С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• Elve 15.02.11 10:59

  ответ для: Za,no,za

  
  не 20.а 33.5 на сегодня ...когда я создавала эту тему была уже в процессе
• Elve 15.02.11 10:57

  ответ для: STAR_58

  
  привет ....я сегодня все еще 71.5 то что мой организм истощился ..ты права ...я чувствую что раньше и ногти росли быстрее и волосы были лучше и гуще....но я хочу похудеть....тем более чем я быстрее сейчас похудею тем быстрее устрою личную жизнь
• STAR_58 15.02.11 09:59

  ответ для: Elve

  
  наши отечественные не подходят, там одно вРанье
• STAR_58 15.02.11 09:57

  ответ для: Elve

  
  Оля, конечно 73 это не 53, но и не 93. Согласись. Так что хвали себя за силу воли и настойчивость. Просто у тебя сейчас вес остановился, и надо спокойно к этому относиться. Я пару раз так худела, с большого веса до 72, а потом из-за этой остановки разочаровывалась и снова набирала те же 20. Тут важно настроить себя на ожидание. И еще , я думаю, из-за долгих ограничений организм истощился. Принимаешь ли ты витамины? наши отечественные не подходят, там одно ванье. Американские нужны. А для настроения обязательно нужен магний, нужен хром и т.д. Я уже это проверила несколько раз на себе. Вот сейчас опять отправляюсь на борьбу с теми же 25 кг. Срочно начни пить магний, и депрессия уйдет. Я была бы благодарна, если бы мне кто-то посоветовал это в мои 73 кг, до всего пришлось доходить самой. Удачи!
  
• ЮЛЯШИК777 15.02.11 09:52

  ответ для: Elve

  
  Оля, ну как за вчера отвес есть?.Я сегодня взвесилась, вес как вчера, только 100 гр прибавилось, сегодня все же кефир.
• Za,no,za 15.02.11 09:26

  ответ для: Elve

  
  Оль, подумай о том, что ты уже прошла путь в 20 кг, результат классный, что и говорить. У меня тоже есть забавная особенность - как только берусь за себя (типа села на диету, занялась спортом) тут же кажется что я сразу должна стать супер стройной, и когда смотрю по вечерам в огромное зеркало на свои огромные жировые складки испытываю одновременно грусть, злость и недоумение, как же так то? Просто нужно настроить себя, что все со временем станет так как ты хочешь.
• Elve 14.02.11 22:46

  ответ для: Za,no,za

  
  а мне плакать охота смотрю на себя в зеркало .я такая корова
• Za,no,za 14.02.11 22:21

  ответ для: амалия 1910

  
  А мне Свет, как нарочно подарили книгу кулинарную - кухня народов мира очень красивая, все рецепты в виде открыточек по кармашкам распиханы. Даже картинки смотреть не стала, чтоб не растраиваться, хотя я люблю помазохистничать когда на диете вечно рецепты читаю и мечтаю, что приготовлю
• Za,no,za 14.02.11 22:20

  ответ для: Elve

  
  Ой, Оля в том то и дело, что дома фиг себя заставишь. А тут вроде деньги выложил, хочешь не хочешь с утра идешь заниматься, да и опять же чужой пример перед глазами - все такие спортивные и активные поневоле начинаешь стараться. Я сегодня 0.5 кефира 1% выпила, в обед грибного супа тарелку, а вечером естественно не обошлось без вина.
• Elve 14.02.11 21:40

  ответ для: ЮЛЯШИК777

  
  Юля тебе хорошо на сытый желудок о кефире мечтать...а я с голоду умираю днем съела 2 сухарика с изюмом и поварежку супа..сейчас пришлось чай попить и сухарь съесть..а то сосет невмоготу..мама паштет решила из печени сделать и делает время уже почти 12 дак она с 9 вечера делает... чтобы не сорваться я сухаря и съела
• ЮЛЯШИК777 14.02.11 21:28

  ответ для: амалия 1910

  
  мы сегодня тоже нахомячились,купили торт и заточили его на 3, конечно большую часть стрескал муж(торт 600 гр вывесил)потом в 9 вечера я пельменей съела-НАПОРОЛАСЬ Я! Завтра кефир.
• Elve 14.02.11 18:12

  ответ для: амалия 1910

  
  Поздравил конечно.с утра в асе со мной переписывался..поцелуйчики все слал....а к вечеру поругались