С УТРА ВСТАЛ - УЖЕ УСТАЛ! НА ЗАРЯДКУ НИ СИЛ, НИ ЖЕЛАНИЯ НЕТ. БОДРОСТИ ХОЧУ, А КОФЕ НЕ ПОМОГАЕТ!

начало

• Мишель 21 17.12.20 08:19

  ответ для: Versace,

  
  

  Versace. писал(а): да бесполезно ! Я себя не запустила тут другое гормоны начались , в первом триместре было все идеально, сейчас наоборот запоры и хоть я буду кг яблоки есть, супы, чернослив все тщетно вот свечи надо купить все говорят

  
  Ну тогда глицериновые свечи. С ними долго придется жить, год наверное. После родов тоже не сразу все вернётся.
• Мишель 21 17.12.20 08:17

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  Z_Wroblewska писал(а): кофе и энергетики. Кофе работает на полчаса есть зона аварий на расстоянии полчаса езды от больших городов: водители хряпнут кофе и за руль, а бодрость через полчаса проходит. Энергетики оч вредны, сами написали. Ну, есть ещё продукты пчеловодства, которые дают хороший тонус и бодрость - но не думаю, что они справятся с недрсыпом. Мозг должен отдыхать, иначе никак

  
  Мне в Греции кофе сделали сутки не могла уснуть. Рыдала от усталости, а спать не могу. Отпустило когда сутки валялась . Теперь с кофе очень осторожна.
  Энергетики тоже зло, они ещё и шипучки.
• Мишель 21 17.12.20 08:06

  ответ для: Oikea Leijona

  
  

  Angel5 писал(а): совет спрашиваю, чем поддержать организм в течение дня в бодром состоянии, если возможность выспаться в будние дни - не судьба

  
  Доведете себя и не сможете заснуть когда надо. Тогда такая веселуха начнется. Раскачаете неравную систему там и до психушки недалёко будет.
• akaSapsan 17.12.20 07:58
  
  режим сна менять
• Леди Бомж 17.12.20 07:45

  ответ для: Oikea Leijona

  
  

  Angel5 писал(а): мне укол делали витамина Д полгода назад 6000единиц. Пью шипучий С с утра, магний, селен, янтарную кислоту, бодрит, но не всегда

  Ну полгода назад лето было, а щас зима) 6000 ме ударная доза... Я пью 1200 раз в день...
• Z_Wroblewska 17.12.20 07:15

  ответ для: Oikea Leijona

  
  

  Angel5 писал(а): согласна, но мне и надо хоть на какое-то время

  кофе и энергетики. Кофе работает на полчаса (есть зона аварий на расстоянии полчаса езды от больших городов: водители хряпнут кофе и за руль, а бодрость через полчаса проходит). Энергетики оч вредны, сами написали. Ну, есть ещё продукты пчеловодства, которые дают хороший тонус и бодрость - но не думаю, что они справятся с недрсыпом. Мозг должен отдыхать, иначе никак
• Oikea Leijona 16.12.20 21:36

  ответ для: Леди Бомж

  
  

  Леди Бомж писал(а): Витамин D начала пить мульт витаминный комплекс. Вроде бодрее и веселее стало

  мне укол делали витамина Д полгода назад 6000единиц. Пью шипучий С с утра, магний, селен, янтарную кислоту, бодрит, но не всегда
• Леди Бомж 16.12.20 21:30
  
  Витамин D начала пить + мульт витаминный комплекс. Вроде бодрее и веселее стало
• Oikea Leijona 16.12.20 21:28
  
  *побочки
• Oikea Leijona 16.12.20 21:28

  ответ для: Elizabeth 5473

  
  

  Elizabeth 5473 писал(а): Ну и препарат из рекламы может тоже тогда стоит попробовать? В которой только встала - уже устала энерион вроде бы Только не всё сразу что-нибудь одно

  однозначно одно) только изучу, где полочки меньше)) у меня муж энергетики себе брал в дорогу за рулём, попробовала... печень и почки сразу сказали-ОЙ
• Oikea Leijona 16.12.20 21:26

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  Z_Wroblewska писал(а): недостаток сна невозможно возместить ни витаминами, ни энергетиками. Т.е, последними временно подбросите себя, но это очень ненадолго

  согласна, но мне и надо хоть на какое-то время
• Elizabeth 5473 16.12.20 21:25
  
  Ну и препарат из рекламы может тоже тогда стоит попробовать? В которой только встала - уже устала))) энерион вроде бы
  Только не всё сразу что-нибудь одно))))