вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХОДИТ НА POLE DANCE? И КАК?

Кто ходит на pole dance? И как ?

следующая тема»
регистрация»

автор: No_coments, 04.08.14 00:43 все темы»
комментарии: +19, просмотры: +1892
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • за пол года пресс отлично стал видеться, мышцы (особенно верха) подросли. но у меня еще пилон дома, щас 2,5 мес не занимаюсь в студии, только дома.
    поначалу очень сложно,боль в мышцах, вся в синяках как после драки - но того стоит)

  • ответ для: Novelon


    Novelon писал(а): В любом случае мышешчная масса поплзет. А там уже от вас зависит. Захотите убиться - дааааа, будут очень накачанные. И еще пресс будет ого-го. У наших тренеров косые прям торчат наружу, но они такие вещи прессом делают - мне и не снилось Ну а я - занимаюсь для себя, меня не сильно разнесло. Джинсы вот прошлогодние узкие тесноваты стали даже в икрах
    Хотелось бы пойти но как родителям сказать не знаю

  • В любом случае мышешчная масса поплзет. А там уже от вас зависит. Захотите “убиться“ - дааааа, будут очень накачанные. И еще пресс будет ого-го. У наших тренеров косые прям торчат наружу, но они такие вещи прессом делают - мне и не снилось
    Ну а я - занимаюсь для себя, меня не сильно разнесло. Джинсы вот прошлогодние узкие тесноваты стали)) даже в икрах))

  • ответ для: Novelon


    Novelon писал(а): вот так примерно
    Вау! Круто! А руки и плечи от этого сильно накаченные не будут?

  • вот так примерно))

  • Как как)) Круто! вот как))

  • Я ходила долго, сейчас не занимаюсь из-за финансовых трудностей.
    Очень сильно нравилось, всем своим знакомым советовала, и сейчас советую тем, кто спрашивает.
    Тяжеловато в плане физ нагрузки, если раньше ничем не занимались. Еще синяки первое время будут по всему телу, особенно на ногах (от пилона).
    Но ощущения незабываемые, просыпается “внутренняя женщина“))
    Я забывала о всех проблемах, было замечательно)
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает, ск» 14
как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение? ухудш» 3
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 15
какое действие на вас оказывал атаракс? » 14
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 35
общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек! куда жа» 3
тема содержит фото какое мужское имя лучше: мартин или иво? » 9
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» 89
поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя? » 6
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 13
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 36
вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было? » 13
представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ» 31
старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как эт» 16
почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не функ» 8
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 25
вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с д» 22
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 20
вы меломан? не можете жить без музыки? » 11
у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и ра» 18
соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим! н» 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 11
тема содержит фото как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такс» 13
мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до каникул» 38
тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам помогают ро» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 26
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 22
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 48
какое ваше самое первое детское воспоминание? » 4
тема содержит фото высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.» 10
взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?» 16
у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают го» 28
если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алимен» 103
ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла суд» 168
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 11
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 15
вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный му» 26
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 20
знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и» 38
у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали? » 23
какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и пос» 5
в течении какого бы времени использовали смесь только что приготовленн» 7
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» 18
что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со всяк» 11
это миф или реальность? кто испытывал?» 13
бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в мен» 63
тема содержит фото какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше? » 12
вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим, навязываться. » 12
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 168
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 14
тема содержит фото нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше? » 12
жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете» 56
тема содержит фото всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?» 16
тема содержит фото наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды? » 17
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 12
тема содержит фото как вам глаза? какой характер у человека, как думаете? » 9
тема содержит фото какие глаза вам больше нравятся? » 6
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 43
сериал граница. таёжный роман. смотрите, нравится?» 6
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » 16
тема содержит фото какой породы котик? британец или шотландец? » 10
чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так бы» 52
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 105
мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих» 39
у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку? » 9
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 16
как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная б» 18
поделитесь своими музыкальными вкусами. что предпочитаете слушать? » 3
вы ходили на эти спектакли? какое у вас сложилось впечатление от увиде» 10
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 25
можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а он» 10
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 60
угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал торговать» 14
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 94
если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют? » 8
уместно ли благодарить врачей после лечения?» 11
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 13
разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не помог» 8
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 79
пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за» 10
чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем выст» 2
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 62
можно ли перевоспитать взрослую собаку? » 10
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 14
тема содержит фото как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете? » 4
в каком возрасте ваши дети поползли? » 13
у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было ра» 3
тема содержит фото как вам нос? оцените! » 5
а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не ре» 4
тема содержит фото уже такие брюки карго только на выброс? » 10
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 17
помогите найти девушку! анечка отзовись! » 10
тема содержит фото сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72. » 37
какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни? » 13
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 9
что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание попа» 12
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 7
вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или обращаетесь к специ» 6
какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, » 22
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 71
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru