ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ ДЮКАНА? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! НУЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ПРИМЕРНО ОТ 10 КГ.

начало

• karina529 31.01.15 22:56
  
  и еще . я распечатала и отмечаю. стараюсь постепенно. главное стабильность.
• karina529 31.01.15 22:55
  
  Я стараюсь кардио хожу 2 милли с лесли, потом упражнения, потом опять 2 милли лесли. с понедельника 3 милли буду.
• СЛАДКАЯ ПОГАНЬ 31.01.15 22:55

  ответ для: karina529

  
  

  karina529 писал(а): а по мимо сегодня?

  
  Хожу канеш..Блин,все ржу,что вчера вытворила.. Не,меня после ентого прям любят.
• karina529 31.01.15 22:52

  ответ для: СЛАДКАЯ ПОГАНЬ

  
  а по мимо сегодня?
• СЛАДКАЯ ПОГАНЬ 31.01.15 22:51

  ответ для: karina529

  
  

  karina529 писал(а): ты ж наверно по 30 мин ходьбы каждый день делаешь, да?

  
  Сегодня на диване помираю
• karina529 31.01.15 22:50

  ответ для: СЛАДКАЯ ПОГАНЬ

  
  

  СЛАДКАЯ ПОГАНЬ писал(а): Ага,плюсики есть

  ты ж наверно по 30 мин ходьбы каждый день делаешь, да?
• СЛАДКАЯ ПОГАНЬ 31.01.15 22:50

  ответ для: karina529

  
  

  karina529 писал(а): я даже не представляла, что жирные брюшки семги, очень вкусно с кофе смолоком без сахара. завтра посмотрю чем эта вкуснотень выльется

  
  Извращенка....как скажет моя мамуль А я скоро спать...Нагулялась,блин..Как знала,добром енто н екончится..Кстать,мы там были подружки в клубе от 39 до 45 лет..Стока парней к нам прилипло Один открыл секрет,что у нас рядом проходят летом опен-эйр клубной музыки.А я фанат транса и драмм-бейса
• СЛАДКАЯ ПОГАНЬ 31.01.15 22:45

  ответ для: karina529

  
  

  karina529 писал(а): а что был на весах? это жидкость, думаю завтра будет -

  
  Ага,плюсики есть)
• karina529 31.01.15 22:45

  ответ для: СЛАДКАЯ ПОГАНЬ

  
  я даже не представляла, что жирные брюшки семги, очень вкусно с кофе с+молоком без сахара. завтра посмотрю чем эта вкуснотень выльется
• karina529 31.01.15 22:43

  ответ для: СЛАДКАЯ ПОГАНЬ

  
  

  СЛАДКАЯ ПОГАНЬ писал(а): Не знаю..Был и пляс и есё кое фто... Чёт не помогло

  а что + был на весах? это жидкость, думаю завтра будет -
• СЛАДКАЯ ПОГАНЬ 31.01.15 22:41

  ответ для: karina529

  
  

  karina529 писал(а): когда пляшешь наоборот все уходит.

  
  Не знаю..Был и пляс и есё кое фто... Чёт не помогло
• karina529 31.01.15 22:39

  ответ для: СЛАДКАЯ ПОГАНЬ

  
  

  СЛАДКАЯ ПОГАНЬ писал(а): Да енто не страшно про кефир..Мы уже часов в 6 утра Мондоро лакали и под музон плясали уже после клуба..Вот хде безобразие

  когда пляшешь наоборот все уходит.