вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! ЕМ ВСЁ, ЧТО ЛЮБЛЮ, НО СЕЙЧАС ВЕС ЗА МЕСЯЦ ПРЫГАЕТ ТУДА-СЮДА.

После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры


мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см


помогите подскажите

следующая тема»
регистрация»

автор: mila love, 25.07.20 08:14 все темы»
комментарии: +347, просмотры: +84131
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    И кстати,я в салоны тоже не хожу все сама ,не хвастаюсь,но даже при моих лишних 16 кг мне больше 26 не дают,опять же было бы желание

  • ответ для: Иришшка


    Иришшка писал(а): Но тут надо выбирать либо вы хотите красивую фигуру, либо есть надеюсь после вторых родов получиться быстро похудеть. Уже рацион подобрала. После первых почти год худела и занималась. Но я худею только после как бросаю кормит грудью. Хотя сижу на диете.
    не первый раз слышу ,что многие не могут похудеть пока кормят,у меня за первый месяц после родов ушло 12 кг

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): многие девочки думаю рано привыкли следить за собой. вы молодцы. я даже в салоны толком не хожу. мне как то интересней всегда была готовка выпечка. я всю жизнь пеку сама и торты итд я не приучина как сейчас молодые девочки такие красавицы
    ох,как не правы вы,я тоже готовлю домашнюю еду,каждый день ужин это правило и не салат,а что то вкусное жульен,лазанья,шпецле,шницель с гратеном из картофеля то есть в основном жирная калорийные, но очень вкусная еда ,про маффины и торты вообще молчу,но это мне не мешает худеть,конечно ритуальный воскресный ужин я стараюсь приготовить полегче ,но если бы я съедала всю порцию,то в понедельник утром был бы всегда привес,вывод готовка для души,а не для желудка стоит это понять проблема устраняется сама собой

  • ответ для: Иришшка


    Иришшка писал(а): Но тут надо выбирать либо вы хотите красивую фигуру, либо есть надеюсь после вторых родов получиться быстро похудеть. Уже рацион подобрала. После первых почти год худела и занималась. Но я худею только после как бросаю кормит грудью. Хотя сижу на диете.

    вы молодец
    видно ухоженная девушка
    а у вас какой план поделитесь пожалуйста
    я верю что в будущем тоже смогу изменить питания

  • Но тут надо выбирать либо вы хотите красивую фигуру, либо есть надеюсь после вторых родов получиться быстро похудеть. Уже рацион подобрала. После первых почти год худела и занималась. Но я худею только после как бросаю кормит грудью. Хотя сижу на диете.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну хоть какая то помощь

    конечно.

  • многие девочки думаю рано привыкли следить за собой. вы молодцы. я даже в салоны толком не хожу. мне как то интересней всегда была готовка выпечка.
    я всю жизнь пеку сама и торты итд я не приучина как сейчас молодые девочки такие красавицы

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): девочки ваши советы реально мне открыли глаза но у меня сейчас нет силы воли и возможности в деньгах чтоб так сразу всё поменять. я понимаю что привычка есть вредное это у меня есть. я признаю что пока я не могу избавиться. а когда еще с деньгами туго так не до пп. я не прошу даже понять меня кому интересно можем общаться обсуждать питания делиться результами. мне интересно каждое мнения
    ну хоть какая то помощь

  • ответ для: Иришшка


    Иришшка писал(а): Я тоже сильно потолстела 65 кг, через месяц рожать, но рацион у вас ппц. Мучное и сладкое ещё и жареное конечно будете толстой

    а для меня 65 был идеальным весом эх
    да люблю мучное не спорю. но набрала вес когда ела в раза 3 больше и поздно вечером

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): нет не обидеть ,некрасиво но возможно это вас подтолкнёт если вы поняли про что я вам пишу весь день,мне 33,а про 40 ошиблась просто

    девочки ваши советы реально мне открыли глаза
    но у меня сейчас нет силы воли и возможности в деньгах чтоб так сразу всё поменять. я понимаю что привычка есть вредное это у меня есть. я признаю что пока я не могу избавиться. а когда еще с деньгами туго так не до пп.
    я не прошу даже понять меня
    кому интересно можем общаться обсуждать питания делиться результами.
    мне интересно каждое мнения

  • Я тоже сильно потолстела 65 кг, через месяц рожать, но рацион у вас ппц. Мучное и сладкое ещё и жареное конечно будете толстой

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): мне не 40 обидеть хотите?некрасиво с вашей стороны мне 32
    нет не обидеть ,некрасиво но возможно это вас подтолкнёт если вы поняли про что я вам пишу весь день,мне 33,а про 40 ошиблась просто
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая советская актриса вам нравится? » 41
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 82
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 22
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 11
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 25
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 11
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 23
каков ваш любимый дезодорант» 2
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 16
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 7
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
делали отбеливание интимных зон?» 15
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 8
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 50
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 3
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 22
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 4
у вас есть зависимость от этого сайта? » 12
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 5
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 17
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 21
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 8
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 19
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 9
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 13
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 27
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 13
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 43
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
какой фирмы у вас холодильник? » 15
было ли у вас это в необычном месте? » 29
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 9
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 7
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 7
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru