КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ? ХВАТИТ ОТГОВОРОК НА ЗАВТРА, ПОСЛЕДНИХ КУСОЧКОВ И ПОНЕДЕЛЬНИКОВ! РАЗ УЖ ВСТУПИЛИСЬ В ТАКУЮ НЕЛЕГКУЮ БОРЬБУ, ТО УЖ ДО КОНЦА!

начало

• Deja Vu 9829 28.11.11 00:54

  ответ для: Колдушка

  
  спокойной ночи! завтра - чудесный день! у нас всё обязательно получится и на НГ мы будем просто худышечки!
• Deja Vu 9829 28.11.11 00:52

  ответ для: Levitt

  
  

  Levitt писал(а): нифигаааа....как это она??? оО я тоже так хочуууу

  
  в общем,
  1. кушала она как птичка - не превышала 500 калорий в день;
  2. спорт-спорт-спорт - очень активно занималась аэробикой, растяжкой, танцами;
  3. сразу следила за кожей - т.е. сразу же делала обёртывания, самомассаж для проблемных мест. руки у нее похудели, когда вес был примерно 56 кг.
  в общем, как-то так... но она прям решила и всё, шла твёрдо к своей цели без каких-либо отступлений! мы тоже такие! мы сильные!
• Levitt 28.11.11 00:49

  ответ для: Deja Vu 9829

  
  Мне б для начала на 10кг похудеть, чтоб более менее нормальный вид приобрести как года 2 назад))))а потом еще на 10 хочу,чтоб совсем идеально было))))дай Бог,все получится
• Levitt 28.11.11 00:48

  ответ для: Колдушка

  
  Конечно на ты))) Я короче только 4 дня посидела и на 4 кг похудела, ела я ваще если честно не только гречку,еще салатиком и яблоками баловалась)))и чая зеленого много пила) А вечером где-то в 7 часов последний раз ела, ноложилась совсем поздно,часа в 3-4 ночи, но нормально вроде чувствовала себя. А то писали что нельзя мало есть, иначе метаболизм замедлится.
• Deja Vu 9829 28.11.11 00:47

  ответ для: Levitt

  
  вот не говори... смотрю свои фотки со школы, с института, все мне мерещилось, что я жирная... а теперь и вправду докатилась до колобка...
• Колдушка 28.11.11 00:45

  ответ для: Deja Vu 9829

  
  А мне где-то 5... Если я больше не нажрала за последние дни.
• Levitt 28.11.11 00:45

  ответ для: Колдушка

  
  Приятных снов тебе! Приходи завтра обязательно))))Будем мотивировать!))))
• Колдушка 28.11.11 00:44

  ответ для: Levitt

  
  

  Levitt писал(а): А я наоборот хотела б чтоб в бегах и времени на еду не оставалось а то так сидишь дома и так и хочется ченить пожевать А я вот когда на гречке сидел у меня например в обед никогда поесть не удавалось, я ей завтракала плотно,потом только вечером с чаем зеленым и все

  
  Хм, действительно... Просто на улице столько соблазнов: кафешки, ларьки всякие...
  А что я хотела спросить: и как, при таком режиме худелось? И вечером во сколько ты (можно на “ты“?) ела?
• Levitt 28.11.11 00:44

  ответ для: Deja Vu 9829

  
  нифигаааа....как это она??? оО я тоже так хочуууу)))))) А я блин тоже со своим весом три года туда-сюда...главное дурочка когда-то нормальная была и себя гнобила что жирная,вот и дождалась...
• Deja Vu 9829 28.11.11 00:43

  ответ для: Колдушка

  
  а тебе сколько нужно сбросить? мне 15 кг где-то...
• Колдушка 28.11.11 00:43

  ответ для: Levitt

  
  

  Levitt писал(а): Мне обычно подруга говорит - вот ты посидишь неделю на диете, и уже хоть немного похудеешь, и уже самой приятно,и гордиться собой будешь какая ты молодец. Вот такие слова меня мотивируют Буду вас тоже также мотивировать

  
  А хорошие какие слова, действительно!!!
  Ладно, девочки, я спать - уже поздно!
• Levitt 28.11.11 00:42

  ответ для: Колдушка

  
  А я наоборот хотела б чтоб в бегах и времени на еду не оставалось))) а то так сидишь дома и так и хочется ченить пожевать))) А я вот когда на гречке сидел у меня например в обед никогда поесть не удавалось, я ей завтракала плотно,потом только вечером с чаем зеленым и все))