вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! ЕМ ВСЁ, ЧТО ЛЮБЛЮ, НО СЕЙЧАС ВЕС ЗА МЕСЯЦ ПРЫГАЕТ ТУДА-СЮДА.

После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры


мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см


помогите подскажите

следующая тема»
регистрация»

автор: mila love, 25.07.20 08:14 все темы»
комментарии: +347, просмотры: +83925
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    И кстати,я в салоны тоже не хожу все сама ,не хвастаюсь,но даже при моих лишних 16 кг мне больше 26 не дают,опять же было бы желание

  • ответ для: Иришшка


    Иришшка писал(а): Но тут надо выбирать либо вы хотите красивую фигуру, либо есть надеюсь после вторых родов получиться быстро похудеть. Уже рацион подобрала. После первых почти год худела и занималась. Но я худею только после как бросаю кормит грудью. Хотя сижу на диете.
    не первый раз слышу ,что многие не могут похудеть пока кормят,у меня за первый месяц после родов ушло 12 кг

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): многие девочки думаю рано привыкли следить за собой. вы молодцы. я даже в салоны толком не хожу. мне как то интересней всегда была готовка выпечка. я всю жизнь пеку сама и торты итд я не приучина как сейчас молодые девочки такие красавицы
    ох,как не правы вы,я тоже готовлю домашнюю еду,каждый день ужин это правило и не салат,а что то вкусное жульен,лазанья,шпецле,шницель с гратеном из картофеля то есть в основном жирная калорийные, но очень вкусная еда ,про маффины и торты вообще молчу,но это мне не мешает худеть,конечно ритуальный воскресный ужин я стараюсь приготовить полегче ,но если бы я съедала всю порцию,то в понедельник утром был бы всегда привес,вывод готовка для души,а не для желудка стоит это понять проблема устраняется сама собой

  • ответ для: Иришшка


    Иришшка писал(а): Но тут надо выбирать либо вы хотите красивую фигуру, либо есть надеюсь после вторых родов получиться быстро похудеть. Уже рацион подобрала. После первых почти год худела и занималась. Но я худею только после как бросаю кормит грудью. Хотя сижу на диете.

    вы молодец
    видно ухоженная девушка
    а у вас какой план поделитесь пожалуйста
    я верю что в будущем тоже смогу изменить питания

  • Но тут надо выбирать либо вы хотите красивую фигуру, либо есть надеюсь после вторых родов получиться быстро похудеть. Уже рацион подобрала. После первых почти год худела и занималась. Но я худею только после как бросаю кормит грудью. Хотя сижу на диете.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну хоть какая то помощь

    конечно.

  • многие девочки думаю рано привыкли следить за собой. вы молодцы. я даже в салоны толком не хожу. мне как то интересней всегда была готовка выпечка.
    я всю жизнь пеку сама и торты итд я не приучина как сейчас молодые девочки такие красавицы

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): девочки ваши советы реально мне открыли глаза но у меня сейчас нет силы воли и возможности в деньгах чтоб так сразу всё поменять. я понимаю что привычка есть вредное это у меня есть. я признаю что пока я не могу избавиться. а когда еще с деньгами туго так не до пп. я не прошу даже понять меня кому интересно можем общаться обсуждать питания делиться результами. мне интересно каждое мнения
    ну хоть какая то помощь

  • ответ для: Иришшка


    Иришшка писал(а): Я тоже сильно потолстела 65 кг, через месяц рожать, но рацион у вас ппц. Мучное и сладкое ещё и жареное конечно будете толстой

    а для меня 65 был идеальным весом эх
    да люблю мучное не спорю. но набрала вес когда ела в раза 3 больше и поздно вечером

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): нет не обидеть ,некрасиво но возможно это вас подтолкнёт если вы поняли про что я вам пишу весь день,мне 33,а про 40 ошиблась просто

    девочки ваши советы реально мне открыли глаза
    но у меня сейчас нет силы воли и возможности в деньгах чтоб так сразу всё поменять. я понимаю что привычка есть вредное это у меня есть. я признаю что пока я не могу избавиться. а когда еще с деньгами туго так не до пп.
    я не прошу даже понять меня
    кому интересно можем общаться обсуждать питания делиться результами.
    мне интересно каждое мнения

  • Я тоже сильно потолстела 65 кг, через месяц рожать, но рацион у вас ппц. Мучное и сладкое ещё и жареное конечно будете толстой

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): мне не 40 обидеть хотите?некрасиво с вашей стороны мне 32
    нет не обидеть ,некрасиво но возможно это вас подтолкнёт если вы поняли про что я вам пишу весь день,мне 33,а про 40 ошиблась просто
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 3
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 47
как бы к такому отнеслись?» 3
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 9
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 2
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 10
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 14
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 21
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 86
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 23
смотрите какие-то передачи? » 25
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 14
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 45
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 65
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 25
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 12
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 42
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 11
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 28
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 15
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 11
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 17
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 23
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 31
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 85
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 16
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 4
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 8
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 15
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 16
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 32
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 98
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 46
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 3
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 15
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 11
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 11
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 44
тема содержит фото что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? » 2
как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? » 3
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 36
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 4
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 24
кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? » 1
что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. » 13
парень сказал мне, что я звезда! что это значит? » 9
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв» 4
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 17
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 5
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 6
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 19
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 15
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 7
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 25
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 11
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 27
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 9
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 4
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 8
кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в» 11
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 62
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 25
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 11
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 47
работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
тема содержит фото у неё есть талия? » 3
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 19
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 21
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 22
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 26
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 16
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 6
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 18
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 16
считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и упрашивал» 4
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 24
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 30
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 42
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 79
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 55
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 28
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 9
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 16
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
где живёте? что жуёте? » 11
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у меня с» 1
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru