БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

начало

• Nabokova 29.04.13 08:56

  ответ для: Kirsana20

  
  Поздравляю)А насчет 20 минут-для начала самое то...я вот даже больше и просто не пробегу сейчас
• Nabokova 29.04.13 08:55

  ответ для: Веселый_еВжик

  
  А я ни разу не заказывала через инет, хотя всегда хотелось, но я не умею...а на каких сайтах ты германию и англию берешь?
• Веселый_еВжик 29.04.13 08:53

  ответ для: Nabokova

  
  Да так.ничего интересного в обновках то я и н купила. Зато намерялась вдоволь.удовлетворила свою женскую потребность.да и в магазине я редко что покупаю..я обычно выбираю фасончик и размер.а потом это же заквзываю через интернет. На сайте совместных покупок.вот там полный шопоголик. :-):-) но большой бзичара у меня на закупках с англии.германии.вот это качество!! А всю бытовую химию покупаю из финляндии .наш ариель рядом с ихним даже не валялся рядом.
• Kirsana20 29.04.13 08:45

  ответ для: Nabokova

  
  Я вот хочу начать с 20 минут.
  А еще я выходные дала себе слабинку и почти не занималась, а вот сегодня поняла что на мне джинсы стали свободнее сидеть. Это так радует.
• Nabokova 29.04.13 08:41
  
  Ой)))Сама себе ответила)))
• Nabokova 29.04.13 08:40

  ответ для: Nabokova

  
  Сегодня объем бедер еще уменьшился на 0.5 см. Итого за пять дней диеты и 3 дня бега минус 2 см)Но это вода конечно, я понимаю)Но скоро ведь и жир начнет уходить)
• Nabokova 29.04.13 08:38

  ответ для: Kirsana20

  
  Ну поначалу это неудивительно))Просто надо устраивать выходные, чтобы мышцы восстановились хоть чуть-чуть.А потом уже, когда привыкнем,можно и каждый день подряд бегать)Я так думала,что буду без выходных, но видимо переоценила себя)
• Kirsana20 29.04.13 08:34

  ответ для: Nabokova

  
  Я видимо просмотрела У меня кд прошли почти и с нетерпением жду уже 1 число, деревня и начну бегать, на работе девочка тоже начала в субботу бегать, говорит тоже все болит
• Nabokova 29.04.13 08:31

  ответ для: Kirsana20

  
  Привет, нет, ниже написала, что решила устроить выходной из-за ног-уж слишком сильно болят мышцы,невыносимо...хотя бегать хочется, с утра рано встала, но еле разогнула колени((
• Kirsana20 29.04.13 08:29

  ответ для: Nabokova

  
  Привет. Бегала сегодня?
• Kirsana20 29.04.13 08:28
  
  Девочки ВСЕМ ПРИВЕТ!!!! Как выходные прошли?
  
• Nabokova 29.04.13 08:01

  ответ для: Веселый_еВжик

  
  Привет)) Давай, выкладывай фотки с обновками, полюбуемся)))