СИЛА ВОЛИ ВЕРНУЛАСЬ! Я ПОБЕДИЛА ЛЕНЬ. ХУДЕЮ С 28.03.11Г. КТО СО МНОЙ? ОБЕЩАЮ ПОДДЕРЖКУ И СОВЕТЫ.

начало

• БлОхАнАШпИлЬкАх 25.08.11 12:45

  ответ для: daria_shelonina

  
  

  daria_shelonina писал(а): приятного аппетита

  
  спасибо
• БлОхАнАШпИлЬкАх 25.08.11 12:45

  ответ для: daria_shelonina

  
  

  daria_shelonina писал(а): либо грудкуберу целиком либо вот как сча у меня наброр для шашлыка. фактически грудка ток резаная. ну в миску как обычно приправками по вкусу зеленью если хоцца,я делаю много лука так как люблю. плюс морковь либо резаную либо тёртую как нравится,можно без неё.всё это дела в кефир ну чтоб замоченная была. меньше пол литра даже и минут на 30 оставить. делала и в ряженке,но кефир вкуснее. потом мяско либо в фольгу либо в пакет для замекания и в духовку на час.если в пакете то открыть через пол-часика пакет и продолжить запекать. курица будет без корочки разве что немного подрумянится. ну так как это диетически и вкусно0-менгя вполне устраивает. а потом ням ням с салатиком аааа пишу аж слюнки потекли,побегу быстрее размораживать

  
  Вкусненьнко так
  это значит маринад такой...кефир,морковь,зелень..
  а запекать курку без овощей и лука?
• daria_shelonina 25.08.11 12:44

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  приятного аппетита
• daria_shelonina 25.08.11 12:43

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  либо грудку(беру целиком)
  либо вот как сча у меня наброр для шашлыка. фактически грудка ток резаная.
  ну в миску как обычно приправками по вкусу зеленью если хоцца,я делаю много лука так как люблю. плюс морковь либо резаную либо тёртую как нравится,можно без неё.всё это дела в кефир ну чтоб замоченная была. меньше пол литра даже и минут на 30 оставить. делала и в ряженке,но кефир вкуснее. потом мяско либо в фольгу либо в пакет для замекания и в духовку на час.если в пакете то открыть через пол-часика пакет и продолжить запекать. курица будет без корочки разве что немного подрумянится. ну так как это диетически и вкусно0-менгя вполне устраивает. а потом ням ням с салатиком аааа пишу аж слюнки потекли,побегу быстрее размораживать)))))))))
• БлОхАнАШпИлЬкАх 25.08.11 12:30

  ответ для: daria_shelonina

  
  

  daria_shelonina писал(а): а что с хлебом вкусно что ль???? впервые слышу я вот творогом с бананом позавтракала. на обед либ салатик либо приготовлю курочку.блин кефир не купила рррр а то я курочку в кефире отмачиваю обычно

  
  охо,а это как?расскажите пожалуйста про курку в кефире
• daria_shelonina 25.08.11 12:19

  ответ для: Невеsта

  
  а что с хлебом вкусно что ль???? впервые слышу))))
  я вот творогом с бананом позавтракала. на обед либ салатик либо приготовлю курочку.блин кефир не купила рррр а то я курочку в кефире отмачиваю обычно
• На пути к цели! 25.08.11 09:58

  ответ для: Невеsта

  
  понятненько)))
  а я скорей всего без хлеба буду
  хотя раньше с ним ела) а тут посмотрю по обстоятельствам)
• Невеsта 25.08.11 09:12
  
  сижу на работе,собираюсь гречку есть.на завтра куплю арбуз,буду его есть.а послезавтра курочку наверно.вот.так.а лучше супчик из овощей с курочкой сделаю.вот.а ты чисто арбуз будешь есть,или с хлебом черным как по диете?
• daria_shelonina 25.08.11 08:56

  ответ для: На пути к цели!

  
  сладкого вообще не хочу аж брррр
  хочу мяса!!!!!ппц что ж такое то
  а так даже аппетита нет)арбуз итакпоглощаю))ням-ням у меня ещё 5 штук лежит у нас просто за забороб поле арбузов и дынь ням ням)))
• На пути к цели! 25.08.11 06:05

  ответ для: Невеsта

  
  ты сама там как???))) какие планчики?
• На пути к цели! 25.08.11 05:55

  ответ для: daria_shelonina

  
  да блин папа вечером попросил ему парочку бутеров к чаю сделать...) вот я пока их резала - слюной захлебывалась) потом весь вечер только о них думала... и засыпала с мыслью о них.. ппц))) я как то с маслом этим не особо то люблю.. а тут на тебе)) ну ладн) че было то было)))
  с сегодня на неделю арбууууза) провожу последнии дни лета арбузной диеткой и может получится добить оставшиеся кг.. а может и нет..) но во всяком случае.. пока настрой есть - я им пользуюсь)))
  ты то там как??? ничего интересненького , в плане питание, не придумала?
• На пути к цели! 25.08.11 05:48

  ответ для: Невеsта

  
  я с сегодня заступаю на 7 дней арбуза! вчера уже подготовилась) закупилась)
  осталась неделя до сентября... я хочу еще хотя бы до 52 кг схуднусть.. пока и сила воли есть и желание) а на арбузах я сидела в начале августа 5 дней)... мне было и вкусно и не голодно и худеется на них хорошо... да и промывка организма)))
  а сейчас самый сезон... они уже не такие химикатные, т.ч. я смело готова их потреблять неделю)
  это точно- приточно)))) я не сойду с этой диету... буду до победного... вот лови меня на слове !!!!!!
  и тогда 1ого числа.. первого сентября встану на весы и отпишусь как там и чего....)))) а пока пусть опять будет интрига, как придыдущие 2е недели