Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ. НЕ МОГУ НОСИТЬ ПЛАТЬЯ. ШОРТЫ И ОБУВЬ НА КАБЛУКАХ, ТАК КАК НОГИ КАЖУТСЯ ЕЩЁ ХУДЕЕ. МОЙ РОСТ 173, ВЕС 50. КАК НАБРАТЬ ВЕС?

начало

• 9rjhnou1h9ih 17.12.13 05:29

  ответ для: 43ic9325yo53

  
  Только спорт девочка, только спорт!
• Жанна_Таро 13.12.13 12:39
  
  Но животик то у вас есть, значит жирок просто не там, где бы вам зотелось локализуется, это специфика вашего строения, мне кажется вы зря так переживаете, поскольку фигура кажется девической, а не бабской, наоборот можно скрыть верхнюю часть, а нижнюю - стройную( у вас супер ноги, икры ровные, кости прямые!!!) наоборот выставлять, туника и ботфорты, платье с завышенной талией и сапожки))) подумайте, а? Тренироваться не надо, это без толку, нижняя часть еще больше может схуднуть
• Царь-Лягуш 11.12.13 14:18
  
  и еще- никаких спортзалов! сначала надо набрать вес, потом уже можно его обрельефить. каждая калория на счету.
  ежли интересно-
  скину примерную диету, названия препаратов, улучшающих пищеварение и усваиваемость (или усвояемость?) хомячива,
  и названия наиболее эффективных противоглистных препаратов.
  отметь- сугубо безвоздмездно
• Царь-Лягуш 11.12.13 14:06
  
  вот хочешь верь, хочешь не верь- проглистогонься, потом пропей кишечные биотики,
  а потом как уже было сказано ниже- начинай есть, но не просто есть, а не просто есть-
  ешь в одно и тоже время, 3-5 раз в день, белки и углеводы- твои друзья.
  просто возможно организм твой не может вытаскивать из еды все вещества по причине того,
  что мало бактерий в кишечнике, а половину того, что он все таки вытащит- сожрут чужие.
  этот метод заставлял поправляться конченых дистрофанов
• груша911 10.12.13 15:15
  
  та же фигня...
  нажо заняться фитнесом...и параллельно набирать массу....кушайте немного но прям раз 5-6 в день...
  я вот к 20 годам начала поправляться.....семейная спокойная жизнь)))
• Весёлый Ёжик 10.12.13 14:44
  
  Не снимайтесь так.
  Как будто верхняя часть от одного человека, а ноги - от другого.
• trinadzat 05.12.13 01:43
  
  как я вас понимаю,ноги как у меня это точно.это генетически заложенно.я вот в поисках как мне поправиться уже 23 года мучаюсь.думала рожу поправлюсь..куда там ,через 3 месяца все стухло.как была так и осталась.
• Notonella 04.12.13 10:43

  ответ для: Mandarinka4

  
  

  Mandarinka4 писал(а): Я думаю может вам обратиться к врачу? Напишите ваш рацион на день пожалуйста??

  
  Кстати да! И объем и вес порций приблизительный.
• Notonella 04.12.13 10:42

  ответ для: classy-cat

  
  

  classy-cat писал(а): вы не 50! я 170 и 50 вешу-я выгляжу не костлявой а просто стройной

  
  Ну вообще то автор и выше вас на 3 см. А это все-таки разница. И у каждого своя кость. Автор астеник. Я например когда весила 51 кг при таком же росте в 173 см я выглядела очень худой,но как вы написали не костлявой. Потому что кость у меня сама по себе не такая,как у автора тоненькая. Автор,кушайте манку на молоке с маслом. Ну а если у вас нет аппетита-то скорее всего вы дохуделись. Хотя не знаю худели или нет .
• 43ic9325yo53 04.12.13 04:10

  ответ для: classy-cat

  
  вам с весами чтоли сфотографироваться. мой вес 50 ровно днём и 49 утром
• podarochek 04.12.13 03:40
  
  автор, смирись, у меня рост 168, вес 42, и ни чё) у меня каждые пол года загоны - надо поправиться) начинаю жрать как слон и всё бестолку. В контакте есть группа: хватит париться.хочу поправиться, там рецепт коктейля бесплатно, многие на нём поправлялись немного, но кто то и обблевывался:) Даже если и удаётся набрать несколько кг, оно уходит сразу же прим малейшем сбавлении питания или стресса) Если вы себя хорошо чувствуете и здоровы, то не волнуйтесь, худеньких тоже любят :) я вышла замуж и вы выйдите, родите и поправитесь :) Кстати, за всё время я поправилась пр приёме регулона (ОК), но считаю это вредно и просто так принимать не надо. Пила месяц, потом сразу всё скинула.Конституцию не исправишь. а навредить мучной жирной пищей можно.
• Mandarinka4 04.12.13 02:24
  
  Я думаю может вам обратиться к врачу? Напишите ваш рацион на день пожалуйста??