вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 08.11.11 21:39 все темы»
комментарии: +10071, просмотры: +149138
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: гусенька


    главное я считаю конечно, питание...не переедать главное!
    блин,тож обруч теперь хочу
    _______
    Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“

  • ответ для: Милашка_13


    ниже тебе сообщенка

  • Да а то , что настрой плохой это очень очень лохо четсно сказать сама сейчас очень ленивая, но нужно нужно. мы друг друга будем контролировать !!! отчитываться и тогда мы сможем !!!!

  • ответ для: Милашка_13


    Я начала с 15 минут буду каждую неделю крутить в будние дни вечером и каждые пару дней прибавлять по 5 минуток. в выходные мы часто уезжаем, поэтому в выходные крутить не буду. Два раза в неделю буду делать скраб для тела и обертывание. еще начну делать упражнения по 10 минут каждый день и плюс еще по 3о минут три раза в неделю, с работой времени очень мало остается. плюс диета дюкана и крема на на ночь антицелюлитные и всякие другие .

  • ответ для: гусенька


    ага...1,5 часа...хватит...но славила на мысли, что мне жутко лень, что вот делаю упражнение и самой кажется что пользы не будет...не нравится мне такой настрой к спорту..
    план не писала?
    а я обертывание буду делать на выходных...
    сколько мин ты обруч крутишь?
    _______
    Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“

  • ответ для: Милашка_13


    ну как ты позанималась? ты быстро! а только обруч покрутила, какао попила сейчас пойду скраб делать и обертывание, еще бумаги рабочие надо почитать.

  • ответ для: гусенька


    я тут
    _______
    Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“

  • Девочки, мои привет!!!!!!!! Я с вами как всегда!!!
    Сижу пишу и себе план на ближайший месяц!!!Жду вас чтобы обсудить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • ПРИВЕТ ДЕВЧУЛЕЧКИ МОИ!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))сеня наконецто выходная я...фууух ппц тяжелые эти 3 дня были жесть просто((((зато премию дали и я довольна и ваще скоро мой приде и все супер будет))))))))))))в общем я полна позитива)))))плюс сеня встала на весы а там минус 2 кг))))))итого 76,такими темпаними я думаю 5 кг я успею скинуть к его приходу)))) щас убегаю в солярий,хочу загарчик клевый чтобы прям аррррр было))))

  • * Ой, значек с бабочками случайно попал )))

  • Все девочки, я сегодня не долго, спать надо Всем приятных снов, целую!!!!!!

  • ответ для: На пути к цели!


    Kэтрин писал(а): Да ты просто умница! я вижу у тебя просто нереально грандиозные планы на новый год!?!?! НЛО вместе с тобой целью обделаться и как раз ровно 2 месяца остается что б все запланированое воплатить и в НГ войти уже по-другому

    Спасибо Солнышко Да не сильно грандиозные, но 4 кг. я скинуть, добить хочу!!!! И войти в этот год еще более новой, лучшей!!! Тот год начала по-новому, а этот вообще другая Даа, твой айпад выдает конечно
    Кстати, предлагаю всем ближе к НГ подвести здесь с нами итог за этот год и не только в похуделках. Давайте, а???? Вообще все, все, все, что в этом году изменилось, произошло вспомнить каждой!!!!
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 6
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 24
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 7
брезгуете готовыми супами? » 12
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 73
тема содержит фото как вам сумочка? » 7
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 6
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 9
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 9
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! »
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 20
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 15
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 28
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 27
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 5
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 8
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
вы бы дали согласие стать донором органов?» 28
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 47
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 12
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 20
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 21
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 27
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 28
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 35
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 25
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 17
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 14
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 30
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 12
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 14
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 10
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 26
вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. м» 22
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 12
почему вы побоялись сделать интимную пластику? » 40
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 11
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 16
тема содержит фото такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостат» 20
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 23
в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.» 25
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 8
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 24
стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение. » 28
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 17
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 78
вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как реагируете? » 6
почему вы не стали блогером? » 24
как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет! » 11
кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде? » 5
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 6
а у вас сегодня доброе утро? » 14
как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него соз» 11
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 30
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 3
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 20
как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей? » 9
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 12
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 80
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 34
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 19
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 21
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 10
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 7
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 11
что вам досталось в наследство? » 14
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 4
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 29
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 8
кто главная шутница сайта? или шутницы » 9
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 18
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 10
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 12
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 114
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 10
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 3
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 14
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 2
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 15
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 10
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 7
вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами закашляли» 4
стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему арендод» 2
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 22
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 6
кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?» 13
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 7
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 10
какая песня сейчас у вас на репите? » 22
вы что-то стираете вручную без машинки? » 32
вам в радость готовить? для себя или для кого-то? » 23
кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила попробова» 11
тема содержит фото вам нравится как на этом фото получилась моя фигура? » 13
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 16
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 21
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 13
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 16
тема содержит фото вид не старомодный? хожу так по городу » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru