КТО СО МНОЙ НА БЕЗУГЛЕВОДНУЮ СУШКУ-ДИЕТУ? ЭТО НЕ ТАК УЖ И СЛОЖНО!

начало

• Acril 19.04.13 16:38

  ответ для: ОближуСэма86

  
  Ну почему же,не скажу))я ем не на много меньше чем раньше)
• ОближуСэма86 19.04.13 12:54

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): Ну я совсем не голодаю Ем 6 раз в день и прекрасно наедаюсь

  у вас желудок как у птички уже скорее всего
• Acril 19.04.13 11:59

  ответ для: busi4ka

  
  А чем вас штанга смущает!Она только помогает)))
• Acril 19.04.13 11:59

  ответ для: ОближуСэма86

  
  Ну я совсем не голодаю)) Ем 6 раз в день и прекрасно наедаюсь)
• ОближуСэма86 19.04.13 02:46
  
  смотрю я на фотки и возникает желание автора покормить...
• busi4ka 19.04.13 01:55

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): Вот фотографии. Живот сейчас стал уже более проаченый,в плане того,что кубики появились.

  Ага, хороший живот!
  Я вот тоже над попой работаю сейчас, вот тут упражнения мне понравились: enirovka-yagodic-programma-dlya-devushek/
  Только конечно без такой огромной штанги!
  _______
  Я пойду налево, а, может быть, пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход.
• busi4ka 19.04.13 01:51

  ответ для: Acril

  
  

  Acril писал(а): Я имела в вижу в трен. зале ведь не только на тренажорах занимаются, а занимаются аэробикой,каланетикой и порочим

  Поняла вас :) Нет, я только тренажерами занимаюсь (ну и некоторые упражнения добавляю + растяжку), и бегаю несколько раз в неделю. А еще я танцами бальными занимаюсь, по этому времени на аэробику и прочее уже не остается. Но мне достаточно )))) А летом может плавать буду.
  _______
  Я пойду налево, а, может быть, пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход.
• Acril 18.04.13 14:07

  ответ для: busi4ka

  
  Вот фотографии. Живот сейчас стал уже более проаченый,в плане того,что кубики появились.
• Acril 18.04.13 14:05

  ответ для: busi4ka

  
  Я имела в вижу в трен. зале ведь не только на тренажорах занимаются, а занимаются аэробикой,каланетикой и порочим))) Вот я и спросила =) Это классно что вес не прибавляется,но по мне,так что я вешу 45 что 42 одинаково приятно. Для меня объемы главное.Ну живота вот уже практически нет..а вот ягодицы и задняя поверхность бедра плохо проработаны еще.
• Acril 18.04.13 13:59

  ответ для: хурумбурум

  
  Тут нигде не написано,что это все за один день должно съедаться))Я картошку может 1-2 раза в месяц одним приемом пищи ем,каши- овсянку на завтрак и все =)
• хурумбурум 18.04.13 09:41

  ответ для: ledli

  
  немного каш в течении дня и вареный картофель эт не 20-40 углей))))))))))))+фрукт с тренировкой...
  эт обычное питание.ну могём его назвать ПП
• Im with U 18.04.13 09:34
  
  женщины,мне вас жаль так гробить свое здоровье, не употребляя УГ (а 20-40 в сутки это почти ничего) и восхищаться....мда