вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СТЕРЕОТИПЫ В ПИТАНИИ. ТО, ЧТО РАЗ В ДЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ЕСТЬ ЖИДКОЕ, ИНАЧЕ БУДЕТ НЕСВАРЕНИЕ - НЕПРАВДА ВСЕ ЭТО. УЖЕ 4 ГОДА НЕ ЕМ СУП И ПОКА ЕЩЕ ЖИВА. А ВЫ ЗНАЕТЕ ЕЩЕ КАКИЕ-ТО СТЕРЕОТИПЫ НАСЧЕТ ПИТАНИЯ? ИЛИ И САМИ СЧИТАЕТЕ, ЧТО БЕЗ СУПА НЕ ПРОЖИТЬ?

Переехав за границу и прожив там несколько лет, мне бросились некоторые стереотипы, которые процветают в России и в постсоветском пространстве насчет еды.
Ну, например, насчет питания.
То, что раз в день обязательно нужно есть жидкое - суп или борщ, иначе будет несварение, плохое пищеварение и вообще загнуться можно.
Мне эту “истину“ мама вбивала с малых лет. Оказалось, неправда все это.
Уже 4 года не ем суп, разве что очень редко (раз в два месяца) и то овощной и пока еще жива. Пищеварение мое улучшилось, когда я стала питаться так, как едят в Европе, то есть очень просто. Завтрак тост с медом, стакан апельсиновго сока и банан, обед - рис и кусок варенной рыбы со свежей помидоркой, ужин - салат из овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком и т.п.
Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей (что, как читала, вредно, выходят яды из костей) с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего.
В России у меня очень часто болел живот, очень часто были пищевые отравления и прочие проблемы с пищеварением.
Переехав и сменив русские привычки в питании, я вообще забыла, что это такое, когда просто болит живот, не то что отравление (ттт).
Ах да, еще миф о том, что “все нужно есть с хлебом“, а то понос нападет или еще какая- нибудь напасть. С хлебом я не ем уже очень давно и ничего.
Когда приезжаю домой, меня все пытаются накормить наваристым супом, чем нибудь жаренным на второе и всунуть хлеб. “Ну как же ты без хлеба-то.. А как же без горячего.. и чай без сахара пьешь? Это же вредно!.. Скушай оливье и еще вот этих оладушков и печенек..“ Как кто-нибудь увидит из родственников, что я вместо жаренной котлетки ем варенные овощи - за сердце хватаются - и как же ты еще жива!
Ну и да, может еще на пищеварение вляет то, что у нас любят наготовить еды на три дня.. А там всякие бактерии развиваются. Я же готовлю сейчас очень просто и быстро на один раз поесть, опять же научилась этому, глядя на европейские семьи.
А вы знаете еще какие-то стереотипы насчет питания? Или и сами считаете, что без супа не прожить?

следующая тема»
регистрация»

автор: 9wqvcbjxgrr2, 08.02.13 20:07 все темы»
комментарии: +88, просмотры: +5676
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • Вы как про меня написали. Я вообще не ем супы и борщи. Ну может пару раз в год могу сьесть борщ, без мяс. Меня с детства пичкали первыми блюдами. Все говорят что их есть обязательно, но я слава Богу жива при том что не ем их очень много лет

  • ответ для: lbdlovygt6ge


    KONEZSVETA писал(а): а вы не думаете что поправились из за смены климата?

    это вы к чему? я нигде вроде не писала, что поправилась у меня всегда было 50 кг (+-1кг)

  • я долго без супа не могу - жуткие спазмы появляются

  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    а вы не думаете что поправились из за смены климата?

  • это все от бедности. чтобы подешевле и понажористее было.

  • я гастритом несколько лет подряд мучилась, лет пять отсидела на строжайшей диете, сейчас не соблюдаю её, ем, что захочется. супы не люблю, но при первых признаках гастрита (боль в солнечном сплетении) съедаю тарелочку супа и вновь ничего не болит
    а вообще стараюсь правильно питаться

  • Нууууу, я бы не стала обобщать про то , что в европе ВСЕ питаются правильно))) Я живу давно в европе и могу с уверенностью заявить, что полно тут людей, которые питаются всякой херней, например на ужин едят пиццу или какой-то другой тэйкэвэй или знаю лично семью немцев, которые питаются исключительно пастой, на завтрак -обед и ужин, причем на ужин, паста с фрикадельками, очень по -русски, правда?))) так что, не все тут брокколи жуют)
    я родом из России и последние лет 6-7 замечаю, что мои друзья-родственники-родители перешли на более здоровое питание, никто не есть майонезных салатов и макарон с котлетами, так что могу сделать вывод, что в любой стране, не зависимо от того, европа это или россия, есть люди, которым плевать на свое здоровье, которые питаются всяким шлаком, а есть люди, которые питаются здоровыми продуктами.

  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    Привет, я уже 8 лет живу в европе и я тебя очень понимаю!!!

  • ответ для: MatryoshkaNYC


    MatryoshkaNYC писал(а): Согласна Но я не могу просто на ночь кушать много. У меня эта тяжесть потом... короче утром для меня объесться само то

    Каждому свое. У меня муж если голодный, то не может уснуть. Для него в порядке вещей проснуться в 3 часа ночи, поджарить яичницу и опять пойти спать.

  • Меня вообще ничего не заставляли, а кормили по книгам по диетологии. Монтиньяк у нас в семье вообще must have, можем с папой ее цитировать наизусть.
    Для меня самым большим мифом, есть миф, о том что человек заболеет если не будет есть мяса. Не ем уже более пяти лет и здоровее многих.

  • ответ для: natdeu


    Согласна) Но я не могу просто на ночь кушать много. У меня эта тяжесть потом... короче утром для меня объесться само то))

  • ответ для: MatryoshkaNYC


    MatryoshkaNYC писал(а): Знаете, я хочу сказать у каждого разный организм. Я не могу на голодный желудок есть сладкое, пить соки тем более апельсиновый - после этого боль в желудке мне обеспечена и съесть тост с маслом и все. Мне нужен хороший завтрак! На завтрак я позволяю себе все и много - я ем бутерброды/творог/яичницу и тд и обязательно что то горячее чай/кофе/какао. Мне прям наесться нужно и потом я как энерджайзер, весь день могу обходиться без еды ну если не получается поесть, в общем для меня главное завтрак. На обед мне действительно нужен суп - горячее и легкое блюдо. Ну а на ужин фрукт какой, либо тоже что то легкое ем. Я могу легко ложиться голодной, а кто то не может. Все у всех по разному устроено.

    Вам нужен сытный завтрак, потому что вы мало кушаете вечером. Если бы вы наночь скушали огромную пицу, то до 12 вам бы точно есть не хотелось. То как вы питаетесь, кстати, очень правильно.
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 6
кака у вас любимая фраза по жизни?» 8
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем?» 5
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 4
когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом»
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 113
действительно ли это можно считать подарком?» 6
две темы в одной девочки, привет, чувствую себя хорошо уже после опера» 1
тема содержит фото вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? либо она слишком» 11
больше она мне не подруга !» 4
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 77
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 12
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» 24
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 22
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 80
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 17
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 9
вам нравится актриса бортич?» 7
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 22
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 29
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 11
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 44
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 13
вы чувствуете, когда вам дурят голову?» 2
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 6
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 9
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 12
тема содержит фото как на аву? я как всегда у меня много времени стоит 1 я, но хочу другу» 7
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 12
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 21
иммунологическое бесплодие у мужчины это очень опасно?» 1
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 21
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 3
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 50
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 70
как ваш вечерок? » 10
тема содержит фото боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » 9
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 7
сколько сантиметров у вас талия? » 6
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» 66
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 32
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 14
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 5
как найти подругу . у меня нет подруг» 3
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » 3
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 5
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 16
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 11
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 13
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 7
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 22
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 8
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 13
вы меломан? не можете жить без музыки? » 13
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 21
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» 18
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 108
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.»
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 11
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 27
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 10
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» 19
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » 14
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » 27
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 7
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 12
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 20
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 21
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » 2
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 13
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 5
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 16
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 15
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 13
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 38
тема содержит фото завидуете девушкам с такой осиной талией? » 15
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» 5
москва - для каких людей? а питер? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 106
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 12
почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?» 11
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 13
а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?» 28
как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот» 5
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » 18
я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква» 38
тема содержит фото вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?» 14
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » 46
тема содержит фото я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » 13
тема содержит фото позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц» 11
приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники» 19
чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш» 11
тема содержит фото на какую фигуру размер из этих смахивает моя? » 17
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » 17
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» 15
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 90
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 4
для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru