| ||||||
| ||||||
|
начало
-
9829Jules98 12.10.08 00:19
3,5 кг,но они были очень заметны.рост 168 с 59,5 до 56.правда я потеряла до этого достаточно много и вес плохо уходил поэтому села на семидневное разгрузочное “голодание“.но это не голодание.а просто строгая диета.вес не возвращался и не возвращается.хоть и ем в последнее время прилично.главное не ночь! -
mikkollino4545 11.10.08 23:33
ответ для: ***kiska13***
Класс!Спасибо! -
КСЮГА 11.10.08 21:41
Я 7 кг. почти за 4 дня как-то скинула... И не потому что хотела этого,просто стресс на нервной почве был (папа умер).Но такого похудения ни кому не советую.Лучше быть толстой,чем терять любимых.................... -
Marista 11.10.08 21:06
максимум, на который МОЖНО худеть за неделю - 1 килограмм! Худеешь быстрей - умрешь быстрей. -
lusentiya 11.10.08 20:59
ответ для: era_f1
Privetik!Y menya k tebe voprosik,tak kak ya toge is USA.Nemogu ponyat na kakoe koli4estva produkta sdes pishetsa kalloriunost?Sdes ge vse v paundah i ya ne dumau 4to pishut kall na 100 gramm?Spasibo! -
***kiska13*** 11.10.08 20:27
ответ для: mikkollino4545
На завтрак сосиски,днем ямчница,вечером -кусок мяса или курицы. Категорически нельзя: сок,кока-кола,сахар и все мучные изделия. Весь гарнир-рис, гречка, макароны, картошка, фрукты и овощи. Все остальное ешь-колбасу,сыр,яйца,мясо. Отличная диета с голоду не умрешь!!! -
mikkollino4545 11.10.08 19:32
ответ для: ***kiska13***
А какой примерный рацион у тебя был,не подскажешь? -
amadeus,,, 11.10.08 18:46
-
***kiska13*** 11.10.08 17:28
на 8 кг,за неделю,на строгой кремлевке,за две недели ушло 15 кг.!!!!!!!!!!
Кремлевка рулит!!!! -
rr947a4c4o8y 11.10.08 17:18
ответ для: era_f1
Ооо, я тоже обожаю арахисовое масло, но оно же такое жирное! -
rr947a4c4o8y 11.10.08 17:15
ответ для: amadeus,,,
А раздельная 10-дневная - это какая? -
МbIшоноК:))) 11.10.08 13:22
ответ для: amadeus,,,
у меня тоже 97 было....понимаю...надо браться за себя...я сейчас думаю чтоб такое на 3 дня...а потом после отдыха что -то более длительное и менее вредное!!!! Нет предела совершенству...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|