-
Возможно у Вас произошел гормональный сдвиг в организме. От этого тоже нарастает вес. Поможет такой рецепт. Шиповник и 2 лимона очистить от семян. Взять 2 чашки шиповника, столько же клюквы, 2 разрезанных лимона и смолоть все это на мясорубке. Потом прибавить к полученной кашице полчашки меда. Перемешать деревянной лопаткой. Плотно закрыть посудину и поставить настаивать.
Примерно через сутки лекарство будет готово. 3 раза в день перед едой принимать 1 столовую ложку этого лекарства.
Старайтесь больше двигаться.
Это средство помогло маминой подруге. У той после поздних родов произошел гормональный сдвиг. В результате, она сильно располнела, появилась одышка, начало “скакать“ давление, лицо стало желтоватым. Она поехала в деревню к своей маме и та начала ее лечить этим средством. Кроме того, она заставляла дочь больше двигаться: много ходить и помогать по хозяйству. За 4 месяца мамина подруга восстановила здоровье и почти вернулась к своему обычному весу.
Желаю удачи!
-
Если есть возможность купите препарат “Липонорм“. Он помогает легко похудеть. Аппетит снизится до нормального уровня. Вы не будете переедать просто потому, что у Вас такого желания не возникнет. Это средство не вызывает диареи, слабости, вялости. Я даже, наоборот, стала бодрее и меньше спала. Единственный недостаток: дорого стоит и поэтому не всегда бывает в аптеках.
Эффективное упражнение, которое помогает похудеть и улучшить живот и бедра “Гуляющий медведь“. Нужно стать на колени, руками опереться впереди себя, потом распрямить ноги и ходить так (ноги не сгибать), считая до 100.
-
Возможно, Ваши диеты слишком строгие. Такие диеты вредны для здоровья, поскольку организму требуется полноценное питание. Для фигуры они тоже вредны: часто человек, изголодавшись, уже не может себя ограничивать и контролировать и буквально набрасывается на еду. В результате, быстро сброшенный вес быстро и возвращается.
-
Видела тут девочки писали уже.. Мне орсотен слим понравился очень, дает хороший результат и не вредит здоровью. Мне понравилось как деликатно он работает, к тому же вес назад не возвращается, это огромный плюс.
-
как вообще такие темы возникают?
-
Надо понять, чем ваше “правильное питание“ от обычного рациона отличается и что чем можно заменить, чтобы чувство голода приглушить. Вообще, не надо резко сокращать порции, смысл похудения не в том, чтобы голодать. Так что можно просто посчитать калории на день и стараться придерживаться этой границы. Например, для начала, поставить себе 1600 кк в день. Если перевести это в овощи, отварное мясо, молочку и фрукты - получится очень много еды, хоть целый день жевать можно, но это будет не во вред! опять же, раз в неделю можно устраивать себе “загрузочный“ день, читинг - есть то, что хочется. В разумных пределах, конечно. Тут можно подстраховаться и попринимать xls, чтобы на общем ходе диеты такой читинг не сильно отразился. “загрузка“ обязательно нужна - и для нормального самочувствия, и для эмоционального фона.
-
ответ для: anjie
anjie писал(а): Это зависит от препарата. Если говорить именно про орсотен слим, то тогда нужно придерживаться низкокалорийного питания и никаких проблем нет, вес отлично уходит, без побочных эффектов. |
Спасибо, буду иметь ввиду, мало ли надумаю какой препарат принимать, начну свое изучение с этого, раз такое дело. Пока пьете, наверное, привыкаете питаться иначе.
-
ответ для: anjie
Если придерживаться низкокалорийного питания, то зачем тогда химию принимать? Я вот вообще никогда не понимала этот прием психологический! Может оставить питание низкокалорийное и для тела что-то пользительное поделать, вот уж точно не навредишь себе!
-
ответ для: Omka-mama
Ну понятно е дело, все от головы, только тело-то надо в порядке держать все равно )) Мне так все же думаеться, что если по традионным принципам не получаеться худеть начинать, надо свой способ изобретать , пусть странный, но учиться к организму прислушиваться своему собственному!
-
Голову в порядок надо привести.. все оттуда..
-
ответ для: anjie
anjie писал(а): Вот у меня такая же история была, никак и ничего тут не сделаешь.. мне помог орсотен слим ситуацию изменить, с ним как-то легче кг ушли и питаться стала иначе. |
А что с питанием? Я как-то побаиваюсь препаратов всяких, мне казалось, что питание на них наоборот вообще не переделать никак.
-
Я веду тут тему и мне легче так не жрать, ведь вечером надо честно написать, что съела за день. И когда я хочу обесться я думаю, а какже моя темка, что я напишу, наврать, пропасть, объесться. А потом что?..Опять быть жирной и прятаться в сарафане, пока жены друзей мужа щеголяют в купальниках. Мне это помогает.Я хочу, чтоб муж мной гордился, чтоб вещи все были в пору, хочу привлекать взгляды других мужчин, это очень приятно. В общем все в купе заставляет меня в прямом смысле терпеть и нежрать. Терплю я не голод, т.к. питаюсь нормално, на пп, а желание это сожрать гадость, которое появляется вечером. Начинаю делать приседания например если хочу что-то съесть.
вход
начало
