Помогите!!!!!!!! Что делать с обвисшими ягодицами? Мне всего 19 лет, а форма ягодиц просто ужасная! Кожа дряблая, обвисшая, ягодицы не имеют вообще никакой формы и никакой упругости (как кисель). На бедрах как будто «галифе».В юбке это еще не так заметно, а в брюках просто кошмар! Лишнего веса у меня нет. При росте 1.64 я вешу 57 кг. Подскажите, Из-за чего это происходит и как от этого избавиться?
есть упражнение как махи ногой! дома просто можно делать! по 100 раз в день на каждую ногу! потом наклоны ладонями до пола с прямыми ногами, приседания! вот! за месяц увидишь результат! я вот с понедельника начну тоже! ато моя задница - чемодан раскладной!
с целлиулитом и без форменные