| ||||||
| ||||||
|
начало
-
DolcheWita 07.01.07 16:51
на 6 кг..спорт и диета = ) -
DolcheWita 07.01.07 16:49
Раньш я оч любила шоколад и пэтому срывалась на следущий день..терь я его не люблю,и срывац не за чем -
КЫСЪ 02.01.07 11:31
а я с этого года худею так: 1500 ккал+спорт, раньше оч помогало!!!
главное настроится, а не думать: ой щас наемся а уже с завтра буду худеть, и каждый день терять из-за этого не понятно на что!!! все удачи!!!!
-
MysticSky 17.10.06 18:02
ответ для: zzzzzzzzzzima
я сама испробывала оч много диет.. от одних либо головные боли, либо сон плохой, либа эффекта ноль ... Попробуй просто не есть жирного,мучного,сладкого и после 18..
Лично я утром пью чай, в инсте перехватываю салат с фруктами, потом дома чай с рисом или гречкой и после 18 нини, если приспичет - яблоко или огурец=)
еще... если очень хочется кушать,я жевачку жую.. хоть и говорят,что она наоборот голод усиливает, мне легче...
Смотри сама как тебе лучше... -
zzzzzzzzzzima 14.10.06 10:28
Девочки мне нужно скинуть 15 кг, помогите пожалуйста, посоветуйте какую-нибудь диету, я уже очень много всего перепробовала, и вотр уже 2 месяца ни на чем не сижу, подскажите что-нибудь, пора брать себя в руки и худеть. хочу начать с понедельника, кто хочет, давайте со мной!!! -
Уличка 14.10.06 10:17
Fe!!! девчонки вы где???
Давайте объединяться!!! -
Мира89 22.09.06 17:04
ответ для: Уличка
Это мне вопрос адресован? Если мне,отвечаю: ОТВРАТИТЕЛЬНО,девчонки, лучше садитесь на правильное питание-поменьше сладкого,хлеба и после 18.00 не есть,т.е низкоуглеводная диета. -
Уличка 22.09.06 13:01
А вообще как ощущения от диеты??? -
Мира89 22.09.06 00:55
ответ для: M@Rito4ka
Ну как ты там? Надеюсь,всё нормально? -
Мира89 22.09.06 00:51
сидела я на -10 кг за 12 дней.. -
Мира89 21.09.06 13:06
Девочки,я сорвалась сегодня, на четвёртый день...Но я действительно больше не могла...У меня было предобморочное состояние:меня ужасно тошнило,кружилась голова,была очень сильная слабость.. Вообщем за 3 дня я скинула 1 кг. И я поняла,что сяду наверное на какую-нибудь полегче,что-то типа раздельного питания..Удачи вам! -
Уличка 21.09.06 09:38
Девчонки! кому 16-18.... курит кто-нибудь?? я вот уже год завязатьне могу...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|