| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Anabelle 07.08.14 17:31
за пол года пресс отлично стал видеться, мышцы (особенно верха) подросли. но у меня еще пилон дома, щас 2,5 мес не занимаюсь в студии, только дома.
поначалу очень сложно,боль в мышцах, вся в синяках как после драки - но того стоит) -
No_coments 07.08.14 16:40
ответ для: Novelon
Хотелось бы пойти но как родителям сказать не знаюNovelon писал(а): В любом случае мышешчная масса поплзет. А там уже от вас зависит. Захотите убиться - дааааа, будут очень накачанные. И еще пресс будет ого-го. У наших тренеров косые прям торчат наружу, но они такие вещи прессом делают - мне и не снилось Ну а я - занимаюсь для себя, меня не сильно разнесло. Джинсы вот прошлогодние узкие тесноваты стали даже в икрах -
Novelon 07.08.14 04:11
В любом случае мышешчная масса поплзет. А там уже от вас зависит. Захотите “убиться“ - дааааа, будут очень накачанные. И еще пресс будет ого-го. У наших тренеров косые прям торчат наружу, но они такие вещи прессом делают - мне и не снилось
Ну а я - занимаюсь для себя, меня не сильно разнесло. Джинсы вот прошлогодние узкие тесноваты стали)) даже в икрах)) -
No_coments 06.08.14 23:39
ответ для: Novelon
Вау! Круто! А руки и плечи от этого сильно накаченные не будут?Novelon писал(а): вот так примерно -
Novelon 05.08.14 04:44
вот так примерно)) -
Novelon 05.08.14 04:40
Как как)) Круто! вот как)) -
RuneWind 04.08.14 12:13
Я ходила долго, сейчас не занимаюсь из-за финансовых трудностей.
Очень сильно нравилось, всем своим знакомым советовала, и сейчас советую тем, кто спрашивает.
Тяжеловато в плане физ нагрузки, если раньше ничем не занимались. Еще синяки первое время будут по всему телу, особенно на ногах (от пилона).
Но ощущения незабываемые, просыпается “внутренняя женщина“))
Я забывала о всех проблемах, было замечательно)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|