вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ПОХУДЕЛ НА РУБЕЖЕ С 6... (65,64,63,62) ДО 5... (55,56,54)? КАК?

Девочки!Мечтаю увидеть на весах 5... , как худели и держали вес!!!!!!!!!!!!!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: NATALЁk, 15.03.09 11:23 все темы»
комментарии: +33, просмотры: +8351
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • гречка!!!!
    Очень эффективная диета.
    У меня было 65 кг.,сейчас 54-52.
    Хочу 45-47 кг

  • Я худела с 70 до 60, просто перестав есть после шести. Потом вес замер, а позже начал ползти вверх. Когда дошел до 63 , пришлось сесть на диету, теперь я 56.

  • я похудела с 63 до 57, правда сейчас за праздники(8 марта) набрала 1 кг.поэтому сейчас вешу 58.с 63 до 60 похудела легко примерно за неделю-3 раза в неделю аэробика была, и ел мало, сладкое, мучное, жареное. жирное вообще исключила-всю неделю на кефире сидела. воде и зеленом чае.было в начале тяжело, зато потом когда увидела 60 кг.так обрадовалась-потомучто последний раз 60 весила в начале сентября.потом вес остановился и не уходил недели 2-несмотря на то что почти ничего не ела. но потом опять началось похудение-и я увидела 58 кг.3 дня ела творог и вес снизился до 57.но потом пришло 8 марта щас я опять худею-сижу на кефире-взвешусь в четверг!очень хочу 56 увидеть на весах!

  • думала худеть до 55,но мне и так уже больно на попе сидеть ,кость у меня тяжелая

  • спортом не занимаюсь,после 18.00 только фрукты

  • с 70-59кг!за 4 месяца.за счет правельного питания!исключила сладкое,мучное,очень жирное

  • Девочки, я начала худеть месяц назад, весила 68 кг!! (за два года набрала 13кг) Ела досыта,не голодала, но,конечно, ела только диетические продукты почему-то мой организм стал с радостью отдавать лишние кг, за меняц получилось минус 9!!!
    Я сначала немного переживала, что слишком быстро, но потом поняла, что:
    около 2 кг - лишняя вода в организме, которая там застряла из-за соли (а в этот месяц я соль не употребляла вообще
    1 кг - результат чистки кишечника
    Получается, лишних кг в виде жира ушло около 6 кг Кстати, очень заметно, все вещи стали велики Только появилась одна проблема - необходимо подкачать мышцы, а то коже дрябловатая стала из-за резкого похудения

  • А у меня нет таких результатов. Полностью исключила из рациона мучное, жареное, сладкое. Правда, вот спортом не занимаюсь...Всего пара кг ушло. С 65 до 62 кг.

  • ответ для: Septembre


    Возьму все на заметку!!!!!!Во вторник уезжаю в египет, там боюсь не смогу похудеть, но постараюсь плавать побольше!!!!!!А с 24 марта все по Ваши Советам!!!!!!

  • ответ для: eva3187



  • Я как-то худела с 64 до 58, последние кило сбрасывала сидя на воде с лимоном и медом, три дня подряд. После вторых родов перешагнула рубеж 74 кг, но взяла себя в руки и сейчас 64 кг. Все выполнимо при желании.

  • ответ для: NATALЁk


    я делаю уже с 19 января все как описала Anna1490
    уже сбросила 4 кг
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? » 16
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 40
это как-то связано или нет?» 2
тема содержит фото как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов! » 16
тема содержит фото что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, к» 34
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 23
вы можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине?» 3
пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого? » 20
как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб» 7
почему он меня не может оставить в покое или что за не здоровое любопы» 1
тема содержит фото любите ли вы такой зефир? » 24
вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выход» 12
а вы когда нибудь изменяли своим мужчинам?» 4
куда пропала северина?»
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 17
пропуски девочки, как совмещать работу и учёбу? дано: у мамы две работ» 26
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 59
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 18
куда делась участница? грибы собирает? решилась на эту работу? » 15
если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого, значи» 28
есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная ж» 19
ваше любимое средство для интимной гигиены»
не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня вез» 9
тема содержит фото мне идет с волосами длинными? » 16
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 39
тема содержит фото что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого » 10
кто любит аудиокниги? какую сейчас слушаете?» 1
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 439
бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно? » 3
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 33
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 96
кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень » 57
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 52
кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м» 27
что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само» 28
тема содержит фото костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет? » 22
понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ни» 35
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 26
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 33
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 22
почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания? » 8
сколько стоит у вас маникюр с покрытием? » 14
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 43
какой сейчас смотрите турецкий сериал? тема только для тех, кто смотри» 16
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 16
девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так с» 27
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 15
десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили» 76
пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться? » 13
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 20
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 50
почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим девушкам?» 8
какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр» 9
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 23
тема содержит фото знаете эту исполнительницу? как вам? » 24
кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека? » 9
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 45
тема содержит фото кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай? » 10
поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на извинения» 61
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 34
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 78
завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр»
тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на » 2
может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территори» 9
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 69
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 13
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 48
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 50
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 16
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 16
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 26
ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег? » 13
по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? » 19
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 14
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 12
что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? » 2
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 25
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 20
как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя» 4
парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли з» 3
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 18
как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как по» 7
тема содержит фото как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего села » 15
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 17
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 54
делать уборку в воскресенье - это дурной тон? » 36
вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи» 37
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 33
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 60
у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки » 9
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 23
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 55
помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна» 4
тема содержит фото кто из этих злодеев симпатичнее? » 20
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 21
вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном» 32
врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не » 10
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 11
у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? » 6
вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru