ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 21.04.15 21:37

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Ну значит буду мед добавлять

  
  НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!
• kukalinja 21.04.15 21:37

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): так я думала и пол яблочка вреда не нанесет

  
  ВЕЧЕРОМ КУШАЙ ТОЛЬКО БЕЛОК
• kukalinja 21.04.15 21:35

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А мед в творог вечером тоже нельзя добавлять?

  
  МНЕ КАЖЕТЬСЯ НЕТ НЕЛЬЗЯ
• kukalinja 21.04.15 21:31

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ох, девочки....хотела я и второй день продержаться на разгрузке, да не тут-то было... коллега проставлялся за др и заказал 3 больших пиццы.....не смогла устоять от запахов и видов и слопала....та-дам....3 куска....это порядка 105 ккал... сегодня больше не ем

  
  ЭХ
• kukalinja 21.04.15 21:30

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Приветик! С утра 63,5 !!! вот тебе и разгрузочка вся вода по ходу ушла 2,300 кг за день

  
  ого-го МОЛОДЕЦ!!!!!
  ПОЯВИЛСЯ ШАНС ВЫЙГРЫТЬ СПОР
• kukalinja 21.04.15 21:25

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Привет. А у меня сегодня печаль, не знаю почему, но у меня привес 500 гр, опять 64,2. То ли у меня весы врут, то ли что-то не то съела что такой привес. Или вода задержалась. Но теперь я попробую исключить бананы хотя бы на время, сегодня утром доела свой последний, хлеб даже иногда есть не буду. Два дня доем свою свеклу и попробую сделать разгрузочный день на кефире и яблоках. Блин и вроде спортом вчера занималась, почему такой привес

  
  нашла твой вес за 20
• kukalinja 21.04.15 21:23

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Доза-Счастья писал(а): 53.0. на выходных были нарушения оба дня.продолжаем.

  
  молодец, главное продолжаь, я вот тоже 2 дня ем всё, но решла суда зайти, чтобы остановиться
• kukalinja 21.04.15 21:16

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Олечка, С Днем рождения тебя!!!! С Юбилеем!!!! Счастья тебе, здоровья, семейного благополучия и стройности без особых усилий!!!

  
  спасибо большое! пропадала из-за др, вчера семью пригласила в ресторан, вообщем обедалась
  взвеситься утром не успела, а вечерний вес даже писать страшно, сегодня ещё продолжала ожираться
  стыдно стыдно
• kukalinja 21.04.15 21:13

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): У меня сегодня вес 64, отвес только 200 гр. Когда же уже пойдут хорошие результаты?!!!

  
  сколько у тебя вес? 64? это же привес! или я не увидела в коментах твой вес за 20 число?
• kukalinja 21.04.15 21:10

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): привет сначала прочитала это из-за ВАС

  
  и я также
• kukalinja 21.04.15 21:08

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): у меня яблоки вызывают обратную реакцию и от них я хочу не есть, а просто ЖРАТЬ! Причем после яблока я уже не могу себя сдерживать и начинаю есть все подряд...Так что разгрузка на яблоках не для меня... Белковый коктейль да, но уже часам к 12ти сытость от него полностью проходит ну ниче, ниче...я на принцип пойду, но сегодняшний день продержусь через не хочу...

  
  у меня на яблоки такаяже реакция
• kukalinja 21.04.15 21:06

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): да! утром белковый коктейль с кефиром и творогом, потом на работе 2 чашки зернового кофе и вот уже чашки 3 молокочая... тяжело! я не знаю, как наша Оля может весь день разгружаться на молокочае... реально есть хочется

  
  я уже писала, главное регулярно пить,получаеться, что за сутки выпиваешь 1 литр или даже 1,5 молока, я чуство голода не испытываю, только если пропущу приём молокочая