ответ для: Манька_Пекина
у меня первые 5 кг ушли на шоколаде. отсидела дней 6 тогда. потом были 10 дней АВС, скинула еще 5. в течении полугода эти 5 вернулись, потому что жрала как бешеная вот 3 недели назад села на яичную. отсидела 14 дней, ушло 5 кг. но это еще за первую неделю. потом вес встал, бросила. и последние несколько дней ооочень много ела, 3 кг вернулось
завтра пойду за продуктами для новой диеты. с воскресения сяду на нее. никогда не пробовала худеть с кем-то за компанию, может так и правда будет легче держаться
моя цель 55 кг. но для начала хотя бы 65, нужно ставить реальные задачи
тебе наверно на овсянке сложно будет, я бы и дня не продержалась