ОТ 12 ДО 18! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

начало

• ((,,КристиК,,)) 28.06.06 09:41
  
  Девчонки!!! Я тут новенькая и решила присоединиться к вам=))) Мне 16 лет! Мой рост 1.72, вес 72... слишком толстой я не выгляжу, но полненькой- это ДА... Хочу сбросить для начала хотя бы 12 кг. но вообще хотелось бы весить 56 где-то!
  Цель у меня такая, что этот вес я должна скинуть за лето и 1 сентября пойти в колледж и чтоб никто меня не узнал! В общем хочу доказать не только себе, но и остальным, что я сильная!!!
  
• zhdina 28.06.06 03:44
  
  Здравствуйте,дамочки!Я у вас относительно новая личность,но,думаю,что раз нас объединяет одна цель,значит,мы быстро подружимся.Не так ли?Короче говоря,мне почти 16,мои параметры:157-50.Хочу сбросить минимум 5 кэгэ.Ну мона даже 10.Хочу стать немножко костлявой,как это ни смешно звучит.Вот-с!Короче,девчонки,давайте помогать друг другу.Подскажите,что мне сделать,чтобы добиться результата.Кстати,я занимаюсь шейпингом и йогой(иногда).Вот уже почти 2 месяца я живу без сладкого и мучного.Но результат не особо дает о себе знать.Вся в раздумьях...
• Ежеви4ка 27.06.06 18:09

  ответ для: янатали

  
  Задрала со своим бодимарином!!!! НЕТ РЕКЛАМЕ!!!!
• Лексенок 25.06.06 19:14

  ответ для: Уличка

  
  а где можно скачать видео с Синди Кроуфорд??? а то я не понимаю как тут с сайта скачивать...
• Уличка 25.06.06 11:02
  
  Вчера на дискатеки всю ночь протанцевала...-1 кг.... хотя и столько пива выпила и ещё мороженое...всё таки танец это не только удовольствие!!!
• Уличка 25.06.06 10:39
  
  Чё-то так мало народу сюда стало заходить....
• Уличка 25.06.06 10:30

  ответ для: Лексенок

  
  Ну вот и качай пресс... и животика не будет...уж не поверю что у тебя не найдётся меж делами минут по 5-10...мне нравятся упражнения на пресс и талию по Синди Кроуфорд....
• Лексенок 24.06.06 12:33

  ответ для: Уличка

  
  Ну так времени нету, я то и упражнения в домашних условиях делаю.
• Уличка 24.06.06 08:38

  ответ для: Лексенок

  
  Так и займись спортом!!!
• Ежеви4ка 22.06.06 23:39

  ответ для: Уличка

  
  Пасибки!
• CasperS 22.06.06 23:27
  
  Девчонки, хочу предупредить (испытала на себе): в таком возрасте худеть очень опасно, ваш организм ещё не сформировался до конца, у вас идёт период полового созревания, причём у кого-то он раньше закончится, а у кого-то позже. В этот период нельзя ограничивать себя в еде, т.к. организму нужно очень много витаминов, разных элементов и соответственно нужны каллории. В этот период играют гормоны, поэтому подростки в это время бывают упитанными, пухленькими, как хотите (т.е. ещё говорят о “подростковой пухлости“). Когда организм полностью “вырастет“, тогда уже успокоятся и гормоны, а, значит, и всё лишнее уйдёт!!! Девочки и девушки в возрасте от 12(!!!) и до 18, диеты в таком возрасте череваты проблемами с месячными, что потом может выльеться в ещё большие трудности, вплоть до бесплодия!!! На этом сайте так МНОГО об этом написано!!! ПОЖАЛУЙСТА, будьте аккуратны, не повторяйте чужих ошибок (в частности, моих)!!!
  УДАЧИ!!!
• Лексенок 22.06.06 22:43

  ответ для: Уличка

  
  это правда дело не в весе... я не такая уж толстая но мой животик это моя проблемная зона...хочу пресс но из-за жира эго не видно...но сбросить вес все таки хочется