Л-КАРНИТИН! КТО ПРОБОВАЛ? ПРОЧИТАЛА, ЧТО ОН СЖИГАЕТ ЖИР, НО ТОЛЬКО ПРИ УСИЛЕННЫХ НАГРУЗКАХ И УВЕЛИЧИВАЕТ МЫШЕЧНУЮ МАССУ. НЕ БУДЕТ ЛИ ТАК, ЧТО ОТ НЕГО НАОБОРОТ ПОПРАВИШЬСЯ?

начало

• Аля 09,11,2010 11.10.12 22:41

  ответ для: Vnezapnaya

  
  А в аптеке или он только в магазинах спорт питания продается?)
• Vnezapnaya 11.10.12 22:40

  ответ для: Аля 09,11,2010

  
  Карнитон, в таблетках, 250 рублей)
  20 таблеток)
• Аля 09,11,2010 11.10.12 22:29

  ответ для: Vnezapnaya

  
  Скажите пожалуйста, а за сколько вы его покупали? И в каком виде?)
• Vnezapnaya 11.10.12 21:56

  ответ для: Blackkitten

  
  Ой, здорово, спасибо!)
• Blackkitten 11.10.12 17:25

  ответ для: Vnezapnaya

  
  

  Vnezapnaya писал(а): Я прочитала, что его при анорексии назначают...

  
  бред
• Blackkitten 11.10.12 17:24

  ответ для: Vnezapnaya

  
  не, не только кардио..любая, но продолжительная
• Vnezapnaya 11.10.12 16:06

  ответ для: Blackkitten

  
  а занятия по 2 часа - кардио или силовые? Или не имеет значения?
  2 часа бегать - это же даже во вред..
• Vnezapnaya 11.10.12 16:05

  ответ для: Blackkitten

  
  Я прочитала, что его при анорексии назначают... То есть, повышает аппетит и все такое. Получается, с него и поправиться можно... Вот думаю - попробовать или как?
• Blackkitten 11.10.12 13:28

  ответ для: Vnezapnaya

  
  сам л-карнитин ничего не сжигает, это миф. поэтому и действует только при активных физических нагрузках.
  воть
• Blackkitten 11.10.12 13:28

  ответ для: Vnezapnaya

  
  

  Vnezapnaya писал(а): А как эффект? Жир уходит? Или вес? Что вообще от него происходит? или это так, витаминки?

  
  л-карнитин это “автобус“ для клеток жира.
  он переносит их в камеры сгорания - метахондрии.
  следовательно сгорает больше жира, т.к. присутствует ускоритель передвижения жировых клеток до места их сжигания.
  но “ходить“ этот “автобус“ начинает только после 1.5-2 часов занятий...
• Blackkitten 11.10.12 13:25
  
  карнитин хорошая штука.
  применять его нужно, если вы занимаетесь фитнесом 2 или больше часов. иначе смысла нет.
  но не привыкайте к нему, иначе эффект пропадет,делайте перерывы
• tryn-trava 11.10.12 00:00
  
  мне тренер так объяснил:от карнитина прибавляется энергии, соответственно, ты делаешь больше, как следствие и калорий тратишь больше, вот и жирка сжигается, соответсвенно;)