| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ИРэнК@ 08.09.10 00:31
Девчёнки,тоже вот нужно скинуть эти зловестные 6 кг,вес сейчас 61 при росте 165!
Думаю тоже перестать кушать после 6-7,только вот как от сладкого отказаться,без понятия!
Сладкоежка ещё та... -
tatoshka33 08.09.10 00:27
ответ для: Miura
Хочу быть такой!!! Супер, еще чуть-чуть и совсем экселент будет -
Иренко 08.09.10 00:10
Ух ты прям как я - рост 167 вес почти 62. -
Miura 08.09.10 00:06
Вот и я... Не пугайтесь -
tatoshka33 08.09.10 00:00
вот тут безобразие с верхом, зато в полной “красе“ - все сотрясается -
tatoshka33 07.09.10 23:59
Извиняюсь за купальник, муж фоткал, но не сказал, что видок у меня... -
tatoshka33 07.09.10 23:55
ответ для: Miura
Давай с нами. Я так поняла что каждый худеет как может. Но основное правило нерушимо - после 18-19 только чай или вода (яблоко - кому совсем туго). Девушки начинаем выкладывать фотки. Понимаю, что у меня будет самое страшное, но начну -
Miura 07.09.10 23:43
Я тоже с вами. Возьмете?)
Вес около 62-65, рост 162.
Тоже хочу не есть после 18-00. В выходные после 19 (т.к. ложусь в 2-3) -
на пути к соверш 07.09.10 23:36
ответ для: tatoshka33
nu v printsipe mogna bydet ishche odna prichina dergatsia -
tatoshka33 07.09.10 23:22
ответ для: на пути к соверш
Если есть стимул - то сможешь! Диета - это жестоко, но действенно в короткие сроки. Я пока не решусь сесть на диету, пытаюсь приучить себя есть правильно и не есть полсле 18-ти. О разгрузочных днях надо подумать - давно не было. Предлагаю фотки выложить на текущиий момент! -
на пути к соверш 07.09.10 23:11
ya s vami!!! moi ves seichas 62, hochy 55(poka),a tam pasmotrim vot kak raz segodnia u menia razgruzochnij den (molokochai)daetsia ne prosto, vse vokrug chtoto chavkayt, no u menia est stimul dergatsia- cherez neskolko nedel u menia den rogdeniya, vot hochy privesti sebia v formu! A zavtra hochu nachat dietu 3dnia-ris, 3-kyritsa, 3-yabloki, no ne yverena smogy li -
tatoshka33 07.09.10 23:00
ответ для: Boksersha
Давай друг перед другом отчитываться сколько сладкого или мучного за день съели? Полностью я отказаться не могу, сорвусь потом. Или по выходным или через день два? Мне кажется что у меня проблема именно от этих углеводов (быстрых), так как сколько бы не бегала и не качала пресс(уже впалый живот - там под слоем жира) вес не уходит. На талии все остается, только мышцы потверже стали
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|