| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Маргоняша 22.06.16 09:28
-
Маргоняша 22.06.16 09:28
ответ для: тратату
привет. конечно продолжаю и бегаю. встаю в 5.20, полна сил и энергии)))) -
тратату 22.06.16 09:20
ответ для: Маргоняша
привет,ну как ты продолжила Джилл??У меня 2 день прошел легче,правда стараясь выполнить силовую кардио филонила так как сил не было..,но пот градом течет ,а мышцы особо не болят,появились отеки ,я теперь везде по 3 см прибавила
-
Маргоняша 21.06.16 16:27
ответ для: тратату
ну я давно хотела начать бегать... -
тратату 21.06.16 14:19
а нафига ты бегаешь??джиллиан достаточно
-
тратату 21.06.16 14:11
ответ для: Маргоняша
это самый тяжелый -отжимания которые с перебегом на руках и когда ноги вместе и врозь -это нормально а вот выпады с поднятием гантелей вперед назад это тяжело -путаюсь еще -
Маргоняша 21.06.16 14:07
ответ для: тратату
а я сегодня не бегала утром...потому что всю ночь почти не спала, уснула только половина 5...жарко очень, окна нараспашку... кошак у кого-то орал всю ночь, потом у соседей ребенок плакал очень долго...наша кошка тоже чет металась... -
Маргоняша 21.06.16 14:04
ответ для: тратату
привет. я когда-то занималась, года 3 назад наверно...2 уровень действительно тяжелый -
тратату 21.06.16 14:03
ответ для: Маргоняша
привет,первый день 2 уровня это жестоко,завтра будут болеть ноги и руки..это действительно тяжело
-
тратату 20.06.16 13:13
ответ для: Маргоняша
надеюсь -
Маргоняша 20.06.16 10:42
ответ для: тратату
ничего страшного. к концу 3 уровня все будет видно -
тратату 20.06.16 10:34
ответ для: Маргоняша
ну по фоткам не видно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|