КТО СИДИТ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, ВЫ ОВСЯНКУ НА ЗАВТРАК ЕДИТЕ НА МОЛОКЕ ИЛИ НА ВОДЕ? БЕЗ САХАРА?

начало

• Alika1920 11.02.15 02:35
  
  Просто на воде завариваю, без сахара, добавляю ягоды/фрукты
• INVESTIGATOR 11.02.15 02:00
  
  Не сижу на ПП, но овсянку ем, делаю так: две столовые ложки овсянки, немножко изюма и корица, заливаю кипятком и настаивается минут до 10
• Wild Cherry 11.02.15 01:25
  
  если на молоке,то обезжиренном.но больше на воде,просто ягоды люблю туда добавлять и ложечку меда.никакого сахара
• Medina 10.02.15 18:42
  
  варю в мультиварке-скороварке на воде геркулес, щепотка соли и щепотка сахара. если планируются сухофрукты, то без сахара.
• My_Grace 10.02.15 18:37
  
  Заливаю прям в стакане кипятком. Добавить могу ложку клетчатки, щепотку морской соли. Мне вкусно.
• nyyo54ngfnj0 08.02.15 10:36
  
  овсянка на воде?Вы пробовали?Мерзость пакостная.Лучше тогда вообще не жрать.Че мучится?На молоке каши делаю без сахара. бутербродом с маслом
• Неожиданная 08.02.15 10:34

  ответ для: Весёлый Ёжик

  
  

  Весёлый Ёжик писал(а): Осточертела овсянка в качестве каши. Я пеку ее с творогом и завтракаю.

  
  Расскажите как?
  Я только подселана хлопья. Оказывается, вкусно и сытно. Даже муж с удовольствием лопает, хотя мы вообще каши не едим, только на гарнир отвариваю крупы.
  _______
  Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк
• Неожиданная 08.02.15 10:33
  
  Я не на ПП, но я варю на воде, правда, хлопья. Слегка подсаливаю, совсем чуток сахара - полчайной ложки на порцию, ну и граммов 5 максимум сливочного масла импортного. Могу с ветчинкой вприкуску, тогда без сахара варю, могу с мандиринкой или с бананом. Последний раз с зеленым яблоком - вкуснота!
  _______
  Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк
• Гость_из_Макондо 07.02.15 21:08
  
  Я обычно варю на воде, а потом добавляю немного молока. Ем обычно с медоми или сухофруктами, иногда вареньем балуюсь. Еще пшенка вкусная крупа)
• Ms President 07.02.15 20:43
  
  Я овсянку варю на воде, без соли/сахара/масла, но обязательно добавляю корицу (уж очень ее люблю) и немного ванилина. И добавляю ягоды, орехи, фрукты, сухофрукты, цукаты. И вкусно и полезно.
• Ms President 07.02.15 20:40

  ответ для: НаташаВ

  
  ну если варить кашу на жирном молоке (от 3,5 и выше) + добавить туда масло, соль и сахар, то такое еще ой как повлияет на вес. Да и на здоровье
• НАНАЯ70 07.02.15 18:24
  
  я варю 2 ложки геркулеса и полстакана воды +пол стакана молока