| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Anabelle 07.08.14 17:31
за пол года пресс отлично стал видеться, мышцы (особенно верха) подросли. но у меня еще пилон дома, щас 2,5 мес не занимаюсь в студии, только дома.
поначалу очень сложно,боль в мышцах, вся в синяках как после драки - но того стоит) -
No_coments 07.08.14 16:40
ответ для: Novelon
Хотелось бы пойти но как родителям сказать не знаюNovelon писал(а): В любом случае мышешчная масса поплзет. А там уже от вас зависит. Захотите убиться - дааааа, будут очень накачанные. И еще пресс будет ого-го. У наших тренеров косые прям торчат наружу, но они такие вещи прессом делают - мне и не снилось Ну а я - занимаюсь для себя, меня не сильно разнесло. Джинсы вот прошлогодние узкие тесноваты стали даже в икрах -
Novelon 07.08.14 04:11
В любом случае мышешчная масса поплзет. А там уже от вас зависит. Захотите “убиться“ - дааааа, будут очень накачанные. И еще пресс будет ого-го. У наших тренеров косые прям торчат наружу, но они такие вещи прессом делают - мне и не снилось
Ну а я - занимаюсь для себя, меня не сильно разнесло. Джинсы вот прошлогодние узкие тесноваты стали)) даже в икрах)) -
No_coments 06.08.14 23:39
ответ для: Novelon
Вау! Круто! А руки и плечи от этого сильно накаченные не будут?Novelon писал(а): вот так примерно -
Novelon 05.08.14 04:44
вот так примерно)) -
Novelon 05.08.14 04:40
Как как)) Круто! вот как)) -
RuneWind 04.08.14 12:13
Я ходила долго, сейчас не занимаюсь из-за финансовых трудностей.
Очень сильно нравилось, всем своим знакомым советовала, и сейчас советую тем, кто спрашивает.
Тяжеловато в плане физ нагрузки, если раньше ничем не занимались. Еще синяки первое время будут по всему телу, особенно на ногах (от пилона).
Но ощущения незабываемые, просыпается “внутренняя женщина“))
Я забывала о всех проблемах, было замечательно)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|