ИЩУ НАПАРНИЦ В ПОХУДЕНИИ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФОТОГРАФИРОВАНИЕ КАЖДОГО ПРИЕМА ПИЩИ (ДЛЯ КОНТРОЛЯ).

начало

• ИнтеллигенциЯ 01.06.14 12:30

  ответ для: lagunamia

  
  

  lagunamia писал(а): у нас с тобой очень похожая ситуация я то же восновном весила 56 , до этого мношие годы 52 но потом отановилась на 56 постарайся не пропадать из темки надеюсь вместе мы с тобой похудеем поскольку темка уже давно,со временем фотографировать прям каждый прием пищи всем надоело ты поступай на свое усмотрение главное- не пропадать имхо если будет интересно по началу- каждый прием если нет - ничего страшного 1-2 приема главное если выкладываешь фото, то здоровой пищи если сорвалась на чем то , то лучше не писать на чем, не делать акцент, что бы другим участником группы то же этого не хотелось, мы обячно пишем, был косяк, что тл вредное и т ,д .Как то так

  
  Я не буду пропадать,через полтора месяца мне надо быть в форме
• lagunamia 01.06.14 12:25

  ответ для: ИнтеллигенциЯ

  
  

  ИнтеллигенциЯ писал(а): 2 года я так весила.А так у меня всегда было 56

  
  у нас с тобой очень похожая ситуация )
  я то же восновном весила 56 , до этого мношие годы 52 но потом отановилась на 56
  постарайся не пропадать из темки ) надеюсь вместе мы с тобой похудеем
  поскольку темка уже давно,со временем фотографировать прям каждый прием пищи всем надоело
  ты поступай на свое усмотрение )
  главное- не пропадать имхо
  если будет интересно по началу- каждый прием
  если нет - ничего страшного
  1-2 приема
  главное если выкладываешь фото, то здоровой пищи
  если сорвалась на чем то , то лучше не писать на чем, не делать акцент, что бы другим участником группы то же этого не хотелось, мы обячно пишем, был косяк, что тл вредное и т ,д .Как то так
• ИнтеллигенциЯ 01.06.14 11:42

  ответ для: lagunamia

  
  

  lagunamia писал(а): оу, ну у нас стобой примерно одинаковая ситуация а сколько времени ты была в весе 70 ? и до этого какой обычно вес был?

  
  2 года я так весила.А так у меня всегда было 56
• lagunamia 01.06.14 09:47

  ответ для: ИнтеллигенциЯ

  
  

  ИнтеллигенциЯ писал(а): самое больше я весила 70 кг.Года 2,но я не старалась худеть.Меня всё устраивало тогда

  
  оу, ну у нас стобой примерно одинаковая ситуация
  а сколько времени ты была в весе 70 ?
  и до этого какой обычно вес был?
• ИнтеллигенциЯ 01.06.14 06:59

  ответ для: lagunamia

  
  

  lagunamia писал(а): а ты давно в таком весе? сколько до этого весила и как долго?

  
  самое больше я весила 70 кг.Года 2,но я не старалась худеть.Меня всё устраивало тогда
• ИнтеллигенциЯ 01.06.14 06:58

  ответ для: lagunamia

  
  

  lagunamia писал(а): девушки в теме оччень хорошо стимулируют если они нас не бросят, похудеешь обязательно

  
  Очень на это надеюсь
• lagunamia 01.06.14 00:37

  ответ для: ravnovesie

  
  я тут на гале общалась с девушкой
  она не то что бы медик, но обладает некими теоритическими знаниями, ибо вся семья врачи
  я еще лет 6 назад стала пить хмель
  пила для нервной системы и для сна
  ( теперь уже понимаю,ючто дуреха )
  пила я его ежедневно примерно года 3
  и вот пару лет назад что ли я поняла что он повышает аппетит
  та девушка сказала что его прописывают для повышения аппетита 0_0
  вот я и поправилась, дуреха
  и еще один отрицательный момент, поскольку я его долго пила, а себе првысила аппетит
  а я еще стала задумываться както я к еде иначе относиться стала, те тяга появилаь какая то. раньше равнодушна была к еде как то
• lagunamia 31.05.14 23:28

  ответ для: ИнтеллигенциЯ

  
  

  ИнтеллигенциЯ писал(а): Вес 65,рост 1.62 Постоянно срываюсь,уже надоело С вами хоть поддержка будет Хочу 55,но мне главное,чтобы ничего нигде не висело,чтобы фигурка была подтянутая

  
  а ты давно в таком весе? сколько до этого весила и как долго?
• lagunamia 31.05.14 23:23

  ответ для: ИнтеллигенциЯ

  
  

  ИнтеллигенциЯ писал(а): Вес 65,рост 1.62 Постоянно срываюсь,уже надоело С вами хоть поддержка будет Хочу 55,но мне главное,чтобы ничего нигде не висело,чтобы фигурка была подтянутая

  
  девушки в теме оччень хорошо стимулируют
  если они нас не бросят, похудеешь обязательно
• lagunamia 31.05.14 23:21

  ответ для: ravnovesie

  
  

  ravnovesie писал(а): Какой необычный салатик : Молодец что так питаешься, ты пока без спорта?

  
  со спортом пока не очень
• ravnovesie 31.05.14 21:46

  ответ для: lagunamia

  
  Какой необычный салатик :)
  Молодец что так питаешься, ты пока без спорта?
• ravnovesie 31.05.14 21:45

  ответ для: ИнтеллигенциЯ

  
  Я в прежней форме, бегаю иногда, утром свою кашку ем :) Вечером творог, днем что придется. Сейчас жаркая пора на работе, худеть сейчас точно уже не надо тк сил не будет.
  Как у тебя?