-
я начала заниматься фитнессом!Занимаюсь уже год, фигура изменилась просто фантастически,при том, что всегда была толстой и совершенно неспортивной.Сейчас только остается жалеть о напрасно прожитых "толстых" годах.К сожалению, тогда не было знаний и того моря информации, которое доступно сегодня.
-
Всегда завидовала тем, кто без усилий сохраняет стройность. А мы всю жизнь в борьбе. И не ждём милости от природы, а они могут себе позволить полжизни ничего не делать. И ей тяжело начинать,и нам тяжело продолжать...Но выхода-то нет.
-
это точно. мне еще нет 30, но близко %))))
так вот. если лет 5 назад я и моя подруга, которая генетически намного изящнее выглядели почти одинаково, только мне приходилось очень внимательно следить за собой, а ей это было без надобности, то сейчас..... Да, может у меня попа и побольше, ножки помассивнее, но!!! талия тонкая, живот подтянут, ягодицы упругие.. :) а у нее... тонкие щиколотки и запястья, но дрябленкое пузичко складками свешивается между поясом джинсов и коротким топиком, трицепсы, хоть руки и худые, висят дохлыми мешочками... попа плоская и невнятная.
Так скажем - наглядный пример. :)
А возраст у нас одинаковый.
И еще: с годами это еще усилится и ей захочется взять себя в руки. так кому из нам будет проще??? мне, приученной к постоянному самоконтролю и тренировками или ей, не знающей, с какой стороны подойти к тренажеру? ;)
-
потому что любовь к спорту мне привили родители. А еще, конечно, если тебе дано природой быть худой, но ты не занимаешься, то годам к 30-35 твое тело не будет таким красивым, как у девушки, может быть, склонной к полноте, но занимается спортом...Для меня и этот фактор важен.
-
Хотя по мнению муского пола у всех женщин комплекс по поводу фигуры, так как они постоянно на какой нибудь из диет. Да и очень многие женщины не испытывают комплексов по поводу своего веса, а похудеть и без спорта можно. Я занимаюсь для того что бы укрепить мышцы, а не потому что у меня комплекс по поводу моего лишнего веса. А худею я быстрее, тогда когда спортом даже и не занимаюсь.
-
no sudya po etoi statye ,u vseh nas kompleks,kak schitaete?
-
Т.к. мое тело - эта самые мои большие комплексы в моей жизни, конечно благодаря школе.
Но я стараюсь исправляться.
-
Идеальная фигура, на мой взгляд, это не просто худое телосложение (которое и правда некоторым природа дает без диет и спорта), но и мышечный рельеф. А его без каких-либо физических нагрузок добиться невозможно. Кроме того, я спорт рассматриваю не столько как инструмент красивого тела, сколько как средство получения удовольствия, эмоциональной закалки и придания тонуса даже прежде всего мозгам, а не телу.
А в ответ на Ваш вопрос могу сказать, что я худая и спортом начала заниматься не из-за желания сбросить вес, а скорее внести свежую струю в свой ритм жизни. Но те плюсы, которые я ощутила от занятий, заставили меня понять что это мое и не на 2 месяца в году (как у "подснежников" клубов), а на всю жизнь.
-
Не всегда, к счастью, так происходит. Не могу сказать, что имею лишний вес. В принципе, и с "животиком" своим могу поехать на море и привлечь внимание тех, в ком буду заинтересована, не страдаю заниженной самооценкой...Но, без животика, конечно, круче же ехать на пляж! :))
Помню, ещё в школе физ-ра была любимым предметом...Вообще, это же такой кайф дать телу то, что оно хочет - физическую нагрузку. А то, что тело хочет именно это даже не сомневайтесь! :) Опять же, про природу. Природа, конечно, "даёт". Но природа и берёт своё. Уверена, что женщинам (да и мужчиам тоже) после 30-35 без фитнеса и связанным с ним здоровым образом жизни крайне сложно сохранить здоровье, силу, фигуру и свежесть. А после 40 крайне сложно начать занятия, если человек никогда не занимался (хотя, возможно, конечно). Поэтому не только комплексы неполноценности приводят в фитнес, а и простой здравый смысл, бережное отношение к себе, любовь к себе и к окружающим.
-
Я начала заниматься спортом (теннисом) с детства, потому что мне это просто нравилось. Потом пошла в фитнесс-клуб - по той же причине. Меня все спрашивали, даже тренер: зачем ты здесь, тебе ведь не надо худеть, у тебя отличная фигура?
Теперь вот я занимаюсь, потому что люблю себя и хочу быть еще здоровее и красивее. Мне НРАВИТСЯ моя фигура и ИМЕННО ПОЭТОМУ я занимаюсь спортом, а не потому что терпеть себя не могу и пытаюсь хоть как-то это исправить.
вход
начало
