КТО СО МНОЙ НА БЕЗУГЛЕВОДНУЮ СУШКУ-ДИЕТУ? ЭТО НЕ ТАК УЖ И СЛОЖНО!

начало

• ledli 13.03.13 09:48

  ответ для: Acril

  
  Я перед взвесилась чтобы понять сколько прибавила за прогулы))) Спасибо, в кои то веки отрицать не буду, ттт, сейчас мне самой нравятся результаты, а чере 10 минуток еще и на массаж побегу
• Acril 13.03.13 06:45

  ответ для: ledli

  
  Спасибо,начала пить уже)))Ты такая умничка!!Я тоже вчера на тренировке пропотелась как никогда..но я “перед“ не взвешивалась..по этому сколько потеряла не знаю)))
• ledli 12.03.13 19:36

  ответ для: Acril

  
  А я что то там не смотрела, я даже в парочке крупных пока муку цельнозерновую найти не могу! А хотела попробовать на ней блинчики на неделе6 чтобы в выходные сделать или их или обычные Масленица же
  Ты тоже молодец! Я точно знаю, что есть хорошие психологи и они помогают
  Спасибо за комплимент Ну слушай, была на последней тренировке 58,6, сегодня перед в форме 59,5 (рассчитывала после болезни и недели без тренировок не меньше, чем на 60,5), а после треньки 58,4 Радости полные штаны))))) главное хоть пару недель так продержаться)
  А ты витаминки попей еще, это все от долгожданной весны, наверное
• Acril 12.03.13 19:07

  ответ для: ledli

  
  а я в обычном супермаркете купила))) Ты молодец!!А у меня депрессия была и я думаю на этой почве сильно похудела)) Даже психолога нашла себе уже..реально помогает) Отвес какой у тебя?? У меня объёмы уменьшились.
• ledli 12.03.13 19:04

  ответ для: Acril

  
  Приветик Как раз написать собиралась) Переболела и вернулась сегодня в спортзал, наконец то) ожидала худшего, но все очень даже здорово на весах Тренировка теперь только в пятницу, правда (они у нас еще и подорожали), зато я продолжаю пить больше 2 литров воды в день (уже недельку, как снова начала), стараюсь сидеть на ПП (кроме пт и сб это было, но я все-равно не злоупотребляля) и завтра на массаж наконец то иду НО, не поверишь, в Питере не могу нигде найти клетчатку! Или от Эвалар или в хлопьях! А гранул и порошка нет нигде! Надоело по ним скакать, попросила знакомого из аптеки заказать, если получится) Как ты?)
• Acril 12.03.13 18:56

  ответ для: olgakorol

  
  Привет!!Спасибо))))
• Мамина доця 12.03.13 18:54

  ответ для: Acril

  
  конечно напишу))
• olgakorol 12.03.13 18:53

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): В общем вот отчет пока что! Я похудела на 6 кг,в ляжках ушло 3 см,в животе 4 и в попе тоже 4! Счастью нет предела девочки,и совершенству тоже!!! И это при условии,что низкоуглеводка моя не строгая совсем!

  Привет! Это за месяц 6 кг? Поздравляю!
• Acril 12.03.13 18:44

  ответ для: Мамина доця

  
  Да))но на кожу все равно как то должно повлиять потом))Напишешь как пройдут твои ванны?)И к врачу обязательно сходи..не тяни.Меня так как то тошнило..давно. оказался гастрит..
• Мамина доця 12.03.13 18:41

  ответ для: Acril

  
  нет конечно, я в принципе и не жду ничего особенного, т.к. знаю, что для похудения нужно прикладывать усилия, а не сидеть в водичке)
• Acril 12.03.13 18:35

  ответ для: Мамина доця

  
  Ну эффекта еще не ощущается,да?:) К практологу и гастроэнтерологу тебе надо.как то то все дело плохо выглядит(((
• Мамина доця 12.03.13 18:17

  ответ для: Acril

  
  завтра. через дня делать надо.
  фиг знает, не очень мне нравится мой желудок, а еще больше кишечник -
  вчера и позавчера было ужасное вздутие, пузо капец какое было, сегодня даже купила эспумизан