вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +197106
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 109..114 115 116 117 118 119 120 121..126 »»

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): есть 3 раза в день?

    Просто это очень калорийная яда на работе. Вот думаю попробовать есть супы на работе в качестве одного приема пищи. Осталось решить что есть в два других.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): есть 3 раза в день?

    Я так и ем. Три раза в день на работе.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Надо как-то на работе нормализовывать питание. Иначе все мои труды за время похудения дома тормозятся. Думаю как оптимизировать.
    есть 3 раза в день?

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): У нас есть венские вафли, только там калорий очень много. Одной не наешься, надо две-три, а там уже калорий 500 -600 только вафель.
    да вафли калорийные а ещё если с маслом или нутелой то вся дневная калорийность ,поэтому не ем

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): опять же от человека зависит я когда работаю или учу не могу есть ,другие наоборот как попкорн в кино жуют целый день

    Надо как-то на работе нормализовывать питание. Иначе все мои труды за время похудения дома тормозятся. Думаю как оптимизировать.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): опять же от человека зависит я когда работаю или учу не могу есть ,другие наоборот как попкорн в кино жуют целый день

    Согласна, тут кому как.
    Мне дома проще. Дома я худею. На работе более все стрессово. В офисе за рабочим столом не отрываясь от компа можно есть творожок или печенье.
    Есть на кухне в офисе я тоже не очень люблю. Ходят коллеги, вечно всем интересно что ты ешь, и за радость прицепиться с разговором. Например зашла на кухню съесть вареное яйцо , тут же кто-то идет чай наливать или кофе. И понеслась) Привет, как дела, что ешь , а почему так мало, ты что на диете..... Можно безусловно корректно послать, но все такие чувствительные и ранимые, что ппц.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Пьетро обеда хватает или перекусываешь?

    Наедаюсь. На обед овощи в духовке запеку (как вчера смешаю разных) + индейку немного обжарю. Мне понравилось вчера. Сегодня еще кукурузу добавлю для красоты.
    На полдник планирую Кофе с белевкой пастилой без сахара .
    Ужин персик и яблоко.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну я тоже ,утром сыну готовила ,он любитель ,обычно ещё с вафлями ест ,она долго хранится ,можешь купить себе и под настроение

    У нас есть венские вафли, только там калорий очень много. Одной не наешься, надо две-три, а там уже калорий 500 -600 только вафель.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Я думаю, что не всем. Холодильник рядом, никто не видит, можно жевать хоть весь день.
    опять же от человека зависит я когда работаю или учу не могу есть ,другие наоборот как попкорн в кино жуют целый день

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Спасибо. Правда вкусно было =
    Пьетро обеда хватает или перекусываешь?

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Захотелось с арахисовой пастой съесть, хотя я не любитель. Чертовски вкусно выглядит. Как в американском кино 90 г. Или сериалах Беверли Хилз. Что-то такое мне запомнилось.
    ну я тоже ,утром сыну готовила ,он любитель ,обычно ещё с вафлями ест ,она долго хранится ,можешь купить себе и под настроение

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Завтрак тосты с мёдом и арахисовой пастой

    Захотелось с арахисовой пастой съесть, хотя я не любитель. Чертовски вкусно выглядит. Как в американском кино 90 г. Или сериалах Беверли Хилз. Что-то такое мне запомнилось.
«« 109..114 115 116 117 118 119 120 121..126 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам кажется, на кого я похожа? на безработнуюпродавщицукосмонавтау» 10
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 68
вы войдёте в красивый незнакомый домик?» 13
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 7
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит?» 5
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 3
с кабачка прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?» 6
ваш мужмужчина это ваш идеал по внешности или нет? к примеру, вам нрав» 4
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 42
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 24
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 22
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 15
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 20
вы любите ходить с распущенными волосами? » 31
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 18
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 18
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?»
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 8
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 12
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 31
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 24
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 14
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 9
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 32
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 7
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 11
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 9
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 12
как давно вы ели шаурму? » 23
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 16
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 19
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
вы видите меня инфантильной? » 25
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 11
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 13
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 13
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 12
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 72
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 23
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 117
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 74
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 21
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 104
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 32
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 55
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 7
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 16
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru