вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СТЕРЕОТИПЫ В ПИТАНИИ. ТО, ЧТО РАЗ В ДЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ЕСТЬ ЖИДКОЕ, ИНАЧЕ БУДЕТ НЕСВАРЕНИЕ - НЕПРАВДА ВСЕ ЭТО. УЖЕ 4 ГОДА НЕ ЕМ СУП И ПОКА ЕЩЕ ЖИВА. А ВЫ ЗНАЕТЕ ЕЩЕ КАКИЕ-ТО СТЕРЕОТИПЫ НАСЧЕТ ПИТАНИЯ? ИЛИ И САМИ СЧИТАЕТЕ, ЧТО БЕЗ СУПА НЕ ПРОЖИТЬ?

Переехав за границу и прожив там несколько лет, мне бросились некоторые стереотипы, которые процветают в России и в постсоветском пространстве насчет еды.
Ну, например, насчет питания.
То, что раз в день обязательно нужно есть жидкое - суп или борщ, иначе будет несварение, плохое пищеварение и вообще загнуться можно.
Мне эту “истину“ мама вбивала с малых лет. Оказалось, неправда все это.
Уже 4 года не ем суп, разве что очень редко (раз в два месяца) и то овощной и пока еще жива. Пищеварение мое улучшилось, когда я стала питаться так, как едят в Европе, то есть очень просто. Завтрак тост с медом, стакан апельсиновго сока и банан, обед - рис и кусок варенной рыбы со свежей помидоркой, ужин - салат из овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком и т.п.
Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей (что, как читала, вредно, выходят яды из костей) с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего.
В России у меня очень часто болел живот, очень часто были пищевые отравления и прочие проблемы с пищеварением.
Переехав и сменив русские привычки в питании, я вообще забыла, что это такое, когда просто болит живот, не то что отравление (ттт).
Ах да, еще миф о том, что “все нужно есть с хлебом“, а то понос нападет или еще какая- нибудь напасть. С хлебом я не ем уже очень давно и ничего.
Когда приезжаю домой, меня все пытаются накормить наваристым супом, чем нибудь жаренным на второе и всунуть хлеб. “Ну как же ты без хлеба-то.. А как же без горячего.. и чай без сахара пьешь? Это же вредно!.. Скушай оливье и еще вот этих оладушков и печенек..“ Как кто-нибудь увидит из родственников, что я вместо жаренной котлетки ем варенные овощи - за сердце хватаются - и как же ты еще жива!
Ну и да, может еще на пищеварение вляет то, что у нас любят наготовить еды на три дня.. А там всякие бактерии развиваются. Я же готовлю сейчас очень просто и быстро на один раз поесть, опять же научилась этому, глядя на европейские семьи.
А вы знаете еще какие-то стереотипы насчет питания? Или и сами считаете, что без супа не прожить?

следующая тема»
регистрация»

автор: 9wqvcbjxgrr2, 08.02.13 20:07 все темы»
комментарии: +88, просмотры: +5705
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • Вы как про меня написали. Я вообще не ем супы и борщи. Ну может пару раз в год могу сьесть борщ, без мяс. Меня с детства пичкали первыми блюдами. Все говорят что их есть обязательно, но я слава Богу жива при том что не ем их очень много лет

  • ответ для: lbdlovygt6ge


    KONEZSVETA писал(а): а вы не думаете что поправились из за смены климата?

    это вы к чему? я нигде вроде не писала, что поправилась у меня всегда было 50 кг (+-1кг)

  • я долго без супа не могу - жуткие спазмы появляются

  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    а вы не думаете что поправились из за смены климата?

  • это все от бедности. чтобы подешевле и понажористее было.

  • я гастритом несколько лет подряд мучилась, лет пять отсидела на строжайшей диете, сейчас не соблюдаю её, ем, что захочется. супы не люблю, но при первых признаках гастрита (боль в солнечном сплетении) съедаю тарелочку супа и вновь ничего не болит
    а вообще стараюсь правильно питаться

  • Нууууу, я бы не стала обобщать про то , что в европе ВСЕ питаются правильно))) Я живу давно в европе и могу с уверенностью заявить, что полно тут людей, которые питаются всякой херней, например на ужин едят пиццу или какой-то другой тэйкэвэй или знаю лично семью немцев, которые питаются исключительно пастой, на завтрак -обед и ужин, причем на ужин, паста с фрикадельками, очень по -русски, правда?))) так что, не все тут брокколи жуют)
    я родом из России и последние лет 6-7 замечаю, что мои друзья-родственники-родители перешли на более здоровое питание, никто не есть майонезных салатов и макарон с котлетами, так что могу сделать вывод, что в любой стране, не зависимо от того, европа это или россия, есть люди, которым плевать на свое здоровье, которые питаются всяким шлаком, а есть люди, которые питаются здоровыми продуктами.

  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    Привет, я уже 8 лет живу в европе и я тебя очень понимаю!!!

  • ответ для: MatryoshkaNYC


    MatryoshkaNYC писал(а): Согласна Но я не могу просто на ночь кушать много. У меня эта тяжесть потом... короче утром для меня объесться само то

    Каждому свое. У меня муж если голодный, то не может уснуть. Для него в порядке вещей проснуться в 3 часа ночи, поджарить яичницу и опять пойти спать.

  • Меня вообще ничего не заставляли, а кормили по книгам по диетологии. Монтиньяк у нас в семье вообще must have, можем с папой ее цитировать наизусть.
    Для меня самым большим мифом, есть миф, о том что человек заболеет если не будет есть мяса. Не ем уже более пяти лет и здоровее многих.

  • ответ для: natdeu


    Согласна) Но я не могу просто на ночь кушать много. У меня эта тяжесть потом... короче утром для меня объесться само то))

  • ответ для: MatryoshkaNYC


    MatryoshkaNYC писал(а): Знаете, я хочу сказать у каждого разный организм. Я не могу на голодный желудок есть сладкое, пить соки тем более апельсиновый - после этого боль в желудке мне обеспечена и съесть тост с маслом и все. Мне нужен хороший завтрак! На завтрак я позволяю себе все и много - я ем бутерброды/творог/яичницу и тд и обязательно что то горячее чай/кофе/какао. Мне прям наесться нужно и потом я как энерджайзер, весь день могу обходиться без еды ну если не получается поесть, в общем для меня главное завтрак. На обед мне действительно нужен суп - горячее и легкое блюдо. Ну а на ужин фрукт какой, либо тоже что то легкое ем. Я могу легко ложиться голодной, а кто то не может. Все у всех по разному устроено.

    Вам нужен сытный завтрак, потому что вы мало кушаете вечером. Если бы вы наночь скушали огромную пицу, то до 12 вам бы точно есть не хотелось. То как вы питаетесь, кстати, очень правильно.
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 20
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 1
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 20
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 24
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 9
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 36
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 6
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 28
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 8
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 15
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 3
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 27
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 15
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 38
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 7
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 5
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 38
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 7
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 11
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 24
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 3
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 8
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 6
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 9
что вам больше нравится: москва или питер? » 15
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
носите браслеты? какие? а на шею что? » 6
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 13
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru