КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Diana Rong 13.05.15 15:31

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Где же наша Диана? Опять там сладостей наедается?

  
  только домой пришла))ничего не кушала)))) прошла 6 км))))
• Леди в маске 13.05.15 15:29

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  Где же наша Диана? Опять там сладостей наедается?
• Леди в маске 13.05.15 15:26

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): кедровые орешки, банан, как ни странно, морская капуста много жиров содержит, оливковое масло... ну вот неделя уйдет, пока со всеми этими БЖУ разберусь и налажу правильное питание. методом проб и ошибок..

  
  Конечно, это нелегкое дело, но мы обязательно справимся.
• nudavaiuzhe58 13.05.15 15:10

  ответ для: Леди в маске

  
  кедровые орешки, банан, как ни странно, морская капуста много жиров содержит, оливковое масло... ну вот неделя уйдет, пока со всеми этими БЖУ разберусь и налажу правильное питание. методом проб и ошибок..
• Леди в маске 13.05.15 15:01

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): у меня уже ЖИРЫ в норме... ужас....

  
  а что ты такого съела что у тебя уже дефицит жиров на сегодня?
• nudavaiuzhe58 13.05.15 14:59

  ответ для: Леди в маске

  
  у меня уже ЖИРЫ в норме... ужас....
• nudavaiuzhe58 13.05.15 14:46

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Правильно, перекусывать тоже надо, я вот яблоко лопаю

  
  я уже салатик сделала к кролику из морской капусты с луком. 3 г оливкового масла. а кролик все ещё готовится... сейчас посмотрю и посчитаю, могу ли я рис на гарнир положить себе и сколько.
• Леди в маске 13.05.15 14:35

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): и не говори!!!! то ли у нас кость широкая, то ли ленивые такие!! я,кстати, так есть хочу, а кролик еще запекается... сделала салат с яблока и моркови. добавила немного лимонного сока и 3 грамма кунжутного масла. на 70 ккал. а то кушать еще через час только.

  
  Правильно, перекусывать тоже надо, я вот яблоко лопаю
• nudavaiuzhe58 13.05.15 14:31

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Все поели и похудели а мы не едим почти и все никак

  
  и не говори“!!!! то ли у нас кость широкая, то ли ленивые такие!! я,кстати, так есть хочу, а кролик еще запекается... сделала салат с яблока и моркови. добавила немного лимонного сока и 3 грамма кунжутного масла. на 70 ккал. а то кушать еще через час только.
• Леди в маске 13.05.15 14:27

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): шоколад это тоже углеводы, поэтому и ест. девочка пропала где-то, как и многие-многие другие.... или уже все похудели. одни мы остались...

  
  Все поели и похудели а мы не едим почти и все никак
• nudavaiuzhe58 13.05.15 14:21

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): девочка которая нам посоветовала все это вообще по утрам ест шоколад, в нем наверно еще больше углеводов, и ничего, худеет. Кстати где это девочка

  
  шоколад это тоже углеводы, поэтому и ест. девочка пропала где-то, как и многие-многие другие.... или уже все похудели. одни мы остались...
• Леди в маске 13.05.15 14:08

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): я брала низкую активность. я ведь только хожу по вечерам, и то не всегда. я пообедаю, а потом уже посмотрю, что у меня получится. будет ли у меня ужин вообще после этого банана несчастного!!!

  
  девочка которая нам посоветовала все это вообще по утрам ест шоколад, в нем наверно еще больше углеводов, и ничего, худеет. Кстати где это девочка