ПЕРВЫЙ РАЗ В ФИТНЕС-КЛУБ. ОЧЕНЬ БОЯЗНО ПРИЙТИ ТУДА И ОБЛАЖАТЬСЯ. ВЕДЬ Я НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ. А КАК ПРОШЕЛ ВАШ ПЕРВЫЙ РАЗ В КЛУБЕ?

начало

• Таблетка Счастья 01.02.13 11:48

  ответ для: Воздушный шарФик

  
  

  Ju__Lia___ писал(а): А у меня какие-то психологические проблемы в общении с мужчинами.... поэтому качалка для меня оооооой какое страшное место

  по мне пусть мужчины смотрят, чем девки оценивающим взглядом, бррр
• victoria bundhen 01.02.13 11:45
  
  Я вчера как раз была.ниче,сразу выцепила себе дежурного тренера,прошлась по базовым тренажерам,пару раз попросила помощи у мужчинок близлежащих и договорилась с тренером об индивидуальной тренировке на след раз,чтоб именно для меня программу показали
• Воздушный шарФик 01.02.13 11:41
  
  А у меня какие-то психологические проблемы в общении с мужчинами.... поэтому качалка для меня оооооой какое страшное место
• Blackkitten 01.02.13 11:26
  
  я тренера в тренажерном зале наняла сразу. так что не “облажалась“..
  а на групповых занятиях на вопрос “кто первый раз?“ не стесняясь тяну руку если я действительно первый раз.
  несмотря на общий “стаж“ занятий в 6 лет - всегда появляются новые тренировки, на которых я ни разу не была... и ничего стыдного в этом нет.
  вы для того туда и приходите чтоб чему-то научиться.
• Иордания 01.02.13 11:03
  
  упала с беговой дорожки подвернула ранее травмированную ногу, нога распухла, зато симпатичный парень с которым успела познакомиться, подвез до дома и довел до квартиры)) Сейчас с ним очень хорошо общаемся, и вообще у нас сложились хорошие отношения с ребятами, которые там занимаются. В спортбар ходили, они за ту же команду болеют, что и я. Нашли друг друга в общем. Иногда вспоминаем как познакомились, угораем.
  а так, познакомилась с инструктором, он показал тренажеры, стоял рядом, контролировал первое время. Теперь программку пишет, по которой заниматься надо.
• Hot Sun 01.02.13 10:48
  
  Я когда первый раз пришла, сразу сказала, что полный профан. Девушка-инструктор поставила меня на липсоид на 30-минутную программу, а потом в зале в группе поскакала. Через занятий 5 уже втянулась
• ennvy2616 01.02.13 10:39
  
  переоделась, попросила инструктора показать как заниматься на тренажерах, это заняло около мин 30, ну и собственно все.Второй раз уже пришла и почувствовала себя опытной спортсменкой, а в первый раз тоже волоновалась, как и вы
• Dutyna 01.02.13 10:35
  
  я тоже боялась, но первым делом пошла в солярий=) потом в зал, там тренер. Он мне все рассказал и все. Скоро предстоит новое знакомство с залом=) снова будет страшно=)))))
• ЧЕРТовка, 01.02.13 10:26
  
  Все боятся в первый раз, главное если что то непонятно спрашивайте инструктора, а еще лучше тренера наймите на первые занятия, что бы все показал, объяснил.
• СветаЯЯЯ 01.02.13 10:20
  
  не бойтесь! я тоже боялась! упала с беговой дорожки даже .ничего живая))) теперь хожу с удовольствием уже за две недели привыкла
• Alina111292 01.02.13 00:49

  ответ для: Private Opinion

  
  У меня безлимитный абонемент. Спасибо за ответ)
• Private Opinion 01.02.13 00:42
  
  А вы куда купили? В тренажерку или на групповые? Если на групповые, то все просто: приходите, занимаетесь, уходите. Если в тренажерку, то приходите, переодеваетесь, подходите к администратору и просите представить вас с инструктором тренажерки друг другу. Первый раз он (или она) вам все покажет, расскажет основные принципы, расскажет как пользоваться тренажерами, какие для чего и тд. Нечего бояться, относитесь проще! Спортивных успехов!