вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Сидела на весне, после нее набрала + 2 кг. вес 57 кг, столько не весила 2 года, максимум 55, а то и 53. Завтра День рождения :) После дня рождения традиция худеть)) (а не перед как у нормальных людей)) В общем, нужна поддержка, понедельник крайний срок для того, чтоб взяться за себя! нужна новая одежда, покупать на 57 кг не хочется. и очень страшно, что не скину.
После “весны“ честких диет боюсь, хотя в глубине души сидит надежда “вот на этот раз я удержусь и не начну жрать после, несмотря на то что изголодаюсь...“ но плохой урок был, так что может просто на правильном питании худеть?
примерное меню:
завтрак 06.30: овсянка на воде / хлопья с молоком
перекус 11.00 : яблоко
обед 14.00: вареная индейка/курица+ овощной салат с оливковым маслом
перекус 16.30: яблоко

вечером через день спорт.
Получится ли похудеть на таком питании? (по сути дела всегда так питаться следует) мне надо сбросить от 4 до 7 кг. если 5 скину-будет нормально. от своего теперешнего веса я в ужасе (худела с 62 2 года назад, и совсем не хочу возвращаться к той внешности))
Ищу единомышленников! Нуждаюсь в поддержке! Свою гарантирую!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Маруся_1712


    27 лет
    _______
    Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
  • ответ для: майска_я


    Почему то кажется что да, и возможно что перед праздником или на него. А сколько ему лет?
  • ответ для: Маруся_1712


    твое мнение-появится еще?
    _______
    Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
  • ответ для: майска_я


    Значит остаеться забить, оюъявиться, тогда будешь думать по существу.
    про ныть, просто у меня тоже так начиналась, сначала раз сказал, чем больше времени, тем больше рассказывал, ну не об этом. Эт я так предупредить)))
  • ответ для: Маруся_1712


    Он не ныл кстати а сказал что вот так вышло. Неск раз всего сказал. Мне другого не остается....как забить! Появится-буду думать, а нет, ну и забуду! ОН совсем не нытик. О неще сказал подруге, что так клево что я его позвала в дом отдыха...и театр просил выбрать ее куда мы пойдем и все все все.....но теперь этого нет! И даже она не в курсе пока что стряслось, конешн расскажет
    _______
    Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
  • ответ для: майска_я


    Значит тебе следует либо забить на него, либо запастить терпением. Если выберешь второе, то учти - ныть он тебе будет по поводу прошлого давольнот долгое время, а ты должна будешь ему сопли вытерать.
    Я уже это проходила, скажу тебе это муторное дело
  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): Получается как баба - дипрессия? Может правда? если у него есть такая склонность, блин с таким каши не свариршь, постоянно подстраиваться под его дипрессии придеться, как мама перед сыном

    Депресс по одной ....с кот дочка общая. Ее зовут Ксюша (бабу) . она его бросала когда начался кризис.....со словами мол ТЫ мне без денег не нужен! Год депресняка был, подруга помогла ему.....он мне сам рассказал и она рассказывала ....мог по неск недель уходить в себя и не брать трубки. До сих пор рана еще жива
    _______
    Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
  • ответ для: майска_я


    Получается как баба - дипрессия?
    Может правда? если у него есть такая склонность, блин с таким каши не свариршь, постоянно подстраиваться под его дипрессии придеться, как мама перед сыном
  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): вывод: я бы позвонила и спросила как дела, не спрашивая, про то что он будет делать на выхи и прочее. Так я себя успокою и легче будет. если трубку не берет или не доступен, то больше бы не перезванивала. А подружка ему звонила? он трубку не берет?

    Он ей говорит я занят, много дел, они с мужем ее какие то мутки делают, что то пошло не так все раздраженные, не звонит ни ему ни ей, она сказала у него бывают депрессы когда он ни с кем не общается. А до этого они ежедневно созванивались, и он часто бывал у них на ужин!
    _______
    Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
  • ответ для: Маруся_1712


    Мы похожи с тобой в мыслях по поводу мужиков. Но мне проще забыть сразу (уже 4-й день, мне меньше обидно, стала меньше гонять в голове) Ну согласись одно и тоже надоедает . ну подумаю еще недельку, да забуду. Все мысли имеют срок годности! Если Сашу забыла на хрен, то и этот пусть катится! ЩЕНКИ
    _______
    Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
  • ответ для: Маруся_1712


    вывод: я бы позвонила и спросила как дела, не спрашивая, про то что он будет делать на выхи и прочее. Так я себя успокою и легче будет. если трубку не берет или не доступен, то больше бы не перезванивала.
    А подружка ему звонила? он трубку не берет?
  • ответ для: майска_я


    Ну, то что он вложился материально это еще не показатель, это скорее обыкновенное ухаживание. И не всегда материально что то должно отбивать. Скорее он не жадный и все что он делал искреннее я думаю было, но было на тот момент, думаю просто искра пропала, банально, но факт.
    Не думаю, что ты какую то ошибку сделала, просто не твое. И скорее тебе и обидно и не понятно, вроде он такой весь замечательный, а может и … не понятно.
    Ты не переживай Светуль, может из всех его таких достоинств есть большой недостаток))) например - писюн маааленький)))) шучу))))
    На счет позвонить, то..
    Я не любительница звонит и предпочитаю не звонить, но есть такие моменты когда душа не спокойна из-за того что ты просто реально ни чего не понимаешь, вроде все замечательно было, а результат отрицательный.
    В таком случае я себя перебарываю и грю себе то, что я позвоню 1 единственный раз чтобы уяснить и все, ни каких навязываний ни чего, просто позвонить и спросить как дела, если после этого звонить не будет, то просто забить, постараться забыть
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 12
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 53
не сказала подруге что беременна, теперь она обидится?»
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 18
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 13
девушки, какое у вас образование? » 21
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 14
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 11
что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! » 10
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 12
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 12
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 7
вы брюнетка или блондинка? » 9
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 3
любите белевскую пастилу? » 11
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 18
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 21
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 13
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 60
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 13
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 7
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 30
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 6
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 18
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 7
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 31
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 16
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 34
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 11
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 4
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 14
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 11
какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? » 9
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 44
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 20
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 35
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 13
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 5
за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор» 15
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 21
от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? » 9
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 9
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 17
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 6
вам мстили женщины? по какой причине? » 16
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 22
тема содержит фото эта девушка красивая?» 28
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 27
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 25
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 14
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 10
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 44
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 143
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 13
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 32
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 18
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 8
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 8
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 37
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 87
как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? » 2
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 5
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 56
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 33
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 6
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 7
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 31
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 99
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 15
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 5
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 8
какой фильм 2025 года вам понравился? » 5
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 10
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 9
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 71
сколько у вас вставных зубов? » 15
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru