КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Diana Rong 12.05.15 10:57

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Сладкое стоит только начать есть и понеслось. так что держись

  я съела сладости. ....ппц.....не сдержалась . ...уже 1300 ккал, вот уже безвольное животное (((( капец, и это после стольких дней праздников ((((
• Леди в маске 12.05.15 10:36

  ответ для: Каролина и тень

  
  

  Каролина и тень писал(а): а у меня вес с утра 61.7 жесть.... это начальный вес 1 кг..... сегодня только молокочай

  
  Выдержишь на молокочае? Я бы не смогла совсем ничего не съесть
• Леди в маске 12.05.15 10:35

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Доброе утро завтрак тефтельки и огурчик 300 ккал хочу сладкого ужасно вчера с девочками у меня отдыхали до ночи, они набрали зефира, конфет, я ночью ни крошечки не съела зато это все у меня осталось, вот теперь держусь, чтобы не съесть ...

  
  Сладкое стоит только начать есть и понеслось. так что держись
• Леди в маске 12.05.15 10:33
  
  Девочки, всем привет. У меня как и у всех привес, да большой (+700 гр), теперь 63,1. И это только за 2 дня, что же это такое, при таких темпах за неделю можно потолстеть заново. Сегодня с утра овсянка с бананом и яблоком и кофе с молоком, на обед творог с бананом яблоком и медом. А потом ничего весь день, только чай без сахара. За день 819 ккал получится. Но я очень надеюсь на отвес пусть и небольшой, потому что всю вторую половину дня не буду кушать. Надо же было так набрать вес
• Леди в маске 12.05.15 10:26

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): запеканка получилась?

  
  Получилась, очень вкусная, спасибо за рецептик
• nudavaiuzhe58 12.05.15 08:43

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Доброе утро завтрак тефтельки и огурчик 300 ккал хочу сладкого ужасно вчера с девочками у меня отдыхали до ночи, они набрали зефира, конфет, я ночью ни крошечки не съела зато это все у меня осталось, вот теперь держусь, чтобы не съесть ...

  
  привет. молодец, что сдержалась, но тут путь один- либо ты это все равно все съешь, либо выкинь сразу!!! ну или угости кого-нибудь. все эти вкусняшки очень коварны!!
  у меня вес тот же сегодня. 66.8 кг. сейчас пью кофе. потом заварю молокочай и буду пить весь день сегодня. скоро уеду по магазинам, чтобы дома не быть и холодильник не открывать, в котором мороженое лежит.
• Каролина и тень 12.05.15 08:43
  
  а у меня вес с утра 61.7 жесть.... это начальный вес +1 кг.....
  сегодня только молокочай
• Каролина и тень 12.05.15 08:42

  ответ для: Diana Rong

  
  умничка,держись не ведись на пищевые провокации )))
• Diana Rong 12.05.15 08:32
  
  Доброе утро ))завтрак тефтельки и огурчик ))300 ккал ))хочу сладкого ужасно ))вчера с девочками у меня отдыхали до ночи, они набрали зефира, конфет, я ночью ни крошечки не съела ))) зато это все у меня осталось, вот теперь держусь, чтобы не съесть ...))))
• Каролина и тень 11.05.15 22:24
  
  хоть и съедено было очень много,за эти дни и сегодня в том числе,вечером сейчас покрутила хулохуп 40 минут
• Каролина и тень 11.05.15 22:23

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  я завтра тоже на молокочай,разгружаться после затяжных выходных
• nudavaiuzhe58 11.05.15 21:45

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): А у меня сегодня 1400 где-то, блин, поход в ресторан не закончился только овощами, кушали еще сырок вкусный, он же гад калорийный, короче я как обычно

  
  меня сегодня милый уговаривал мороженое съесть, но я сдержалась, чем очень сильно его удивила. он знает мою слабость к мороженому...