ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• Леди в маске 30.04.15 09:16

  ответ для: Весення Весна

  
  

  Весення Весна писал(а): Всем доброго утра Я такая бодренькая с утра. Сейчас позавтракаю творожком и в зал скорее побегу. а то буду скучать по нему аж до 5 числа, как без него буду жить, не представляю.

  
  Я в таких случаях дома занимаюсь, потому что без спорта долго не могу.
• Леди в маске 30.04.15 09:14

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Привет, совсем пропала. Объедалась значит? ай-яй-яй что за диету ты нашла такую жесткую, с каких пор молочка так вредна стала? Я не верю в это

  
  А мне тут одна на гале тоже впаривала что ей диетолог из лос анджелиса сказала, что при ПП творог есть нельзя.
• Весення Весна 30.04.15 09:10
  
  Всем доброго утра
  Я такая бодренькая с утра. Сейчас позавтракаю творожком и в зал скорее побегу. а то буду скучать по нему аж до 5 числа, как без него буду жить, не представляю.
• Леди в маске 30.04.15 09:09
  
  Девчонки всем привет, я вчера как и собиралась после 12 дня ничего не ела, только чай с молоком вечером один раз попила. Вес сразу снизился, сегодня я 62,7.
• Gulya123 30.04.15 08:45

  ответ для: Smaragdus

  
  

  Smaragdus писал(а): Всем доброе утра! нас сегодня солнышко спряталось кажется дождь собирается. а у меня планы как у Наполеон на сегодня были. на весы встала - 63.5. Вот что значит не наедаться до пуза. Пошла овсянку варить. Всех люблю

  
  Доброе! У нас пока дождя нет, но... может тоже будет. Хотя солнышко светит)
  сегодня первый день диеты. взвесилась - 68,1... вернулась к своему начальному весу.
• Smaragdus 30.04.15 08:27

  ответ для: Gulya123

  
  Всем доброе утра! нас сегодня солнышко спряталось((( кажется дождь собирается. а у меня планы как у Наполеон на сегодня были.
  на весы встала - 63.5. Вот что значит не наедаться до пуза. Пошла овсянку варить.
  Всех люблю
• Gulya123 29.04.15 23:26
  
  Меня забанили!!! Ааааа. Причём ни за что!
• Smaragdus 29.04.15 21:43

  ответ для: kukalinja

  
  спасибо))
• Slim_Shady_Girl 29.04.15 20:46

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): КАК Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ, Я СОВСЕМ НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ, ВЧЕРА ОТКРЫЛА КОРОБКУ РАФАЭЛЛО И СЪЕЛА ПОЛОВИНУ, НАДЕЮСЬ ЗАВТРА СКАЖУ СЕБЕ СТОП

  
  Рафаелло а я отрываюсь на леденцах)) вчера все было ок, но расстроилась((( и как итог-сегодня зажор
• kukalinja 29.04.15 20:42

  ответ для: Smaragdus

  
  ЗАНЕСЛА ТЕБЯ В ТАБЛИЧКУ
• kukalinja 29.04.15 20:40

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): Девочки, привет всем! Я все же решилась на диету... 4хнедельная. Только вот там запрещается молочка. Вот текст из книги Обезжиренные молочные продукты агрессивно замедляют метаболизм жиров. Другая проблема с молочными продуктами состоит в том, что они стимулируют половые гормоны на задержку обмена веществ. что-то не не верится.. что вы думаете по этому поводу? про сыр я вообще молчу. Его категорически нельзя. Но ведь есть адыгейский, нежирный он. В общем. Сейчас поела на всякий последний раз творога. Хотя понимаю, что если натуральный - то почему бы и не включить в диету? кальций вроде как должен способствовать похудению

  
  ДАВАЙ СНОВО В СРОЙ!!!!
• kukalinja 29.04.15 20:38

  ответ для: Slim_Shady_Girl

  
  

  PerfectOutInside писал(а): Девочки....я вчера расстроилась из-за учебы и других вещей и сегодня произошел зажор!! Я съела целую плитку белого шоколада

  
  КАК Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ, Я СОВСЕМ НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ, ВЧЕРА ОТКРЫЛА КОРОБКУ РАФАЭЛЛО И СЪЕЛА ПОЛОВИНУ, НАДЕЮСЬ ЗАВТРА СКАЖУ СЕБЕ СТОП