КУПИЛА СЕБЕ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР. РЕЗУЛЬТАТ - МИНУС 4 КИЛО ЗА 1,5 НЕДЕЛИ.

начало

• RoXaNa_86 25.02.13 13:13

  ответ для: Нала

  
  по эллипсу говорят типа вес не снижается либо даже растет по началу. а у меня снизился. но да видимо с диетой, хотя минимальной - не есть после 6. и ограничит сладкое (не совсем убрать а просто ограничить можно) . ну вот поначалу растет а потом резко начинает таять!
• Йорвет 25.02.13 12:01
  
  Занималась полгода по часу 5 дней в неделю интервалами:1 минута максимально быстрый шаг, 3 минуты более спокойный шаг.Не было результата вообще
• Serenilia 25.02.13 11:49
  
  а где и за сколько вы его купили?
• Любаша 25.02.13 11:09
  
  молодец!а у меня от него вес сначала рос сильно.видимо потому,что мышцы тяжелее жира,но объемы хорошо уходили!жаль,не записывала результаты!сейчас беременная,но тоже занимаюсь.у меня половина беерменности.набрала 2 700,думаю,что неплохо))
• Нала 25.02.13 11:01

  ответ для: 3wxc60hexrb8

  
  довольно много места занимает
• Нала 25.02.13 11:00
  
  я купила элипс, а вело продала - т. к. его часбпокрутишь, а потом жопа от сидения болит и ужесесть не могу несколько дней на него... элипс пользую 3 раза в неделю пот12 км шагаю, ноьне худеется, видимо без диеты без толку..?ща с диетой такивес хорошо снижается..
• временная 25.02.13 10:56
  
  я кста в свое время занимаясь на таком тренажере совместно с диетой-тоже прилично скинула, а потом его продала, сейчас бы опять наверно стоило прикупить, мне он нравился)
• алекса@ 25.02.13 10:51
  
  эллипс супер. я занимаюсь на нем в тренажерном зале) руки, талия вырисовывается лучше,ноги бедра животик спина-да все задействовано0оч клевый купила бы домой)у нас вроде торнео или домиос эллипсы стоят)мне оч нравится.
• RoXaNa_86 25.02.13 10:28

  ответ для: 3wxc60hexrb8

  
  если самомотивацию не найдете то и эллипс будет стоять без дела. Велик тличная вещь для прокачивания попы и бедер. каждый день по 40 минут и через две недели уже результат увидите.
  На эллипсе работают все группы мышц, но особенно бедра. не накачиваются а приходят в тонус. икры и попа тоже. руки работают у меня и талия подтянулась уж не знаю каким образом но видимо махания руками и ногами както на нее повлияли:))) если выбирать из среднего ценового диапазона то покупайте торнео я купила за 7500 с рук. в магзе около 11. бесшумный абсолютно
• RoXaNa_86 25.02.13 10:14

  ответ для: Я happy

  
  занималась как ребенок разрешал. минуты по 2-3 раз 10-15 в день.
• Я happy 25.02.13 10:06
  
  А как часто занимались?