ЗА ТРИ МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 20 КГ. НО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ВЕС СТОИТ, ИЛИ ПРИБАВЛЯЕТСЯ И СНОВА УХОДИТ. ЧТО ПРОИСХОДИТ?

начало

• ax8golcmrym8 09.10.13 13:02

  ответ для: Natallyka

  
  

  Natallyka писал(а): я на 17 кг за 3 месяца похудела по немецкой методике Розенгартена. а вы как худели? вроде, нормально когда вес скачет, только не так сильно. может просто много воды пьете в выходные? или что-то соленое едите? попробуйте в рацион новые продукты добавить и посмотреть как себя организм поведет.

  поискала в интернете ..ничего толкового не нашла про вашу методику...может расскажете вкратце))спасибо)
• ax8golcmrym8 09.10.13 12:57
  
  ну намекните хоть как похудели)не томите)..люди ж просят)
• Anais**** 09.10.13 01:56

  ответ для: Эппл_18

  
  расскажите как вы худели?
• Ankar83 08.10.13 21:00

  ответ для: Эппл_18

  
  

  Эппл_18 писал(а): Спасибо за добрые слова Вчера было 4 месяца системы. За первый месяц ушло 10 кг, в каждый последующий - по 5. На сегодня общая потеря веса 25 кг 600 гр. Опять КД и опять вес чудит, но это не беда. Стараюсь не расстраиваться из за качелей

  
  Блиин, прикольно то как!!! А голод у вас убрался или не было как такового!??
• Natallyka 07.10.13 19:50
  
  я на 17 кг за 3 месяца похудела по немецкой методике Розенгартена. а вы как худели?
  вроде, нормально когда вес скачет, только не так сильно. может просто много воды пьете в выходные? или что-то соленое едите?
  попробуйте в рацион новые продукты добавить и посмотреть как себя организм поведет.
• Эппл_18 07.10.13 14:11
  
  Спасибо за добрые слова)) Вчера было 4 месяца системы. За первый месяц ушло 10 кг, в каждый последующий - по 5. На сегодня общая потеря веса 25 кг 600 гр. Опять КД и опять вес чудит, но это не беда. Стараюсь не расстраиваться из за качелей))
• NNash 06.10.13 22:22
  
  всё из-за кд, у меня перед ними и по 2,5 кг плюсом идет
  Всё будет ок!
  Вы молодец!
• _КАРАМЕЛЬ_ 01.10.13 20:52

  ответ для: Эппл_18

  
  секрет )) и мне))
• monamour09 01.10.13 10:55
  
  вы-умничка! не раскроете секрет как Вам удалось за столько короткий срок добиться такого потрясающего результата?
• ok108mmsj9go 30.09.13 15:59

  ответ для: ofokus

  
  

  ofokus писал(а): А почему именно после этих цифр подключать спорт??

  
  По самочувствию смотреть нужно. Это примерные цифры, после преодоления которых риск сильно убить суставы и сердце снижается. Нет, плавать и ходить можно хоть в 150 кг, начиная медленно, потихонечку. А действительно динамичную хорошую нагрузку нужно начинать давать, когда остается примерно не более 20 кг лишнего веса.
• Куала-Лумпур 30.09.13 15:56
  
  и мне расскажите, пожалуйста, как худели
• ofokus 30.09.13 15:50

  ответ для: ok108mmsj9go

  
  

  Cinamon_ritz писал(а): Все равно слишком быстро. Главное, чтобы удерживать потом нормально было, чтобы голова правильно повернулась по отношению к пище. Похудеть-то значительно проще. В любом случае, замечательный результат. Как дойдете до рост минус 85-90, подключайте аккуратно спорт. Без этого никуда.

  
  А почему именно после этих цифр подключать спорт??