МОЯ УЖАСНАЯ ИСТОРИЯ. ВСЕ ЗНАКОМЫЕ, КОТОРЫЕ ВОСХИЩАЛИСЬ МНОЙ ПОНАЧАЛУ, СЕЙЧАС ПРЯМО В ЛОБ ГОВОРЯТ: ТЫ СНОВА ВСТУПАЕШЬ В РЯДЫ БОЛЬШИХ ТЕТЕНЕК? ИЛИ КУШАТЬ СНОВА ПОЛЮБИЛА? ЧЕРЕЗ 1,5 МЕСЯЦА У МЕНЯ СВАДЬБА. ОЧЕНЬ ХОЧУ ВЫСЛУШАТЬ ВАШИ СОВЕТЫ.

начало

• Manganese 03.01.13 12:43
  
  Девушка, вы же уже занимались спортом! В чем проблема то ваша??Запишитесь опять в баскетбол или на танцы. Понимаю еще девушек. которые никогда в жизни спортом не занимались (как я ). Да и сила воли есть, раз уже худели.
• Annatomiya 03.01.13 12:40
  
  Через полтора месяца свадьба?
  ух ты!!!!
  НУ щас ты на нервах либо похудеешь либо наоборот, не знаю твою реакци.
  ДАвай как садись на белково -углеводное чередование.
  Это питание дает отличные результаты и минимум срывов, потому что есть в рационе все .
  _______
  Я всегда встаю на весы с котом. Независимо от результата кот - прожорливая скотина, а я - молодец!
• Annatomiya 03.01.13 12:38
  
  Как все просто на словах и как это сложно на деле.
  Подковырки со стороны людей, как раз делают все наоборот и вы начинатее нервно зажевывать.
  Плюс еще неправильно выбранная диетка.
  Для вас надо выбирать медленное снижение веса для начала, никаких экспресс диет и моно диет на срок больше 3 дней..это хорошо для начала.
  А вообще судя потому как прыгает вес, вы именно и баловались такиеми низкокалорийными диетами.
  Вам надо в целом поменять свое отношение к еде и спорту .
  Ходите сейчас, потом можете побегать.
  Зима : лыжи, коньки. Летом велик и все получится.
  Успеха!!!!
  _______
  Я всегда встаю на весы с котом. Независимо от результата кот - прожорливая скотина, а я - молодец!
• kusjas121 03.01.13 12:34
  
  А вы не плачьте.... а возмитесь за себя.... я вот тоже за год похудела на 30 кг а сейчас за 6 недель набрала больше 10 кг..... опустить руки? нет Милая так нельзя... надо сражатся дальше....Жизнь это борьба... а ты такая молодая У тебя все получится.... Успехов тебе и Счастья....
• богиня Лета 03.01.13 12:27

  ответ для: Urazaeva123496

  
  

  Urazaeva123496 писал(а): Такая молодая а такая жирная!!!фууу!! И как ваш парень от вас не сбежал.Да зачем вам худеть вы замуж выйдите,расслабитесь сново жрать начнете,подумаете все замужеммуж никуда не сбежит.Аха..как бы не так..Вам самой не противно когда на себя в зеркало смотрите,когда одежду покупаете?Небось мерите красиво платье а оно обтягивает ваш жир на животе и вам приходится покупать одежду виде мешка. Чем тут сидеть плакаться,давно бы пошли бы в спорт зал.на акваэйробику запишитесь.То что вы когда то похудели,этим себя и успокаиваете этим и хвалитесь.А че хвалится то? Вы опять разжирели.Да я бы ради свадебного платья давно бы худеть начинала.Я сама расстолстела до 66 кг.Мой парень начал меня за жирок дергать:-все стали намекать что пора бы похудеть.Вот теперь мало стало есть,да и свадьба у меня скоро.Короче сейчас вешу 56 кг.и то для меня это много..еще надо. А если бы я как вы весила давно бы уже с ума сошла..мне бы так противно от себя было бы.Хватит вам нюню распускать.Перестаньте жрать!!От хлеба откажитесь,от майонеза. И 2 раза в неделю делайте разгрузочные дни,ничего не ешьте, можно яблоко. И купите отруби в аптеки.И с кефиром не жирным их пейте только.Неделю на них продержитесь,реально организм очистится и похудеете!!!

  
  под каждым вашим словом подписываюсь.
• nelya 45kg 03.01.13 12:00
  
  лучше помучится пол года, чем всю жизнь слушать вот такое и жить в постоянном депрессняке
  здесь нужно выбрать долгосрочную эффективную диету, что бы можно было протянуть месяцев 6, белковая или подсчет калорий подойдет вполне, ну и спорт, без него намного дольше худеть будете
• ИНКВИЗИТОR 03.01.13 11:15
  
  вам бы к диетологу и не мучайте себя диетами.
• КрЫлоФей 03.01.13 10:18
  
  уже были - дерзайте снова - спорт вам в помощь
• army_girl 03.01.13 10:11

  ответ для: 7Anastasia7

  
  своей ленью и силой воли управляете вы сами.вы же хотите быть красивой невестой, мотивируйте себя, что это ради любимого.
• Busy1988 03.01.13 10:02
  
  попробуйте правильное питание и исключите мучное и сладкое!на ночь стакан кефира!кушайте чернослив!и надо очистить организм от шлаков! УДАЧИ!!!
• drakona 03.01.13 09:41
  
  Девушка, быстрей действуйте!
  Вы сейчас весите 90,вы выходите замуж, все вроде бы замечательно, а там вас растарабанит еще больше и замужем из-за этого можете не так долго пробыть.
  Вы этого хотите?
  + к тому же скажу по своим подругам, которые замуж вышли...
  В замужестве их тоже больше еще растарабанило, хотя до этого за собой следили.
  Вот и представьте себе картину будущего, вы берете себя в руки, худеете и ваша жизнь прекрасна-замечательна, или продолжаете бездействовать, и перспектива недолгого брака, еще большего запустения и ожирения будут преследовать вас.
  ...
  Поменяйте свое отношение к диетам и спорту - представьте, что это сродни увлекательной заботе о вас, что-то наподобие “салона красоты“ вашего тела.
  Сегодня же валите куда-нибудь за абонементом в тренажерный, фитнес и бассейн, полюбите себя, а не смиряйтесь со своими кг
• 7Anastasia7 03.01.13 09:31

  ответ для: army_girl

  
  в том то и дело что сила воли куда то исчезла. даже мой жир не вызывает отвращение. я как будто смирилась снаружи а внутри с этим смириться не могу!!! и не смирюсь,думаю что быстро набранный кг быстро уйдут. очень на это надеюсь,согнать их на гречке и катке или беге.