ХУДЕЮ С 27 АПРЕЛЯ 2014 ГОДА НА 25 КГ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, КОМУ НУЖНО СКИНУТЬ СТОЛЬКО ЖЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА.

начало

• Эжен154 30.04.14 14:03

  ответ для: *radamira*

  
  

  *radamira* писал(а): автор темы удалилась?

  (((Это с ней уже не в первый раз,к сожалению(.
• stfwi735536589 30.04.14 13:08
  
  Я сидела на каллориях как оказалось потом не совсем правильно, на 700 калл в день, но как быстро я похудела! Осенью очень полная была 86кг рост 169, а весной сняла пальто и все просто обалдели, соленое нельзя на этой диете, на ночь можно есть но я не ела, очень похудеть хотелось, на праздники я ничего не считала, отдых делала, похудению это не мешало
• *radamira* 30.04.14 06:37
  
  автор темы удалилась?
• *A*N*N*E*T* 30.04.14 04:06
  
  https://www.galya.ru...
• *A*N*N*E*T* 30.04.14 04:03
  
  Прочтите книгу анжелики а Маркус “программа натурального сжигания жира“это лучшее что можно прочесть о правильном питании и используя эти знания вы не только похудеете еще и оздоровитесь.на диетах такой вес не надо скидывать!и много много спорта!
• У-лю-лю! 30.04.14 02:43
  
  Начинаю диету:
  Первый день голодный:
  
  Завтрак и обед: с завтрака до ужина нужно выпить 1 литр молока весь день по маленьким чашечкам
  
  Ужин: 1 стакан томатного сока и черный хлеб 100 грамм
  Вес - 90 кг
  
• *radamira* 29.04.14 21:22
  
  продержалась сегодня на 900 ккал., почти как планировала)
• *radamira* 29.04.14 19:20

  ответ для: stfwi735536589

  
  

  stfwi735536589 писал(а): Я раньше худела на каллориях на 20 почти кг, отличная диета , вся кожа подтянулась как будто так было всегда, сейчас времени не хватает считать готовить себе одной

  
  а какие у вас были параметры и на сколько калорий сидели? Я тоже считаю
• leva6 29.04.14 17:30

  ответ для: stfwi735536589

  
  а изночально какой вес был?просто я тоже на 20 похудела, а кожа весит
• leva6 29.04.14 17:13

  ответ для: lelya510

  
  просто интересно ,ну я думаю,если все будут отписывваться, группа не распадется.
• stfwi735536589 29.04.14 17:07
  
  Я раньше худела на каллориях на 20 почти кг, отличная диета , вся кожа подтянулась как будто так было всегда, сейчас времени не хватает считать готовить себе одной
• lelya510 29.04.14 16:48

  ответ для: leva6

  
  

  leva6 писал(а): вы со всеми худеете, и с нами и с другими?

  
  да) а почему бы нет, ведь от этого мой рацион не изменится) тем более очень много групп распадаются и остаются самые стойкие