резко стала набирать вес..ем немного,постоянно одёргиваю себя чтобы не сьесть лишнего..сижу дома,т.к в нашей глухомани проблемы с работой..из за этого апатия полная..вопрос к домохозяйкам..как не обабиться окончательно?
Найти себе занятие по душе, чтобы увлекало. Вы полнеете не от того, что кушаете, а от Вашей “апатии“. Осмотритесь внимательно, и заметите то, что Вам интересно и нужно.