ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПРЕКРАТИЛАСЬ МЕНСТРУАЦИЯ? И ОТЧЕГО ЭТО МОГЛО ВОЗНИКНУТЬ?

начало

• Gimalayka 15.03.09 14:37

  ответ для: 9koo1pvhl5ez

  
  Добавь к нему сыру, запрявь маслом или сметанкой, от этого всего не потолстеешь, но получишь дополнительное питание
• Change111 15.03.09 14:11
  
  И еще вопрос-куда смотрят твои родители????
• Change111 15.03.09 14:10
  
  Боже,куда же катиться мир!Ладно мы,дурищи!Но ты-то совсем ребеночек!Какие тебе диеты!Кто вам,молодым таким,внушает эту дрянь??????????Ты хочешь к 18 лет инвалидом остаться????Не хочет она есть больше!Во-первых,пища не должна быть однообразной,во-2,тебе жиров сейчас надо потреблять много,чтобы организм развивался,в-3,в 14 лет тебе об учебе нужно думать,а не о похудении!
  И еще в переходный возраст,я мальчикам глазки во всю строила,а о фигуре даже и не думала!Зато у меня есть что вспомнить в эти годы!Самые классные кстати!Потеряешь их,а потом через 10 лет жалеть будешь!
• 9koo1pvhl5ez 15.03.09 13:37

  ответ для: Gimalayka

  
  ну я попытаюсь...это конечно трудно...пойду скушаю помидорку
• Gimalayka 15.03.09 13:25

  ответ для: 9koo1pvhl5ez

  
  Да. Именно на это и рассчитано. Ты лучше ложись раньше. Хороший режим тоже помогает похудеть. Но у тебя сейчас не может быть маленький вес. Во время перестройки он может скакать, как хочет. К 18-20 нормализуется и все будет хорошо. А сейчас занимаейся спортом и кушай нормально. Вот ты так мало кушаешь, недостаточно, он потом этот кусок пиццы на день рождения отложит, куда не надо и не отдаст. Тут полно тем именно про правильное питание. Организм тебе подсказывает, что ему не хватает.
• 9koo1pvhl5ez 15.03.09 13:01

  ответ для: Черрри

  
  ну не могу я плюнуть на фигуру! не могу! физически просто, у меня сразу настроение портится, если вес больше чем обычно
• Черрри 15.03.09 12:43

  ответ для: 9koo1pvhl5ez

  
  я понимаю, если бы тебе было лет 20-25,когда все уже сформировалось. а тебе ведь только 14,а у тебя уже проблемы с менструацией. Ты думаешь только о внешней оболочке тебя, а на внутреннюю плюешь. а это может привести к плохим последствиям. нужно следить за собой всей, а не только за внешностью
• 9koo1pvhl5ez 15.03.09 12:36

  ответ для: Черрри

  
  ну страх есть...это верно...В раннем детстве были проблемы из-за веса...сахар повышенный, щитовидка. Худеть не хотелось. Потом в 7 классе как захотелось, так стало навязчивой идеей. Я боюсь есть. Я за весь этот год ела что-то вкусное только один раз - на свой день рождения. Пицца, торт, пирожные. Иногда очень хочется съесть целый торт. целый. ложкой. и я подолгу могу смотреть на него в магазине, но никогда не смогу купить. Потому что легче не есть, чем провести следующий день на одной воде. И потом никто не верит почему-то что я толстею от всего подряд. Все говорят, “какие твои годы, в твоем возрасте можно есть все“ а я по себе заметила, что если даже позволю себе фрукты после 12 или например много сухофруктов, то на утро привес обязательно.
• 9koo1pvhl5ez 15.03.09 12:29

  ответ для: Gimalayka

  
  а все почему-то пишут до 6...подразумевается что они ложатся в 10 что ли?
• Черрри 15.03.09 12:26
  
  тебе кажется что тебе есть не хочется, а на самом деле у тебя страх к тому что ты можешь потолстеть. зачем в 14 лет так себя мучить? потом всю жизнь будешь страдать!!по-моему у тебя склонность к анорексии. так что кушать,кушать и кушать
• Gimalayka 15.03.09 12:23

  ответ для: 9koo1pvhl5ez

  
  Вот к этому я и вела. Кушать надо последний раз за 4 часа до сна. Питание в мозг мало поступает. При нагрузках еще больше надо. И учиться будешь лучше.
• 9koo1pvhl5ez 15.03.09 12:21

  ответ для: Gimalayka

  
  я ложусь обычно поздно..когда не хожу в школу, стараюсь пораньше, часов в 11. Но по будням обычно не раньше 12 или часа...бываети в два, и в три. А в полшестого встаю, нагрузка очень сильная в школе, требования большие, а учится хочется хорошо.