Итак, все это очень похоже на депрессию. Апатия полная. Спать хочу постоянно и кроме - больше ничего. Вес 110 кг, соответсвенно и все прелести - в зеркало не хочется смотреть. Целей определенных нет, мотивации тем более. Есть кто сталкивается с такими же проблемами? Что скажете, девочки?
Вам нужно найти себе мотивацию похудеть,-появится и желание смотреть на себя в зеркало,и желание жить полной жизнью.Вам 45,вы же молодая женщина!И правильно здесь говорят,сходите к эндокринологу. Мне в мае 40 будет,японский телевизор!А я ощущаю себя на 25-27,и если мне кто напомнит о моем возрасте,получит в лоб
Вы щитовидку не проверяли? Может, конечно у Вас просто депрессия, но очень похоже на гипотиреоз. А вообще - не отчаивайтесь, мне осенью 43, неприятно конечно, ну а что делать, жизнь идет, дети растут, а мы... Постарайтесь похудеть, и настроение сразу поднимется.
цель у вас должна быть -похудеть, прежде всего, для собственного здоровья! Пейте витамины, занимайтесь спортом, найдите подруг , с которыми можно было бы заняться спортом, единомышленников так сказать. Сходите к врачу в конце концов, у вас 90% гормональный сбой. Займитесь своим здоровьем.
как нет целей? 45 - не 85 и Вам не завтра помирать. Вес нужно сгонять, чтобы самой легче было и здоровье сохранить, потому что и нагрузка на кости и на сердце и куча других болячек, которых можно избежать. Да и чтоб самой нравиться, чтобы личная жизнь имела место быть- Вы не бабка