БОЮСЬ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ - ВСЕ ВРЕМЯ СНЯТСЯ КОШМАРЫ. СНЫ ВСЕ ОЧЕНЬ РЕАЛИСТИЧНЫЕ, ПРОСЫПАЕШЬСЯ, ПОНИМАЕШЬ, ЧТО СОН, ЛОЖИШЬСЯ ДАЛЬШЕ И ОПЯТЬ КОШМАР! ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

начало

• 48w4jub4gupq 01.12.14 14:44

  ответ для: +poroxonskaya

  
  

  +poroxonskaya писал(а): вам нужно проконсультироваться у какого нибудь специалиста-диагноста, похоже, что открыта дорога в Навь

  ???и что это значит?вы меня пугаете
• House R 24.11.14 08:38
  
  Много ходить, заниматься делом, общаться с людьми, меньше дрыхнуть, больше на свежем воздухе...
• Очень надо! 24.11.14 07:17
  
  У меня также,хоть фильмы ужасов снимай-готовые сценарии,хотя человек я оптимистичный,но очень эмоциональная.Завидую людям,кому ничего не снится или не помнят или как здесь написали,кроме табуретки ничего не снится. А вам скажу.зная по себе-главное они не сбываются!
• Mihta 24.11.14 05:14
  
  Могу посоветовать отличный метод избавления от различного рода кошмаров) Купите себе ловушку для снов, либо сами сделайте себе такого рода штуку) А вообще здесь замечательно работает эффект плацебо) Сама таким образом избавилась от кошмаров, которые летом частенько мучили. У нас на балконной двери висела москитная сетка-шторка от насекомых. Каждый вечер перед сном я ее закрывала на магниты, мысленно уверяя себя, что через нее не только насекомым вход воспрещен, но и плохим снам)) И вы знаете, работало замечательно)) Попробуйте что-нибудь подобное, может и вам поможет.
• 48w4jub4gupq 23.11.14 20:36

  ответ для: Panda online

  
  

  АngеlА писал(а): в наушниках обязательно найдется путь решения, ни одно так другое, главное на раздувать из этого ничего.

  надеюсь. . .
• Panda online 23.11.14 20:35

  ответ для: 48w4jub4gupq

  
  

  48w4jub4gupq писал(а): спасибо,попробую обязательно

  
  в наушниках)
  обязательно найдется путь решения, ни одно так другое, главное на раздувать из этого ничего.
• 48w4jub4gupq 23.11.14 20:34

  ответ для: Panda online

  
  

  АngеlА писал(а): я вам в приват написала... не обязательно, что вам подойдет, но попробовать можно

  спасибо,попробую обязательно
• Panda online 23.11.14 20:30
  
  я вам в приват написала... не обязательно, что вам подойдет, но попробовать можно
• Panda online 23.11.14 20:22
  
  у меня был тяжелый период, и мне помогало смотреть ужасы. я только ужасы и смотрела. не могу сказать, что это делало меня счастливой, но это помогало мне отвлечься. разумеется, вам это не обязательно делать, это очень индивидуально. я весь свой страх оставляла в ужасниках, привыкала к ним, и мне делалось легче.
• Panda online 23.11.14 20:20

  ответ для: 48w4jub4gupq

  
  

  48w4jub4gupq писал(а): я сейчас очень переживаю.думаю,дело в этом.целый день и перед сном думаю об одном и том же

  
  вы о чем думаете? о каком-то вопросе, который вас беспокоит, или о том, что эти сны знак, который вы не понимаете, но расцениваете его как то, что уже что-то идет не так?
  но в первую очередь надо перестать думать. надо просто разобраться.
• 48w4jub4gupq 23.11.14 20:13

  ответ для: Panda online

  
  

  АngеlА писал(а): надо привести себя в порядок: пить достаточно воды, исключить кофе, чай, др возбуждающие вещи не передать, много гулять и меньше думать - это первым делом. но может быть, причина этих снов кроется в другом: возможно, ваше подсознание душа пытается предупредить вас об опасности. попробуйте что-то с этим сделать: послушайте психоактивы, которые помогают осознать себя во сне, или которые помогают связаться во сне с подсознанием.

  я сейчас очень переживаю.думаю,дело в этом.целый день и перед сном думаю об одном и том же
• Panda online 23.11.14 20:06
  
  надо привести себя в порядок:
  пить достаточно воды, исключить кофе, чай, др возбуждающие вещи
  не передать, много гулять и меньше думать - это первым делом.
  но может быть, причина этих снов кроется в другом: возможно, ваше подсознание (душа) пытается предупредить вас об опасности. попробуйте что-то с этим сделать: послушайте психоактивы, которые помогают осознать себя во сне, или которые помогают связаться во сне с подсознанием.