ВСЕ, КТО ХУДЕЮТ, ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ, ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА! МОЙ РОСТ 168, ВЕС - 55 КГ. ЦЕЛЬ 50.

начало

• Lyness 11.07.12 22:45

  ответ для: Натулечка 123

  
  Меня Инна зовут,не знаю как и быть,сила воли тоже блин,куда-то подевалась,надо мне худеть на 10 кг,вот решаю только как.уже месяц изучаю диету “к весне ни грамма жира“,но все никак не решусь начать,35 дней она длится.Говорят очень хорошие результаты и кг не возвращаются,Завтра разгрузка на кефире,Активию позволю себе максимум.а то чувствую себя бегемотом!!!!!!!!!Короче попробую с вами 6 лепестков!!!,но завтра все равно первым делом разгрузка.только вот весов нету у меня...Ну ничего,буду по обьемам смотреть,если с этой диеткой все удастся,тогда можно будет и на более сложную переходить.А,еще обруч и побольше ходить пешком,ну и вообще активности побольше
• Tatushka 11.07.12 22:42

  ответ для: Натулечка 123

  
  Очень приятно.)
  На даче прекрасно! Правда сейчас деньки дождливые пошли.( Черника уже созрела даже.
  А ты из какого города, Наташ? Вдруг рядом живем.)
• Натулечка 123 11.07.12 22:37

  ответ для: Tatushka

  
  

  Tatushka писал(а): Я 2 раза в неделю приезжаю в город сегодня как раз из тех дней, так что буду отписываться. Жаль, что не могу каждый день сидеть. Меня Алина зовут, а тебя?

  
  Наташа)
  Ну как на даче? наверно здорово все свежие овощи фрукты мечта)
• Натулечка 123 11.07.12 22:36

  ответ для: Lyness

  
  Тут я согласна,но как-то в эти дни пропала вся воля и желание поэтому вот ищу поддержку))
  и стану стройной и красивой
  А тебя как звать?
  Так что будешь с нами?
• Tatushka 11.07.12 22:34

  ответ для: Натулечка 123

  
  

  Натулечка 123 писал(а): Еще как даже,ты главное не пропадай Как тебя зовут кстати

  
  Я 2 раза в неделю приезжаю в город (сегодня как раз из тех дней), так что буду отписываться. Жаль, что не могу каждый день сидеть.
  Меня Алина зовут, а тебя?)
• Lyness 11.07.12 22:32

  ответ для: Натулечка 123

  
  Ну это понятно,что жрать как слон не надо,просто читала тут диетку “минус 20 кг за 20 дней“,спросила у девочек на форуме и почти все говорят что кг вернулись очень быстро еще и “друзей“с собой привели,поэтому с недоверием к быстрым детам отношусь..Это замкнутый круг получается на диете-потолстела-на диету.надо наверное программу питания в принципе менять,и всю жизнь ее придерживаться.
• Натулечка 123 11.07.12 22:28

  ответ для: Tatushka

  
  

  Tatushka писал(а): У меня все в порядке, вот и сижу на ней, мне нравится. Даже и не знаю, как сказать, со спортом или без. Просто я на даче в основном, а там велосипед, пробежки, плавание. Это ведь можно считать за спорт?

  
  Еще как даже,ты главное не пропадай)
  Как тебя зовут кстати
• Натулечка 123 11.07.12 22:27

  ответ для: Lyness

  
  

  Lyness писал(а): А после этой диеты потерянные кг возвращаются быстро????

  
  Я сбросила до 54 но честно говоря вот 4 дня кушаю вся и не в меру(( то один вернулся но я считаю что это нормально а если кушать хотя бы не переедать то думаю не вернется вес
• Tatushka 11.07.12 22:25

  ответ для: Натулечка 123

  
  У меня все в порядке, вот и сижу на ней, мне нравится.)
  Даже и не знаю, как сказать, со спортом или без. Просто я на даче в основном, а там велосипед, пробежки, плавание. Это ведь можно считать за спорт?)
• Lyness 11.07.12 22:23

  ответ для: Натулечка 123

  
  А после этой диеты потерянные кг возвращаются быстро????
• Натулечка 123 11.07.12 22:18

  ответ для: Tatushka

  
  Да читала,но после этих двух стаканов у меня желудок очень болит прям острые боли((
  А про данные и не говорите,прям судьба))
  Будем писать результаты,вы со спортом худеете?
• Tatushka 11.07.12 22:11
  
  Кстати, за 4 дня на “диете для ленивых“ я похудела на 2 кг.