СИЖУ НА ДИЕТЕ 2 ДЕНЬ, ВЧЕРА ВСЕ СОБЛЮДАЛА, А ОТВЕС 0. ЧТО НЕ ТАК ДЕЛАЮ?

начало

• DashaLite 08.02.13 18:16

  ответ для: l34txi1oosnz

  
  ну вот, через недельку и посмотрите)
• l34txi1oosnz 08.02.13 18:14

  ответ для: DashaLite

  
  

  DashaLite писал(а): Ну 2 дня это еще не показательно. Продолжайте дальше,только не голодом себя морите, а просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом и будет результат Удачи

  
  спасибо большое...диета в принципе эта не голодная)))))
• DashaLite 08.02.13 18:07
  
  Ну 2 дня это еще не показательно. Продолжайте дальше,только не голодом себя морите, а просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом и будет результат) Удачи
• l34txi1oosnz 08.02.13 17:21

  ответ для: tevtelka

  
  

  tevtelka писал(а): девушка, вы же много уже скинули, конечно вес встал, он так и будет время от времени вставать, но не нужно прекращать, просто дальше продолжайте, потом пойдет снова, кто-то советует еще делать в таких случаях зажорные дни. я тоже худею, вот сидела на 6 лепестках, 4,5 кило скинула, щас просто питаюсь правильно, закрепляю результат, в принципе чтоб себя в форме держать придется всю жизнь ограничивать себя

  
  я решила все таки добить Королеву)))))и продолжить...зажорные дни...я уже сама панически боюсь что-либо наливать или насыпать себе...в уме калории считаются)))))))
• tevtelka 08.02.13 17:19

  ответ для: l34txi1oosnz

  
  девушка, вы же много уже скинули, конечно вес встал, он так и будет время от времени вставать, но не нужно прекращать, просто дальше продолжайте, потом пойдет снова, кто-то советует еще делать в таких случаях зажорные дни. я тоже худею, вот сидела на 6 лепестках, 4,5 кило скинула, щас просто питаюсь правильно, закрепляю результат, в принципе чтоб себя в форме держать придется всю жизнь ограничивать себя
• l34txi1oosnz 08.02.13 17:00

  ответ для: vkus kofe

  
  

  vkus kofe писал(а): yavna u vas sila voli est, prosto ne sriyvaytes! a mne grechnevaya ne pomagaet ya ot nee za 7 dney nabrala 1,5 kg proshlom godu

  
  пока я себя разозлила специально..теперь буду бегать по лестнице,а не просто ходить...сегодня пресс так качала,что болит все...
• vkus kofe 08.02.13 16:58

  ответ для: l34txi1oosnz

  
  yavna u vas sila voli est, prosto ne sriyvaytes! a mne grechnevaya ne pomagaet ya ot nee za 7 dney nabrala 1,5 kg proshlom godu
• l34txi1oosnz 08.02.13 16:55

  ответ для: vkus kofe

  
  

  vkus kofe писал(а): vot molodets! ya o4en rada za vas u vas biystree uhodit, a ya davno mu4ayus, a esli ves stoit, to prosto nelzya sriyvatsa a prodoljit dalshe, obyazatelno sdvinetsa

  
  у меня просто большой вес...чем больше лишних кг тем лучше уходит вес на краткосрочных диетах..я стартовала с 89 кг...на японке сбросила до 80 кг,два вернулись..а вот с 1 февраля спуску себе не даю..гречневая 5 дней...теперь 3 дня рис,3 дня курица+3 дня овощи сырые и на пару
• vkus kofe 08.02.13 16:51

  ответ для: l34txi1oosnz

  
  vot molodets! ya o4en rada za vas u vas biystree uhodit, a ya davno mu4ayus, a esli ves stoit, to prosto nelzya sriyvatsa a prodoljit dalshe, obyazatelno sdvinetsa
• l34txi1oosnz 08.02.13 16:48

  ответ для: vkus kofe

  
  

  vkus kofe писал(а): ya s 1 yanvarya na diete, pohudela na 6 kg! eshe 6 ho4u skinut!

  
  я на диетах с 01.02...отвес -5,2 кг...
• vkus kofe 08.02.13 16:45
  
  ya s 1 yanvarya na diete, pohudela na 6 kg! eshe 6 ho4u skinut!
• l34txi1oosnz 08.02.13 16:45

  ответ для: обьективная

  
  

  обьективная писал(а): вы за два дня хотите минус десять кило что ли не пойму?? худеть ндо пол года чтоб добиться стройного тела закрепить результат а не на второй день отвесы искать

  
  хочу хоть какой-то отвес...на гречке сидела отвесы были каждый день стабильно