| ||||||
| ||||||
|
начало
-
5u61d6stakob 01.05.09 16:58
самая эффективная и лучшая диета..а главное на всю жизнь-ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ+ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ!!!!!!!нет ничего эффективнее..а лавное организм риучае8шь правильно и немного питаться -
marinap2008 01.05.09 16:56
яичная, за 4 недели -12кг -
*femme@fatale* 01.05.09 16:48
ответ для: медвяжонок
Здравствуйте!А из белка что употребляете?и почему морковь нельзя?от нее неплохо худеется. -
jealosy 01.05.09 16:34
считаю калории. 700-800 в день. исключить сахар, выпечку, больше воды и фруктов-овощей, меньше солить, после 6-7 не есть. за неделю 2,5 скинула. -
медвяжонок 01.05.09 16:03
Немного белка+овощи (без ограничения кол-ва)+фрукты (без ограничения кол-ва).
Исключить: картофель, свеку, морковь, бананы.
Худеется очень быстро. -
я ВОЛШЕБНИЦА! 01.05.09 15:49
https://www.galya.ru...- вот тут я все рассказала.
А мне интересно, есть ли тут те, кто сидел на кефирной (по Долиной) - како оно и на сколько худеете, и как с вхождением в нормальную жизнь (в плане питание), как вес набирается потом?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|