ДЕВЧОНКИ, КРОМЕ ВАС МЕНЯ НИКТО НЕ ПОЙМЕТ. ГИНЕКОЛОГ ВЫНЕС ВЕРДИКТ - НАБРАТЬ 5-10 КГ, ИНАЧЕ КД МНЕ НЕ ВИДАТЬ

начало

• yh3o28ezyq0p 31.03.09 00:43

  ответ для: Change111

  
  idealnij ves eto rost minus 110.t.e tebe kak raz ne hvataet 5 kg.prosto
• Allya 31.03.09 00:40
  
  Сходи к другому врачу!
• Kitty16 31.03.09 00:36
  
  Мне кажется, не стоит гармоны пить. Это что-то радикальное...
  А так... Я бы тоже посоветовала сходить к другому гинекологу.
• galadasha 31.03.09 00:35

  ответ для: Change111

  
  я бы хотела просто посоветовать относиться к гормонам очень очень осторожно. если есть возможность - поправься просто естественным путем.
  начни питаться правильно.
  вот ты пишешь - поправиться - это стресс для организма. а ходить в полуобморочном состоянии без сил не стресс?
  ты не поправляйся сразу на все 5 кг. ты попробуй медленно перейти на здоровую пищу. можно ведь и дальше не есть после 18, заниматься спортом активно. нарости немного мышц. набери 5 кг засчет них! кстати я когда начала когда-то в спортзал ходить, начала даже поправляться. но не за счет жира, а за счет мышц. тело сразу подтянулось. очень красиво!
  и потом. не надо поправляться, кушая только мучное и сладкое. у тебя наверное организм отвык, так что со сладким надо тоже очень осторожно.
  есть много здоровой пищи и полезных угловодов! сыры. мюсли. хлеб зерновой и ржяной. сухофрукты и орехи, оливки, картофель, бобовые. йогурты, фрукты.
  старайся завтракать и обедать полезными углеводами. после хороше й еды где-то через часок занимайся спортом. так вся пища будет использоваться для построения мыжц. во второй половне дня ешь больше мяса, птицы, рыбы и овощей. пей соки.
  и поверь мне ты почувствуешь себя здоровой, посвежевшей, полной сил. попробуй разок позавтракать мюсли с фруктами и молоком, и через пол часика пробежаться где-нибудь в лесу или вокруг озера, с солнышком и свежим воздухом. а потом в бассейн или душ. и прийдет опять твое состояние души, от которого светишься! ещё даже лучше!
  успехов!!!!!!
• ulenka-v 31.03.09 00:32
  
  врачи добрые, такие, когда мне так сказали, хотелось прибить врача! ведь им меня не понять! что значит набрать вес любым способом? Жрать как бегемот? Еще и гормоны! Я представляю, да нет, я даже знаю, что ты чувствуешь!
• Lusyen, 31.03.09 00:30

  ответ для: Change111

  
  не отказывайся от активности, просто ешь столько сколько хочется и то,что хочется, организм сам скажет,чего ему не хватает, надо просто его слушать.
• Arshi 31.03.09 00:27

  ответ для: Change111

  
  Хмммм.....60 при 175 и пропали КД странно, это вообще как бы нормальный вес при таком росте. Бедняжка, не расстраивайся, сходи к другому гинекологу, я понимаю что у всех всё индивидуально, но у меня при росте 175 и весе 54 с кд ттт, всё нормально, мой совет, нужно перепроверяться!
• Vasilissa 31.03.09 00:16

  ответ для: Change111

  
  хорошая моя как я тебя понимаю....
  тоже похудела, и стрессы были, и ем плохо, нагрузки, учеба и депрессия перманентная..
  с мес были проблемы, потом восстановились, сейчас опять просто мажет. и так уже полтора года.
  вот когда дохуделась до 47, стало стремно, постоянные обморочные состояния, и тд, да чего я тебе рассказываю, знакома наверное.
  родители, родственники, любимый человечек - все умаляют поправится, кушать нормально. а я не могу!! я привыкла!!! и боюсь поправиться, ужасно боюсь. привыкла не кушать жирного, жареного, мучного, не привыкла на месте сидеть, привыкла не кушать после шести.
  а как теперь быть??? когда и здоровье ппц как пошатнулось, и и в планах еще на 2 кг похудеть/ очень сложно разобраться что лучше.
  мне единственное, от чего сейчас легче, так это от того что я не одна такая.
  а насчет гармонов,мне кажется это слишком крайняя мера.тем более для тётечек с климаксом..помоему, это лишнее..(((
  надеюсь, все у нас будет хорошо..
• DashuLinka 31.03.09 00:10
  
  А сколько ты сейчас весишь?
  Сколько весила до похудения?
• Change111 31.03.09 00:05

  ответ для: ulenka-v

  
  ну мне врач сказал пей гормоны Дивина и набирай вес любым способом!Через 3 месяца придешь покажешься...
• ulenka-v 31.03.09 00:04
  
  В смысле паралельно? Что-то меня пугает твой настрой.
• Change111 30.03.09 23:59

  ответ для: ulenka-v

  
  у меня выбора нет-мне и гормоны пить обязательно и поправлять и все параллельно...