| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sweetygu 06.02.09 11:23
А…еще оливки и маслины по баночке -
sweetygu 06.02.09 11:22
я готовлю так....огурцы, перец сладкий, желательно желтенький и красненький (так красивее), помидоры черри маленькие, салат и брынза. Брынзу для салата покупаю в баночке, которая уже нарезанная в масле, это масло и будет заправкой...Так я его люблю...могу громадную миску съесть!!! -
allar 02.02.09 19:31
ответ для: yliea
я тебе написала просто как мы делаем на работе(в ресторане) -
mose4ka 02.02.09 15:38
1. Сыр: тофу или фета (но НЕ фетакса - т.к. сплошная химия и соль), могу положить адыгейский, сулугуни или брынзу, но предпочтителен 1 или 2 вариант.
2. Овищи: салат обязательно без толстых прожилок (московский в горшочке или руккола), зелень (много) пертушка, лук, укроп, кинза, листовой сильдерей и т.п., черри, небольшой огурец, 1-2 луковицы (обязательно фиолетовую и небольшого размера), ассотри из болгарских перцев (красный, желтый, зерелный, оранжевый по чуть-чуть), 1 зубчик чеснока измельчить, но не в кашицу, чтобы не было сока, а был запах, черные маслины без косточки.
Сначала выкладываю дно салатницы листьями свежего зеленого салата, потом нарезаю салат, требушу его руками для объема, тоже самое с зеленью, чери режу попалам, огурец и перец - кубиками, лук колечками, оливки кладу целиком, чеснок нарезаю меленько, сыр нарезаю кубиками (около 1 см. грань) и все тщательно перемешиваю (Сыр/оливки ~ 2/1)....
Для соуса виноградный уксус и оливковое масло, соль/перец по вкусу... -
T,I,S, 02.02.09 12:55
можно кстати и брынзу, но с сыром тоже очень вкусно)) -
T,I,S, 02.02.09 12:55
помидорки, огурцы, перец свежий (красный или желтый для яркости), оливки без косточек, сыр горный кубиками, заправлю подсолнечным маслом. -
Sicilia22 02.02.09 12:47
Огурцы, помидоры (можно малютки черри), болгарский перчик (сладкий), брынзы соленой (либо с рынка на развес, либо на крайний случай “фета“), листья салата, заправлять люблю маслом домашним (нерафинированым) или оливковым (экстра верджин) с капелькой бальзамического уксуса, ну и специй на вкус (соль чесночную например) Вкуснятина! -
yliea 02.02.09 12:44
ответ для: allar
Греки делают без болгарского перца , как правило это - марули (салат), оливки, помидоры, огурцы,лук,масло оливковое, уксус и сверху нарезанная на кубики фета -
loraane 02.02.09 12:36
Brynza, a zapravka- limonnyi sok i olivkovoe maslo, onogda dobavlyayu gorchicu, vsyu razmeshat'. -
Ома 02.02.09 11:49
Я тоже по рецепту делаю. Но иногда могу заменить сыр домашним, и еще люблю добавлять листья салата. Иногда в масло добавляю соевый соус вместо соли и лимона. -
ОliVia 02.02.09 00:59
Сегодня заправила греческий нерафинированным маслом(лет 7 его не употребляла) и оч понравилось!!!! -
Aquarelle_ 01.02.09 23:56
сыр фетакса, заправка масло оливковое +бальзамический уксус.
овощи стандартные
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|