ответ для: Boutela
Нет..это понятно..просто чтобы знать свой точный вес...ндо взвешиваться...всегда утром на тощак и желательно после уборной...да и еще надо чтобы весы были на одной и той же поверхности...тогда вы увидите...реальную разницу в весе..просто может вы и поправились не на такое колличество..кг а меньшее..просто реально это очень много, я бы сходила к врачу...
Откажитесь..от мороженык.печенюшек...и т.п. совсем откажитесь...на простых углеводах..можно очень быстро располнеть