| ||||||
| ||||||
|
начало
-
10987 26.01.12 21:46
Девчонки скиньте пожалуйста ссылку на второй диск - не нашла sculpt и high and tight -
barabubo4ka 26.01.12 18:16
Скиньте и мне, пожалуйста!
liubashikkk@mail.ru -
h7bkg6d75q3k 25.01.12 21:52
сделала второй день,
ноги болят дико, попа - терпимо
а вот что будет завтра утром -
4rlrbxwfe0hy 25.01.12 21:31
и мне тоже плиз olga_olga86@mail.ru буду очень благодарна -
h7bkg6d75q3k 25.01.12 19:15
ответ для: Judicious
спасибо за подсказку, я тоже повторяла -
Judicious 25.01.12 19:06
ответ для: h7bkg6d75q3k
Basics - это как бы мы только разучиваем движения , которые в дальнейшем будем использовать)так что если хотите-повторяйте и на вторую сторону.нет-так нет) но лично я повторяла ) -
h7bkg6d75q3k 25.01.12 18:56
девчонки!я вот что забыла спросить
первый день для плоской попы нужно делать Booty Basics & Bum Bum
когда Basics смотришь, там упражнения половину на обе стороны, а половину только на правые мышцы
надо ли было делать все эти упражнения на левую? -
esmio 25.01.12 18:47
ответ для: Judicious
Спасибо большое) -
h7bkg6d75q3k 25.01.12 17:48
ответ для: Judicious
я еле сажусь
а вечером делать упражнения...кошмар
но ради подтянутой попы я готова на все!!! -
Judicious 25.01.12 13:01
ответ для: h7bkg6d75q3k
а я уже вчера второй день отзанималась , ножки болят ой-ой--ой как) не очень то и легко было выполнять упражнения с болью в мышцах, зато знаю , что толк есть и он чувствуется -
Judicious 25.01.12 12:55
ответ для: лебедушка352
да , нужно зарегестрироваться.если вам удобнее из контакта-можете и так заниматься) я регестрировалась и теперь качаю оттуда много интересных видео помиммо этих дисков) -
лебедушка352 25.01.12 00:19
ответ для: Judicious
автор, чтобы скачать диск по первой ссылке, которую вы выложили нужно зарегистрироваться? или из контакта удобнее будет заниматься?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|