ПОХУДЕТЬ ТОЛЬКО НА ДИЕТАХ, БЕЗ СПОРТА. РЕАЛЬНО?

начало

• Гл@дЕньkий Ёжиk 28.04.09 14:16

  ответ для: m@ruska

  
  а спиртное ты себе позволяла? я сейчас тоже села на белковую диету и интересно, можно хотя бы в субботу вина?
• m@ruska 28.04.09 13:21

  ответ для: serdzeSperzem

  
  Привет!я ела только белковую пищу(яйца,курица,мясо, рыба, сосики, сыр, колбаса), а в качестве гарнира - помидоры с огурцами или горошек зел. Порции маленькие. Ужин отменила.
  
  Вес сбросила быстро.За месяц -10кг, потом еще -5кг.В сумме -15кг.
• _ОЛЮШКА_ 28.04.09 13:10
  
  Будет, конечно, и по 40 кг только за счет питания теряют!
  Только 1.- скорее всего,замедлите обмен веществ, так что либо всю жизнь на 900 ккал придется жить, чтобы не поправляться, а это уже болезнь,
  2. сколько фоток на Гале и на других сайтах видела - сразу видно, кто занимался, а кто нет, потому что “сдутые шарики получаются“, рыхло и некрасиво, имхо. (сама через это тоже проходила, когда устала от спорта и решила только питаться более-менее правильно)
  20 минут в день - это ведь не так и напряжно?
• 02,12,09-55kg 28.04.09 12:59
  
  pomoemu poxudanie zavisit ot pitanie-dieti na 70%
  
• амалия 1910 28.04.09 12:46
  
  На тот момент ничего не обвисало,наоборот было такое приятное,натянутое.Эх.На 2,5 годо или три хватило,сейчас опять разъелась.Жалко.Тебе удачи.
• rd55ps87n7po 28.04.09 12:24
  
  можно, только это займёт больше времемни и потом прийдётся приводить своё тело в хорошее состояние
• serdzeSperzem 28.04.09 11:55

  ответ для: m@ruska

  
  privet;-))) a na kakoi belkovoi ti pohudela, so skol'ki i za skol'ko! spasibo za otvet zaranee
• Veronika23 28.04.09 10:58
  
  я тоже ленивая, и спортом не люблю заниматся, но решила спорт заменит танцамы, с 12.05.09 буду ходит на танцы 2 раза в неделю (там и шейпинг, и йога, и белиденс, короче всё вместе и по чуть-чуть)
  а то работа и та сидячая, надо что-то делать, а то только жирок наростает и всё
• torikulya 28.04.09 10:45
  
  конечно похудеть можно. только останется целлюлит и висячая кожа.
• КАРАМЕЛЬКАааа 28.04.09 10:40
  
  да можно. Просто спорт поддтягивает кожу и делает тело упругим)))
• Екатерина Романо 28.04.09 10:39
  
  Привет!
  Я худею на 1 кг в неделю, если без спорта и на ужин только фрукты. Я так на 8 кг похудела.
  Теперь вот пробую другой способ с одним спортом, т к мужу не нравится, что я с ним не ужинаю! Могу сказать, что результат от спорта без диеты гораздо меньше - пока за 2 недели интенсивных нагрузок 0, но я не сдаюсь!!!
  Удачи!
• Gulchi 28.04.09 10:38
  
  Похудеть -реально! Тока вот все обвиснет-это раз, а во-вторых: когда сидишь на диетах без спорта-уходит и мышечная масса вместе с жиром, и потом если поправишься жир будт откладываться между мышечными тканями(его согнать очень и очень сложно) и как эффект неправильное распределение подкожной жировой клетчатки и целлюлит!=)) Оно тебе надо?!!! спорт-это же здорово! Втянешься! я вот 4 года назад и представить себе не могла, что мне ТАК будет это нравится!=)))