вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ! СТАРТ 67.5КГ С 27.01.10. КТО СО МНОЙ? БУДУ РАДА ДЕЛИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ.

вес 67.5 рост 165 хочу похудеть кто сомной присоединяйтесь может кто-то провереные диетки знает буду рада делиться результатами.

следующая тема»
регистрация»

автор: kroshka-lu, 25.01.10 15:37 все темы»
комментарии: +182, просмотры: +2913
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..16 »»

  • ответ для: Lol@


    до 1500 калорий,жирного стараюсь поменьше и сладкого тоже!Я в тренажерке занимаюсь и на танцы хожу(латина и арабские)

  • ответ для: Aktivia


    А ты в день, в который кушаешь, все равно сладкое, мучное итп исключаешь? Есть ограничение по калориям? И какой спорт?

  • Девчонки!!!Держитесь и никто не срывайтесь!!! Через недельку будем все радоваться! А время летит очень быстро. Сложно только сначала. Это я Вам говорю как человек похудевший с 83 кг.(о ужас!!!) до 54кг. (летом был такой вес, а я еще недовольна тогда была...дурочка...)

  • Девушки,я с вами!!!!!Сейчас вес 64 где-то,рост 162..набрала за праздники((А худею так..день кушаю,а день пью воду...ну и спорт почти каждый день! Очень надо до апреля сбросить 10 кг!!!!

  • ответ для: JJJuicy


    Привет и с Добрым утром!!!! ВСТАЛА НА ВЕСЫ - 59,6 кг. Я думала, что будет хуже. Неделю не взвешивалась. До 20 января я 4 дня сидела на гречке+кефир, иногда яблоко или киви. Я уже говорила, что тогда похудела на 3 кг.,но объемы очень заметно ушли, а изначальный вес был 61-62 кг. За неделю обжорства после строгих ограничений я думала что больше набрала.
    Итак, сегодня гречка+кефир. Хотя бы сегодня никаких фруктов. Уже выпила чашку кофе с сахорозаменителем. Постараюсь сегодня заставить себя позаниматься по Синди Кроуфорд.А что за супчик у тебя?

  • ответ для: Lol@


    привет!у меня девять утра!встала на весы - 64,9, а вчера была 65,4! это всего день на супчике!хочу быть 55 максимум! на учебу прсмала,приходиться быстро собираться,но настроение боевое!сегодня опять суп!пошла им завтракать

  • ответ для: kroshka-lu


    Во мне много:-D эххх, рост 167, вес 70(((( Худею на диете космонавтов))))

  • ответ для: Lol@


    мне например просто зеленый тоже не очень нравиться я беру с примесью с лимоном с грейтфрутом гораздо вкуснее а эфект тотже

  • ответ для: kroshka-lu


    Все, поняла. Просто зеленый чай я не очень люблю, если только с медом. Но мед завтра нельзя. Только гречка, кефир, вода и утром маааленькая чашка кофе. А этот ПОХУДЕЙ правда очень мерзкий на вкус, помню выпивала его залпом, чтоб быстрее. В общем, беее...не буду. До завтра!

  • ответ для: Lol@


    мой тебе совет лучшене надо я пила его токо вред принес купи лучше зеленый чай средней стоимости и пей в течении дня он тебе больше поможет пишиворение улучшить

  • Девчонки, у меня вопросик. Есть чай дешевый, “ПОХУДЕЙ“ называется. Пила его после НГ пару раз. Это типа слабительного. Как ВЫ думаете, стоит ли его сейчпс заварить и выпить перед сном. Ночью 100% пронесет. Или для объективности утреннего взвешивания не стоит? Вообще, я читала, что к таким чаям есть привыкание и злоупотреблять ими не стоит. Выпить или нет?

  • ответ для: Hellennnn


    Ну все,договорились! У нас сейчас полодиннадцатого вечера, я пошла свой джимфлекстор (тяжелый обруч) покручу полчасика и спать. До завтра!!!!
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..16 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 19
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 29
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 6
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 39
вы пользуетесь маслом или блеском для губ?» 6
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 39
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 31
какой размер одежды вы носите?» 4
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 11
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 20
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 25
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 14
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 13
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 7
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 184
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 82
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 5
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 17
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 6
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 13
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 8
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 16
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 27
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 7
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
чем сейчас занимаетесь? » 21
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 34
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 12
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 12
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 12
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
вам хватило лета? » 19
чем занимаетесь? как настроение? » 8
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 5
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 11
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 10
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 38
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 17
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 24
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 10
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 7
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 14
что делать если сильна царапина там? » 9
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 24
парень везет в москву! о чем это говорит? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 47
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 45
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 18
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 21
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru