| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Anabelle 07.08.14 17:31
за пол года пресс отлично стал видеться, мышцы (особенно верха) подросли. но у меня еще пилон дома, щас 2,5 мес не занимаюсь в студии, только дома.
поначалу очень сложно,боль в мышцах, вся в синяках как после драки - но того стоит) -
No_coments 07.08.14 16:40
ответ для: Novelon
Хотелось бы пойти но как родителям сказать не знаюNovelon писал(а): В любом случае мышешчная масса поплзет. А там уже от вас зависит. Захотите убиться - дааааа, будут очень накачанные. И еще пресс будет ого-го. У наших тренеров косые прям торчат наружу, но они такие вещи прессом делают - мне и не снилось Ну а я - занимаюсь для себя, меня не сильно разнесло. Джинсы вот прошлогодние узкие тесноваты стали даже в икрах -
Novelon 07.08.14 04:11
В любом случае мышешчная масса поплзет. А там уже от вас зависит. Захотите “убиться“ - дааааа, будут очень накачанные. И еще пресс будет ого-го. У наших тренеров косые прям торчат наружу, но они такие вещи прессом делают - мне и не снилось
Ну а я - занимаюсь для себя, меня не сильно разнесло. Джинсы вот прошлогодние узкие тесноваты стали)) даже в икрах)) -
No_coments 06.08.14 23:39
ответ для: Novelon
Вау! Круто! А руки и плечи от этого сильно накаченные не будут?Novelon писал(а): вот так примерно -
Novelon 05.08.14 04:44
вот так примерно)) -
Novelon 05.08.14 04:40
Как как)) Круто! вот как)) -
RuneWind 04.08.14 12:13
Я ходила долго, сейчас не занимаюсь из-за финансовых трудностей.
Очень сильно нравилось, всем своим знакомым советовала, и сейчас советую тем, кто спрашивает.
Тяжеловато в плане физ нагрузки, если раньше ничем не занимались. Еще синяки первое время будут по всему телу, особенно на ногах (от пилона).
Но ощущения незабываемые, просыпается “внутренняя женщина“))
Я забывала о всех проблемах, было замечательно)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|